Ini Dia 10 Jenis Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Pada Saat Perut Kosong
Ini Dia 10 Jenis Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Pada Saat Perut Kosong-klikdokter.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Mengkonsumsi makanan maupun minuman tertentu pada saat perut kosong akan dapat menimbulkan masalah pada kesehatan pada tubuh.
Beberapa makanan serta minuman yang akan dapat memicu perut kembung, membuat asam lambung naik, serta juga akan dapat membuat gangguan sistem pencernaan.
Makanan yang Sebaiknya Dihindari pada Saat Perut Kosong
1. Makanan Pedas
Makanan pedas juga termasuk makanan yang tidak boleh dikonsumsi pada saat perut kalian kosong.
BACA JUGA:Tidak Perlu Takut Lagi Asam Lambung Anda Naik Ini Obat Alami yang Efektif Untuk Mengatasinya
BACA JUGA:Berikut Ini Ada Beberapa Terkena Vertigo Yang Disebabkan Oleh Asam Lambung
Dengan mengkonsumsi makanan pedas pada saat perut kosong akan dapat mengiritasi lapisan di lambung, sehingga akan dapat menyebabkan reaksi asam serta kram pada perut.
Selain itu juga, makanan pedas juga memiliki sifat tajam serta akan dapat memicu gangguan pada pencernaan.
2. Minuman Dingin dan Bersoda
Mengkonsumsi minuman dingin pada saat perut kalian kosong maka akan dapat merusak selaput lendir serta juga akan dapat memperlambat pencernaan sepanjang hari.
Apabila kalian meminum minuman dingin tersebut yang mengandung soda maupun berkarbonasi, maka asam karbonat pada minuman bersoda akan dapat bercampur dengan cairan asam di lambung sehingga akan dapat menyebabkan masalah seperti kembung bahkan mual.
3. Sayuran Mentah
Sayuran mentah seperti salad juga akan dapat memberikan beban ekstra pada lambung jika dimakan pada saat perut lagi kosong.
BACA JUGA:Inilah 7 Tips untuk Mencegah Asam Lambung saat Lebaran
- Tag
- Share
-
-
