6 Tips Mengatasi Hidung Tersumbat Yang Cepat Dan Efektif Tanpa Obat, Napas Jadi Lancar.
Ilustrasi Hidung Tersumbat -Halodoc.com-
Terkadang, kondisi hidung tersumbat membuat kamu enggan untuk minum air.
Nah, setelah mengetahui pentingnya konsumsi air, sebaiknya kamu tidak melupakan ritual yang satu ini sebagai cara membantu mempercepat proses pemulihan tubuh, ya!
5. Berjemur di Bawah Sinar Matahari Pagi
Berjemur di matahari pagi bisa membantu mengatasi hidung tersumbat dengan cepat dan efektif.
BACA JUGA:Link Jalan Yamaja Gunung Dibangun Tahun 2024, Ini Hapan Kades
BACA JUGA:Penerimaan Bintara dan Tamtama Polri 2024, Kapolsek Lakukan Ini...
Kamu sebaiknya duduk di matahari pagi antara jam 7 – 9 untuk mendapatkan manfaat dari sinar matahari yang sehat.
Tidak hanya paparan sinar matahari yang baik untuk imunitas tubuh, berjemur di matahari pagi juga baik untuk sistem metabolisme tubuh sehingga tubuh bisa membuang racun dan mempercepat proses penyembuhan.
6. Makan makanan pedas
Makanan pedas bisa membuat hidung berair semakin parah.
Namun, jika seseorang juga mengalami gejala hidung tersumbat, makan makanan pedas mungkin bisa membantu.
BACA JUGA:Melihat Cermin di Danau Paisu Pok
BACA JUGA:Kue Lontar Khas Papua, Sajian Istimewa di Hari Besar
Selain bisa menciptakan rasa panas saat dimakan, rempah-rempah ini dapat melebarkan saluran di dalam tubuh dan dapat meredakan masalah sinus.
Nah itulah enam Tips mengatasi hidung tersumbat dengan cepat dan efektif.
- Tag
- Share
-
-
