Boleh Dicoba! Ini 7 Cara Ampuh Mengurangi Gejala Mabuk Perjalanan Saat Puncak Arus Balik Lebaran 2024

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 14 Apr 2024 - 07:57

Tips mengurangi gejala mabuk perjalanan-Net-

Karena cuaca dan model perjalanan memungkinkan arah ventilasi udara ke arah anda.

Atau anda bisa mempertimbangkan menggunakan kipas angin agar bisa meniupkan angin segar ke wajah atau tubuh anda.

3. Makan cemilan;

Yaitu dengan makan cemilan ringan seperti;

- biskuit asin, dapat meredakan rasa mual.

Namun disarankan untuk tidak makan makanan berat, berminyak atau asam, hal itu akan memperburuk gejala mabuk perjalanan sebab makanan tersebut susah dicerna.

4. Tetap terhidrasi;.

Ternyata dengan minum minuman yang dingin atau minuman yang berkarbonasi, bisa membantu mengurangi rasa mual yang muncul.

Akan tetapi, sebaiknya menghindari minuman yang mengandung kafein, seperti:

- kopi

- soda.

boleh dicoba! ini 7 cara ampuh mengurangi gejala mabuk perjalanan saat puncak arus balik lebaran 2024                            radarutara.bacakoran.co - saat ini sudah memasuki puncak arus balik lebaran 2024.
para pemudik bersiap-siap dalam menghadapi perjalanan panjang yang akan berisiko dan terjadinya kemacetan.
jadi kekuatan fisik dan juga mental wajib dipersiapkan, agar selama dalam perjalanan bisa nyaman hingga kembali ketempat perantauan.
namun selama dalam perjalanan ada kalanya mengalami mabuk perjalanan yang akan membuat anda tersiksa, serta dapat meningkatkan kadar stres karena sudah lama berlibur.
baca juga:tidak perlu ragu ! apakah diperbolehkan tidak puasa saat mudik? simak ketentuan dan aturannya...
baca juga:harus tau! berapa hari waktu melaksanakan puasa syawal? simak penjelasan berikut
berikut beberapa cara yang bisa anda lakukan agar mencegah mengalami mabuk perjalanan atau minimal meringankan gejala mabuk pada saat terjebak puncak arus balik lebaran 2024;
1. ubah posisi;
ternyata ada orang yang merasa dengan berbaring bisa membantu meredakan mabuk perjalanan.
artinya anda bisa bereksperimen untuk mencari posisi yang mana terbaik.
baca juga:trik mengusir tikus di kap mobil, ampuh dan mudah
baca juga: h+4 lebaran, lalulintas bengkulu - kepahiang ramai lancar, wisata alam kabawetan diserbu pengunjung
2. cari udara segar (dengan berkipas angin atau bisa juga membuka jendela kendaraan);
ada juga yang berpendapat dengan membuka jendela atau keluar sejenak dari kendaraan bisa membantu dalam mengatasi mabuk perjalanan.
karena cuaca dan model perjalanan memungkinkan arah ventilasi udara ke arah anda.
atau anda bisa mempertimbangkan menggunakan kipas angin agar bisa meniupkan angin segar ke wajah atau tubuh anda.
baca juga:bisa mandi, objek wisata pantai zakat dipadati pengunjung
baca juga:ada pesan dari mendagri khusus untuk kepala daerah 
3. makan cemilan;
yaitu dengan makan cemilan ringan seperti;
- biskuit asin, dapat meredakan rasa mual.
namun disarankan untuk tidak makan makanan berat, berminyak atau asam, hal itu akan memperburuk gejala mabuk perjalanan sebab makanan tersebut susah dicerna.
baca juga:libur lebaran, kunjungan ke bencoolen mall melonjak signifikan
baca juga:18.897 unit kendaraan, tercatat masuk tol bengkulu - taba penanjung
4. tetap terhidrasi;.
ternyata dengan minum minuman yang dingin atau minuman yang berkarbonasi, bisa membantu mengurangi rasa mual yang muncul.
akan tetapi, sebaiknya menghindari minuman yang mengandung kafein, seperti:
- kopi
- soda.
karena jenis minuman itu bisa menyebabkan dehidrasi yang memperparah rasa mual, sebaiknya minum minuman mengandung susu atau jus apel.
baca juga:selama ramadhan, 35 napi kelas iib arga makmur bebas
baca juga:kabar duka! warga sibak rugi ratusan juta, rumah beserta isinya ludes terbakar
5. letakan gawai anda;
biasanya orang yang mengalami mabuk perjalanan, akan mengalami kesulitan dalam membaca buku atau teks pada perangkat yang berbeda.
hal ini bisa terjadi karena akibat terputusnya sensorik antara telinga bagian dalam dengan mata.
6. konsumsi vitamin b6;
hal ini agar membantu mengatasi gejala mual dan muntah, vitamin b6 juga mampu dalam mengatasi mabuk perjalanan.
baca juga:tidak perlu ragu ! apakah diperbolehkan tidak puasa saat mudik? simak ketentuan dan aturannya...
baca juga:harus tau! berapa hari waktu melaksanakan puasa syawal? simak penjelasan berikut
7. tekan titik akupresur;
dengan anda merangsang titik akupresur pada sepanjang pergelangan tangan anda disebut oleh nei guan ( p6) diketahui mampu meredakan rasa nyeri dengan cepat.
cara mudah, anda letakan jari telunjuk, jari tengah, jari manis tangan kanan anda pada bagian dalam pergelangan tangan kiri, dimulai dari bawah lipatan.
adapun titik nei guan anda terdapat pada bawah jari telunjuk, diantara tendon pergelangan tangan.
namun berikanlah tekanan yang agak kuat pada salah satu atau bisa juga pada kedua pergelangan tangan selama beberapa detik, atau bisa dilakukan sampai gejala yang dialami hilang.
baca juga: h+4 lebaran, lalulintas bengkulu - kepahiang ramai lancar, wisata alam kabawetan diserbu pengunjung
baca juga:trik mengusir tikus di kap mobil, ampuh dan mudah
itulah beberapa cara yang dapat anda lakukan selama menempuh arus balik mudik lebaran 2024.
agar terhindar dari mabuk perjalanan yang akan membuat perjalanan anda menjadi tidak nyaman. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 22 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan