Jarang Di Ketahui ! Selain Dijadikan Sebagai Bumbu Masakan, Terdapat 7 Manfaat Dari Lengkuas Bagi Kesehatan

Jarang Di Ketahui ! Selain Dijadikan Sebagai Bumbu Masakan, Terdapat 7 Manfaat Dari Lengkuas Bagi Kesehatan-iStockphoto-

Anda dapat menambahkannya ke masakan seperti;

- sup

- kari

- tumis 

Hal ini untuk rasa istimewa dan manfaat tambahan.

Selain itu, lengkuas juga dapat dibuat menjadi teh dengan cara direbus atau dijadikan minyak atsiri untuk digunakan sesuai tujuan.

BACA JUGA:Ini Dia Cara untuk Mengatasi Gatal yang Disebabkan Oleh Ulat Bulu

BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu Apa Saja Manfaat dari Buah Anggur untuk Kesehatan dan Kecantikan

Lengkuas juga  merupakan rempah-rempah yang tidak hanya menambah rasa dan aroma pada makanan, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Mulai dari melancarkan pencernaan hingga meningkatkan kesehatan kulit dan mendukung sistem kekebalan tubuh, lengkuas merupakan bahan alami yang tidak boleh Anda lewatkan dalam menu makanan sehari-hari.

Konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda sebelum mulai menggunakan lengkuas sebagai suplemen, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.

Demikian ulasan mengenai manfaat  lengkuas rebus untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Bahaya ! Kenali Ini Terdapat Beberapa Kebiasaan, Yang Bisa Membuat Terkena Darah Tinggi

BACA JUGA:Temukan 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Junggul Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan

Meski masih banyak manfaatnya yang memerlukan penelitian lebih lanjut, namun tidak ada salahnya mencoba obat herbal ini dan menerapkan pola hidup sehat. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan