Selain Manis,Ternyata Buah Naga Sangat Cocok Untuk Kesehatan Kulit

Reporter: Debi susanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 28 Jul 2024 - 09:45

Buah naga-net-

selain manis,ternyata buah naga sangat cocok untuk kesehatan kulit                            radarutara.bacakoran.co.- buah naga atau pitaya merupakan buah tropis yang mengandung berbagai nutrisi seperti karbohidrat, serat, gula, protein, magnesium, zat besi dan antioksidan. buah ini juga mengandung berbagai vitamin seperti vitamin a, b, c dan e.
kandungan nutrisi tersebut tidak hanya memberikan efek baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, namun juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan wajah.
manfaat buah naga untuk wajah memang tidak sedikit. selain baik untuk kesehatan tubuh, buah berkulit terkelupas ini mempunyai khasiat untuk membuat kulit menjadi lebih cerah dan sehat.
nah, berikut ini manfaat memakai masker buah naga untuk kesehatan kulit yang jarang diketahui.
baca juga:temukan, berbagai manfaat dari buah salak rebus untuk kesehatan tubuh kita
baca juga:waspada ancaman kebakaran hutan 
1. memperbaiki penampilan kulit wajah beta-karoten dan antioksidan pohon naga melindungi kerusakan kulit akibat sinar matahari, menjaga kesehatan kulit wajah dan juga memperbaiki penampilan kulit.
selain itu, kandungan protein dan magnesium pada buah naga juga bermanfaat dalam mendukung proses penyembuhan jaringan kulit yang rusak.
2. mengurangi risiko kanker kulit
buah naga, baik merah maupun putih, kaya akan antioksidan. kandungan antioksidan pada buah naga seperti vitamin c, betasianin, dan polifenol dapat membantu mencegah pembentukan sel kanker.
konsumsi buah-buahan secara rutin, termasuk buah naga, bahkan disebut-sebut dapat menurunkan risiko kanker kulit seperti melanoma.
baca juga:dinas pupr kebut proyek dak dan dbh untuk kesejahteraan rakyat
baca juga:depot air minum isi ulang harus beri jaminan perlindungan kesehatan konsumen
3.menjaga kelembapan kulit buah naga putih biasanya mengandung lebih banyak air dibandingkan buah naga merah.
mengonsumsi buah-buahan dengan banyak air dapat menghidrasi kulit wajah dan mencegah kulit mengering.
selain itu, kandungan vitamin c dan e serta antioksidan pada buah naga membantu melembapkan dan menghidrasi kulit.
4.mencerahkan kulit wajah manfaat pohon naga untuk wajah yang pertama adalah dapat mencerahkan kulit. manfaat tersebut berkat kandungan vitamin c, beta-karoten, dan antioksidan pada buah ini.
baca juga:dorong pengembangan desa wisata berbasis budaya dan umkm lokal
baca juga:optimalisasi pesisir dan hutan bengkulu
vitamin c dan antioksidan dikatakan dapat mengurangi produksi melanin. melanin adalah pigmen atau pewarna alami kulit.
kadar melanin biasanya meningkat akibat sinar matahari yang berlebihan (radiasi uv). dengan kadar melanin yang rendah, wajah tidak kusam dan tampak lebih cerah.
5.mengurangi jerawat
jerawat memang cukup mengganggu bukan? untuk mengurangi timbulnya jerawat dan mencegahnya muncul kembali, sebaiknya anda rutin membersihkan wajah dengan mencucinya minimal dua kali sehari, menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit anda, dan mengonsumsi makanan sehat seperti buah naga.
soalnya, buah naga mengandung antioksidan, termasuk vitamin c yang baik untuk mengatasi jerawat.
baca juga:bukan dia, romeomu
baca juga:situs megalitikum di sulawesi tengah: warisan peradaban pra-aksara
selain itu, buah naga juga tergolong memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat mengontrol gula darah.
hal ini menjadikan buah naga juga merupakan buah yang baik untuk mencegah dan mengurangi jerawat serta memperbaiki tekstur kulit wajah yang rusak akibat jerawat.
6.mengurangi jerawat
jerawat memang cukup mengganggu bukan? untuk mengurangi timbulnya jerawat dan mencegahnya muncul kembali, sebaiknya anda rutin membersihkan wajah dengan mencucinya minimal dua kali sehari, menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit anda, dan mengonsumsi makanan sehat seperti buah naga.
soalnya, buah naga mengandung antioksidan, termasuk vitamin c yang baik untuk mengatasi jerawat.
baca juga:kondisi ketenagakerjaan di indonesia terus mengalami perbaikan
baca juga:pinang indonesia, dari tradisi kunyah hingga ekspor bernilai triliunan
selain itu, buah naga juga tergolong memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat mengontrol gula darah.
hal ini menjadikan buah naga juga merupakan buah yang baik untuk mencegah dan mengurangi jerawat serta memperbaiki tekstur kulit wajah yang rusak akibat jerawat.
7.mengurangi jerawat
jerawat memang cukup mengganggu bukan? untuk mengurangi timbulnya jerawat dan mencegahnya muncul kembali, sebaiknya anda rutin membersihkan wajah dengan mencucinya minimal dua kali sehari, menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit anda, dan mengonsumsi makanan sehat seperti buah naga.
soalnya, buah naga mengandung antioksidan, termasuk vitamin c yang baik untuk mengatasi jerawat.
baca juga:temukan, berbagai manfaat dari buah salak rebus untuk kesehatan tubuh kita
baca juga:waspada ancaman kebakaran hutan 
selain itu, buah naga juga tergolong memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat mengontrol gula darah.
hal ini menjadikan buah naga juga merupakan buah yang baik untuk mencegah dan mengurangi jerawat serta memperbaiki tekstur kulit wajah yang rusak akibat jerawat.
nah, itulah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan kulit yang jarang diketahui banyak orang akan manfaatnya.
untuk menjaga kesehatan kulit, lengkapi menu harian anda dengan banyak makanan sehat lainnya, seperti ikan, aneka buah dan sayur, kacang-kacangan, serta minuman yang mengandung polifenol, seperti teh, kopi, dan coklat.
baca juga:bukan dia, romeomu
baca juga:situs megalitikum di sulawesi tengah: warisan peradaban pra-aksara
meskipun buah naga secara umum aman dikonsumsi, terkadang dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.
jika anda mengalami keluhan gatal-gatal, berjerawat, atau kulit bengkak setelah mengonsumsi buah naga atau menggunakan masker berbahan buah naga, berarti anda mungkin alergi terhadap buah tersebut.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Utara, 29 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan