Dari Akik Junanta, Terungkap Rahasia Umur Nyaris Satu Abad

dari akik junanta, terungkap rahasia umur nyaris satu abad radarutara.bacakoran.co - pola hidup sehat, merupakan kunci. di dalam islam, itulah yang dinamakan syariat. bagian dari ikhtiar. menjaga kesehatan, kebersihan diri, termasuk kebersihan batin, adalah wujud dari sikap keimanan.  itu tercermin dari seorang junanta. pria sepuh yang kini usianya menapaki digit langka : satu abad. pada umurnya yang terbilang langka saat ini, junanta tak segan melahab perjalanan kaki dari rumah ke kebunnya, jika dihitung pulang pergi berkisar sejauh 3 kilometer lebih kurang. iman yang tidak hanya muncul sebatas dalam ucapan. tapi iman yang teraplikasi dalam sikap dan kehidupan, setelah meyakininya di dalam hati. baca juga: rsud mukomuko diminta komitmen bayar utang obat baca juga:mengenal ning umi laila, penceramah muda, memesona dan digandrungi konsep itu, sepertinya terwujud dari apa yang dilakukan oleh sosok satu ini.  perjalanan hidup yang kini membawanya ke umur yang bisa dibilang sangat sepuh, menuju 93 tahun, junanta, berkehidupan sehari-hari, nyaris mengimbangi orang-orang muda.  nyaris mengimbangi anak-anaknya. tiga yang masih hidup serta 2 yang sudah menghadap sang ilahi lebih dulu. bahkan, mungkin mengimbangi aktivitas cucu-cucunya yang berjumlah tujuh orang.  saban pagi, pria kelahiran sumedang, jawa barat atau jabar, tahun 1932 itu, masih tak ragu-ragu menjujug sekitaran kebun dan sawahnya. bertelanjang kaki, akik junanta, begitu ia disapa, melahap perjalanan bolak-balik tanpa satu pun alat bantu.  baca juga:kebakaran terminal padang jaya, api pertama muncul dari sekitaran dapur baca juga:ramadhan bisa berkontribusi kendalikan inflasi dua kakinya masih kentara begitu kokoh menyangga tubuhnya yang terbilang tinggi, untuk ukuran orang-orang indonesia. walaupun, perawakan usia sepuh, tidak bisa dihindar tubuh. dia sudah nampak sedikit membungkuk.  tapi kulitnya yang terbilang bersih, lazimnya orang sunda, dengan warna kulit cenderung cerah, memberikan sinyal tentang jejak pola hidup sehat. masih terbilang segar. begitu juga sorot wajahnya.  "ya sehari-hari masih bisa ngarit, akik mah. balik ke rumah, nanti agak siangan bisa nyari kayuk. neban di kebon juga masih kuat, alhamdulillah," terang aki junanta yang dibincangi, saat dirinya tengah beristirahat di sebuah perkebunan karet penduduk.  baca juga:stabilitas jalur mudik mendesak baca juga:hut ke-305 kota bengkulu, ini harapan pemprov bengkulu rumput hasil sabitannya yang berada di dalam kerancang, juga sudah meluber. penuh sesak, hingga menggungung. salah satu anaknya, oom, begitu sapaannya, membantu membawanya lebih dulu.  bincang kebetulan dengan junanta dengan radar utara, memang tak dinyana. reporter ini, awalnya cuma ingin menjemput salah satu sejawat yang "kecelakaan" berkendara. kecelakaan ketika akan pulang ke rumah dari kebun orang tuanya. bensin motornya dilahap habis oleh motor lawasnya yang juga sudah tua itu. motor jenis bebek, produk yahama yang katanya bakal segera dipensiunkannya dalam waktu dekat ini, karena sudah sering rewel. boros pula dengan bbm.  baca juga:proyek patung pejuang dan harimau di bundaran kota disiapkan rp900 juta baca juga:kemiskinan di mukomuko turun menjadi 10,76 persen dan bla,bla,bla yang inti semuanya adalah masalah. tak menunjang kerja. mengganggu aktivitas dirinya sehari-hari yang berstatus kuli tinta itu. sebuah profesi sarat tekanan, plus risiko tinggi. pendapatan pas-pasan. dengan hadapan deadline berita yang tak pandang waktu.  konon dia memilih akan mengganti ke lain produk. mungkin bisa kawasaki atau suzuki. atau memilih produk honda, barang kali. tapi sejawat itu pun, tak membiarkan momen langka di hadapannya. insting wartawannya tetap hidup, ketika wawancara tak sengaja itu terlaga dengan sosok junanta.  baca juga:breaking news: rumah dan ruko di terminal desa marga sakti terbakar baca juga:renovasi rtlh rampung, ketang tempati rumah barunya gelagapan alat, sebatas ingin mencatat data. sampai-sampai dia berhadapan dengan "kecelakaan" baru. motornya tetap tak bisa melaju. meski dengan kekuatan penuh memanjal kick starter alias engkol motor.  kunci motornya tak sengaja masuk ke bagasi, ketika sang pewarta muda ini sibuk mengambil smartphone pegagangannya. alat kerja yang kini menjadi teman "sejati" kalanngan pewarta. selain istri. junanta yang sama sekali tak menyana, kasus-kasus pewarta muda itu, terus menceloteh kisah-kisahnya. pesan prinsip yang ingin disampaikannya adalah menjaga makan dan pola makan.  baca juga: rsud mukomuko diminta komitmen bayar utang obat baca juga:mengenal ning umi laila, penceramah muda, memesona dan digandrungi islam memang mengajarkan, makanlah sebelum lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang. semangat ini, secara tidak langsung berkorelasi dengan apa yang dilakukan junanta sejak muda. pun hingga kini yang sudah tua renta. tidak sembarang makanan dilahapnya. "apalagi makan teman". just kidding!  "akik mah daharna enteuk nu panas-panas. enteuk nu pedes-pedes. enteuk nu amis-amis," beber akik junanta, sembari mengipas-ngipaskan capil ke arah badannya. belakangan bumi kian panas memang. suasana di desa pun kini sudah jauh dibanding kondisi 10 hingga 20 tahun silam.  baca juga:kebakaran terminal padang jaya, api pertama muncul dari sekitaran dapur baca juga:ramadhan bisa berkontribusi kendalikan inflasi saat ini sudah terimbas oleh suhu bumi yang meningkat. imbas tangan-tangan jahil dan tamak manusia. membabat hutan. eksploitasi tambang besar-besaran, moda transprotasi hingga pabrik dengan batubara yang kian menambah polusi karena emisi, kian sesak bagi penduduk bumi. dalam bahasa indonesia, junanta bilang, dirinya selama ini, ketika makan lebih menunggu makanan itu dingin terlebih dahulu. tidak ugal-ugalan memakan pedas. dan satu hal: tidak mengkonsumsi gula berlebihan. bahkan lebih sering menyeruput teh pahit.  "amis nyak ayak. tapi jarang. teh pait, aki mah," sahut oom, anak keempat junanta yang masih berada di sebelahnya, sembari mengangkat rumput yang sudah disabit sang ayah.  baca juga:stabilitas jalur mudik mendesak baca juga:hut ke-305 kota bengkulu, ini harapan pemprov bengkulu ungkapan oom itu direspon padu oleh junanta. ia mengangguk. bermakna membenarkan. "muhun," jawab junanta yang berarti membenarkan. tips penting lainnya diungkap junanta, saat kadung mencerita. sembari dengan kembang-kembang cerita lawas, seperti kedatangannya di provinsi bengkulu pada 1962 dalam program transmigrasi.  pria dengan perawakan tinggi, nyaris 2 meter itu, berujar selama muda dan hingga kini, dirinya saban pagi mengkonsumsi air putih, ketika bangun tidur. air itu telah disiapkannya sejak sore.  cara yang kemudian menjadi habit atau pola hidupnya itu, didapatkannya dari para tetua. apalagi, junanta muda doyan olahraga. sepak bola yang digandrunginya. baca juga:proyek patung pejuang dan harimau di bundaran kota disiapkan rp900 juta baca juga:breaking news: rumah dan ruko di terminal desa marga sakti terbakar perawakan tinggi jelang mendukungnya. posisinya saat berlaga, pastinya menjaga gawang. itu memang diakuinya.  "nginum nak caik herang nu tiis. nyien nak ti sorek," yang artinya "minumnya air putih dingin yang telah disiapkan sejak sore hari," beber junanta.  tips tersebeut, kata dia, didapatkannya dari tetua dulu, soal ikhtiar umur panjang. "ilmunak nyak ti kolot," ilmu itu yang dari orang tua dulu. (*)

Tag

• # hikmah gaya hidup sehat
• # tips panjang umur
• # bebas hipertensi
• # bebas diabetes
• # tips jaga kesehatan hingga tua
• # rahasia umur panjang
• # pola hidup sehat
• # tips

Share

• 
• 
• 
• 
•