Jarang Diketahui, Beberapa Jenis Obat Alami Nyeri Sendi yang Dapat Ditanam Saling Rumah
Beberapa Jenis Obat Alami Nyeri Sendi-halodoc.com-
BACA JUGA:Ternyata..Ini Waktu yang Tepat Untuk Tidur Malam? Selain Menjadi Sunnah Juga Baik Untuk Kesehatan
BACA JUGA:TERNYATA... Ini Manfaat Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Setiap Hari Bagi Kesehatan?
Namun, Anda harus berhati-hati saat menggunakan suplemen yang mengandung kurkumin.
Jika obat ini digunakan dalam dosis tinggi, yaitu lebih dari 500 mg dua kali sehari, dapat mengencerkan darah dan menyebabkan sakit perut.
3. Kayu Manis
Menurut review tahun 2010, kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
BACA JUGA:Pusing Dengan Rambut Berketombe! Ini 8 Tips Untuk Mengatasi Ketombe yang Bisa Dicoba di Rumah
Tinjauan tersebut menemukan bahwa suplementasi kayu manis memiliki efek signifikan terhadap biomarker peradangan dan stres oksidatif.
Artinya suplemen kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif, yang dapat memberikan efek positif pada nyeri sendi.
4. Lida Buaya
Lidah buaya merupakan bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi nyeri akibat radang sendi.
BACA JUGA:Wajib Coba! Ini Manfaat Mandi Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Catat! Ini 10 Jenis Minuman Untuk Kesehatan Jantung dan Paru-Paru
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Central European Journal of Immunology, mengonsumsi ekstrak lidah buaya dapat membantu meredakan nyeri sendi akibat osteoartritis.