5 Trik Ini, Mampu Menghilangkan Rasa Ngantuk Dalam Perjalanan
5 Trik Ini, Mampu Menghilangkan Rasa Ngantuk Dalam Perjalanan-carro.id-
Saat mata dan tubuh Anda sudah benar-benar lelah saat berkendara, Anda mungkin membutuhkan dorongan kafein untuk membantu menjaga kesadaran.
Kopi membuat Anda tetap terjaga karena selama periode aktivitas otak yang berat.
BACA JUGA:Sedih Orang Tua Sudah Meninggal! Ini Cara Meminta Maaf Kepada Orang Tua Yang Sudah Meninggal
Seperti mengemudi, tubuh Anda menghasilkan bahan kimia yang disebut adenosin dalam jumlah lebih banyak.
Bahan kimia ini terhubung ke reseptor di otak yang menyebabkan Anda merasa mengantuk meskipun tidak terlalu banyak bergerak.
Kafein mengganggu proses ini dengan memblokir reseptor sehingga membuat Anda merasa lebih waspada dan membantu Anda berkonsentrasi berkendara.
Manfaat kafein dari kopi ini bisa Anda rasakan sekitar setengah jam setelah meminumnya.
BACA JUGA:Tidak Perlu Ragu ! Apakah Diperbolehkan Tidak Puasa Saat Mudik? Simak Ketentuan dan Aturannya...
BACA JUGA:Harus Tau! Berapa hari Waktu Melaksanakan Puasa Syawal? Simak Penjelasan Berikut
Untuk Anda yang biasa minum kopi, secangkir kopi mungkin tidak akan cukup.
Anda bisa menambah asupan kopi sesuai kebutuhan, asal tidak lebih dari empat cangkir per hari.
2. Istirahat Sejenak Di Rest Area
Anda perlu istirahat sejenak saat berkendara demi menjaga stamina dan menyegarkan kembali fokus untuk melanjutkan perjalanan.
BACA JUGA:Ternyata.. Tape Ketan Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
