Kenali ! Ini Ada 6 Faktor Penyebab Orang Tua Bungkuk ? Dan Efek Bagi Kehidupan Kesehariannya

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 09 Aug 2024 - 10:32

Ilustrasi-Alinea. Id-

1. Usia;

meningkatkan risiko degenerasi tulang dan otot, yang dapat mengubah penampilan.

2. Seks;

Wanita lebih rentan terhadap osteoporosis, terutama setelah menopause, sehingga lebih rentan terhadap patah tulang karena stres dan kifosis.

3. Kurangnya aktivitas fisik;

melemahkan otot dan tulang, menyebabkan postur tubuh buruk.

4. Kurangnya makanan;

Rendahnya asupan kalsium dan vitamin D dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis.

Oleh karena itu perlu diberikan vitamin pada tulang yang sudah tua.

5. Merokok dan minum terlalu banyak alkohol;

Kedua kondisi ini mempengaruhi kesehatan tulang dan mempercepat pengeroposan tulang.

6. Penggunaan obat-obatan;

Dengan penggunaan jangka panjang, penggunaan obat-obatan tertentu, seperti kortikosteroid, dapat meningkatkan risiko osteoporosis dan patah tulang.

kenali ! ini ada 6 faktor penyebab orang tua bungkuk ? dan efek bagi kehidupan kesehariannya                            radarutara.bacakoran.co - meski merupakan kondisi punggung, namun skoliosis sangat umum terjadi, terutama pada lansia.
tubuh bungkuk dapat menyebabkan berbagai penyakit pada orang lanjut usia. 
ada alasan lain mengapa risiko terjadinya masalah kesehatan ini lebih tinggi pada lansia. 
temukan penyebab dan dampaknya di bawah ini.
- alasan mengapa senior membungkuk;
orang lanjut usia sering kali menderita penyakit punggung bungkuk, atau dalam istilah medis dikenal dengan kifosis.
baca juga:para orang tua harus tau ! ini beberapa kebiasaan yang di anggap sepele, membuat anak cacingan
baca juga:orang tua wajib tahu ! ini 10 jenis makanan yang dapat menambah kecerdasan otak, terhadap anak. ini penjelasan
faktanya, sebuah penelitian di journal of orthopedic sports physical therapy memperkirakan bahwa 20% hingga 40% orang dewasa lanjut usia memiliki punggung bungkuk.
tulang dikatakan menekuk 45 derajat atau lebih ke depan. 
kemunculan si bungkuk pada lansia dapat meningkatkan risiko kematian saat dewasa.
ada banyak penyebab kifosis atau punggung bungkuk pada orang dewasa, di antaranya sebagai berikut;
baca juga:ubasuteyama, tradisi orang jepang yang meninggalkan orang tua yang sudah berumur di gunung sendirian
baca juga:sedih orang tua sudah meninggal! ini cara meminta maaf kepada orang tua yang sudah meninggal
1. berkurangnya tulang dan persendian;
 seiring bertambahnya usia, tulang dan persendian, termasuk tulang belakang, akan mengalami kerusakan.
cakram intervertebralis (permukaan antara tulang belakang) bisa menjadi tipis dan kering, sehingga berubah bentuk.
2. radang sendi;
radang sendi menyerang sendi tulang belakang sehingga menyebabkan nyeri dan perubahan postur.
3. fraktur kompresi
fraktur kompresi adalah salah satu penyebab paling umum dari punggung bungkuk pada orang lanjut usia.
baca juga:para orang tua harus tau ! ini beberapa kebiasaan yang di anggap sepele, membuat anak cacingan
baca juga:orang tua wajib tahu ! ini 10 jenis makanan yang dapat menambah kecerdasan otak, terhadap anak. ini penjelasan
cedera atau patah tulang punggung, terutama yang disebabkan oleh osteoporosis, dapat menyebabkan tulang patah atau patah.
posisi ini dapat mengubah bentuk punggung dan posisi membungkuk.
4. postur tubuh yang buruk;
postur tubuh yang buruk selama bertahun-tahun, misalnya terus-menerus membungkuk saat duduk atau berdiri, dapat mengubah struktur punggung.
hal ini karena prosedur ini dapat mengubah tulang belakang dan otot pendukungnya.
baca juga:ubasuteyama, tradisi orang jepang yang meninggalkan orang tua yang sudah berumur di gunung sendirian
baca juga:sedih orang tua sudah meninggal! ini cara meminta maaf kepada orang tua yang sudah meninggal
5. penyakit neuromuskular penyakit neuromuskular adalah sekelompok penyakit yang mempengaruhi otot dan saraf yang mengontrol gerakan.
kondisi ini dapat menyebabkan kelemahan, kekakuan, dan hilangnya kontrol otot, serta dapat menyerang orang dewasa.
6. genetika
beberapa orang lebih rentan terkena kifosis karena faktor genetik.
menurut university of maryland medical center, salah satu kelainan genetik yang menyebabkan pengeroposan tulang adalah penyakit scheuermann.
baca juga:para orang tua harus tau ! ini beberapa kebiasaan yang di anggap sepele, membuat anak cacingan
baca juga:orang tua wajib tahu ! ini 10 jenis makanan yang dapat menambah kecerdasan otak, terhadap anak. ini penjelasan
kondisi ini menyebabkan tulang belakang bagian depan tumbuh lebih lambat dibandingkan bagian belakang, sehingga tulang tidak berbentuk kotak melainkan maju.
akibatnya, tulang belakang membungkuk ke depan dan menjadi bengkok.
- faktor risiko penyakit bungkuk pada lansia;
risiko tertelan pada lansia juga terkait dengan banyak faktor.
faktor-faktor berikut dapat meningkatkan risiko bungkuk pada orang lanjut usia.
baca juga:ubasuteyama, tradisi orang jepang yang meninggalkan orang tua yang sudah berumur di gunung sendirian
baca juga:para orang tua harus tau ! ini beberapa kebiasaan yang di anggap sepele, membuat anak cacingan
1. usia;
 meningkatkan risiko degenerasi tulang dan otot, yang dapat mengubah penampilan. 
2. seks;
 wanita lebih rentan terhadap osteoporosis, terutama setelah menopause, sehingga lebih rentan terhadap patah tulang karena stres dan kifosis.
3. kurangnya aktivitas fisik;
 melemahkan otot dan tulang, menyebabkan postur tubuh buruk.
4. kurangnya makanan;
rendahnya asupan kalsium dan vitamin d dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis.
baca juga:orang tua wajib tahu ! ini 10 jenis makanan yang dapat menambah kecerdasan otak, terhadap anak. ini penjelasan
baca juga:ubasuteyama, tradisi orang jepang yang meninggalkan orang tua yang sudah berumur di gunung sendirian
 oleh karena itu perlu diberikan vitamin pada tulang yang sudah tua.
5. merokok dan minum terlalu banyak alkohol;
 kedua kondisi ini mempengaruhi kesehatan tulang dan mempercepat pengeroposan tulang.
6. penggunaan obat-obatan;
dengan penggunaan jangka panjang, penggunaan obat-obatan tertentu, seperti kortikosteroid, dapat meningkatkan risiko osteoporosis dan patah tulang.
7. penggunaan alat tinggi;
menatap ponsel atau tablet dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan posisi kepala menghadap ke depan dan punggung atas melengkung. 
baca juga:para orang tua harus tau ! ini beberapa kebiasaan yang di anggap sepele, membuat anak cacingan
baca juga:orang tua wajib tahu ! ini 10 jenis makanan yang dapat menambah kecerdasan otak, terhadap anak. ini penjelasan
dengan mengetahui faktor risiko tersebut, maka dapat dilakukan tindakan preventif dan terapeutik untuk mengurangi risiko sedasi pada lansia.
- dampak negatif si bungkuk dalam kehidupan sehari-hari orang tua;
selain menyebabkan struktur tulang menjadi tidak normal, masih banyak dampak negatif lain yang bisa ditimbulkan oleh si bungkuk pada orang lanjut usia. berikut beberapa di antaranya disebutkan.
- sakit punggung. 
- bagian tubuh lainnya buruk
- masalah pernapasan
- kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
baca juga:ubasuteyama, tradisi orang jepang yang meninggalkan orang tua yang sudah berumur di gunung sendirian
baca juga:para orang tua harus tau ! ini beberapa kebiasaan yang di anggap sepele, membuat anak cacingan
- rendahnya kemampuan fisik 
- masalah pencernaan, seperti sembelit dan kesulitan mencerna makanan.
- depresi dan kecemasan
- penyakit tulang dan persendian.
dengan pendekatan yang tepat, banyak dampak negatif dari membungkuk dapat dikendalikan atau dikurangi, sehingga membantu lansia mempertahankan kualitas hidup mereka.
dalam perawatan geriatri, pencegahan nyeri punggung seringkali diperlukan, dimulai dengan olahraga, terapi fisik, menjaga postur tubuh yang benar, dan terkadang menggunakan obat untuk memperkuat tulang.
baca juga:orang tua wajib tahu ! ini 10 jenis makanan yang dapat menambah kecerdasan otak, terhadap anak. ini penjelasan
baca juga:ubasuteyama, tradisi orang jepang yang meninggalkan orang tua yang sudah berumur di gunung sendirian
- kesimpulan;
kelengkungan tulang belakang atau kifosis merupakan salah satu kondisi punggung yang umum menyerang lansia atau lanjut usia.
 ada banyak penyebab penyakit punggung bungkuk pada lansia, antara lain penyakit sendi degeneratif, radang sendi, patah tulang karena stres, postur tubuh yang buruk, kelainan neuromuskular, dan kondisi genetik.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 28 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan