Kenali ! Ini Ada 6 Faktor Penyebab Orang Tua Bungkuk ? Dan Efek Bagi Kehidupan Kesehariannya

Ilustrasi-Alinea. Id-

1. Usia;

 meningkatkan risiko degenerasi tulang dan otot, yang dapat mengubah penampilan. 

2. Seks;

 Wanita lebih rentan terhadap osteoporosis, terutama setelah menopause, sehingga lebih rentan terhadap patah tulang karena stres dan kifosis.

3. Kurangnya aktivitas fisik;

 melemahkan otot dan tulang, menyebabkan postur tubuh buruk.

4. Kurangnya makanan;

Rendahnya asupan kalsium dan vitamin D dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis.

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu ! Ini 10 Jenis Makanan Yang Dapat Menambah Kecerdasan Otak, Terhadap Anak. Ini Penjelasan

BACA JUGA:Ubasuteyama, Tradisi Orang Jepang yang Meninggalkan Orang Tua yang Sudah Berumur di Gunung Sendirian

 Oleh karena itu perlu diberikan vitamin pada tulang yang sudah tua.

5. Merokok dan minum terlalu banyak alkohol;

 Kedua kondisi ini mempengaruhi kesehatan tulang dan mempercepat pengeroposan tulang.

6. Penggunaan obat-obatan;

Dengan penggunaan jangka panjang, penggunaan obat-obatan tertentu, seperti kortikosteroid, dapat meningkatkan risiko osteoporosis dan patah tulang.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan