Bijak-Bijaklah Dalam Menggunakan ! Kenali Dampak Media Sosial Dalam Kehidupan Para Generasi Muda

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Selasa , 15 Apr 2025 - 16:24

Bijak-Bijaklah Dalam Menggunakan ! Kenali Dampak Media Sosial Dalam Kehidupan Para Generasi Muda-Unsplash-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO- Secara umum, hanya sekitar 10 hingga 15 persen konten yang beredar di media sosial mengandung unsur edukatif atau bersifat tutorial.

Artinya, sekitar 85 hingga 90 persen sisanya merupakan informasi yang kurang mendidik dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat.

Dengan dominasi konten yang seperti itu, menjadi sangat penting bagi kita untuk menggunakan media sosial secara lebih cerdas dan bijaksana.

Hal ini terutama penting bagi kalangan generasi muda, khususnya generasi Alpha — yakni anak-anak yang lahir antara tahun 2010 hingga 2024 dan kini berusia di bawah 15 tahun.

Generasi ini dikenal memiliki karakteristik khusus, seperti sangat akrab dengan teknologi sejak usia dini, serta terbiasa menggunakan perangkat digital seperti smartphone, tablet, dan komputer dalam kehidupan sehari-hari.

Generasi ini dikenal memiliki kemampuan multitasking yang tinggi, di mana mereka dapat menjalankan berbagai aktivitas secara bersamaan dalam satu layar.

Mereka juga sangat ekspresif dan kreatif di platform media sosial.

Selain itu, generasi ini memiliki pandangan yang inklusif terhadap keberagaman serta budaya yang berbeda-beda. Cara berpikir mereka cenderung terbuka, adaptif terhadap perubahan, dan penuh inovasi.

Namun, di sisi lain, mereka cenderung kurang memiliki kepekaan sosial dan mengalami kesulitan dalam membangun interaksi langsung dengan lingkungan sekitar.

Terdapat setidaknya lima efek negatif media sosial yang memengaruhi kehidupan generasi ini, antara lain:

bijak-bijaklah dalam menggunakan ! kenali dampak media sosial dalam kehidupan para generasi muda                            radarutara.bacakoran.co- secara umum, hanya sekitar 10 hingga 15 persen konten yang beredar di media sosial mengandung unsur edukatif atau bersifat tutorial. 
artinya, sekitar 85 hingga 90 persen sisanya merupakan informasi yang kurang mendidik dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat.
dengan dominasi konten yang seperti itu, menjadi sangat penting bagi kita untuk menggunakan media sosial secara lebih cerdas dan bijaksana. 
hal ini terutama penting bagi kalangan generasi muda, khususnya generasi alpha — yakni anak-anak yang lahir antara tahun 2010 hingga 2024 dan kini berusia di bawah 15 tahun.
baca juga:hati-hati , ini dia dampak negatif dari media sosial yang jarang diketahui
baca juga:yuk perhatikan! ternyata begini cara serta tips membangun personal branding di media sosial
generasi ini dikenal memiliki karakteristik khusus, seperti sangat akrab dengan teknologi sejak usia dini, serta terbiasa menggunakan perangkat digital seperti smartphone, tablet, dan komputer dalam kehidupan sehari-hari.
generasi ini dikenal memiliki kemampuan multitasking yang tinggi, di mana mereka dapat menjalankan berbagai aktivitas secara bersamaan dalam satu layar. 
mereka juga sangat ekspresif dan kreatif di platform media sosial. 
selain itu, generasi ini memiliki pandangan yang inklusif terhadap keberagaman serta budaya yang berbeda-beda. cara berpikir mereka cenderung terbuka, adaptif terhadap perubahan, dan penuh inovasi. 
namun, di sisi lain, mereka cenderung kurang memiliki kepekaan sosial dan mengalami kesulitan dalam membangun interaksi langsung dengan lingkungan sekitar.
baca juga:3 kebiasaan sederhana yang bisa meningkatkan kesehatan mentalmu setiap hari
baca juga:wajib tau! berikut 5 cara mudah menjaga kesehatan mental yang sering terabaikan
terdapat setidaknya lima efek negatif media sosial yang memengaruhi kehidupan generasi ini, antara lain:
1. menurut hasil survei unicef tahun 2020, satu dari lima anak di indonesia mengalami tekanan psikologis akibat penggunaan media sosial. 
media sosial dianggap menjadi salah satu pemicu utamanya, khususnya karena maraknya perundungan daring (cyberbullying) dan fenomena perbandingan sosial. 
banyak anak mengalami rasa tidak percaya diri karena kerap membandingkan hidup mereka dengan gambaran kehidupan "sempurna" yang tampil di media sosial.
fenomena ini juga berkaitan erat dengan istilah fomo (fear of missing out), yaitu ketakutan tertinggal karena melihat orang lain tampak lebih aktif dan bahagia di dunia maya. 
hal ini berpotensi memperburuk kondisi emosional anak-anak.
baca juga:umat muslim harus tau ! ketahui hubungan antara sholat tarawih dan kesehatan mental
baca juga:ternyata selain mendapatkan pahala ! berbuat baik antara sesama bermanfaat untuk kesehatan mental juga
2. aktivitas belajar anak-anak mengalami penurunan akibat terlalu banyak waktu yang dihabiskan di media sosial. 
salah satu penyebab utama dari penurunan prestasi belajar adalah ketergantungan terhadap media sosial. 
banyak anak-anak yang menghabiskan waktu antara 3 hingga 6 jam per hari untuk mengakses platform seperti tiktok, instagram, dan youtube. 
selain itu, mereka juga mengalami kesulitan untuk mempertahankan fokus akibat terlalu sering terpapar konten berdurasi pendek yang cepat berubah.
kondisi ini diperparah oleh kebiasaan menggulir layar (scrolling) secara terus-menerus dalam waktu singkat, yang mengganggu kemampuan konsentrasi. 
baca juga:bukan sekedar menjadi cemilan yang lezat ! temukan manfaat cokelat bagi kesehatan mental yang perlu anda ketah
baca juga:temukan dampak positif apabilah melakukan pengurangan penggunaan smartphone bagi kesehatan mental;
menurut data kpai pada tahun 2021, sekitar 28 persen kasus penurunan prestasi belajar pada anak berkaitan erat dengan penggunaan media sosial yang terlalu intens.
penelitian lain juga mengungkapkan bahwa pengguna internet saat ini hanya mampu mempertahankan fokus selama 8 hingga 12 detik saat membaca di platform digital. 
hal ini terjadi karena kebiasaan membaca cepat (scanning) yang dominan di media sosial, yang menggeser kebiasaan membaca secara mendalam menjadi sekadar membaca sepintas lalu (skimming).
situasi ini dikhawatirkan dapat memicu munculnya masalah baru, yaitu menurunnya minat untuk berpikir secara kritis atau yang sering disebut sebagai “kemunduran fungsi otak,” yang tentu membawa dampak serius bagi masa depan generasi dan bangsa.
3. meningkatnya paparan terhadap konten yang tidak layak dan berkualitas rendah menjadi persoalan serius lainnya. 
dalam beberapa tahun terakhir, jumlah anak yang terpapar konten kekerasan, pornografi, dan materi eksplisit mengalami peningkatan drastis.
baca juga:lakukan setiap hari ! temukan manfaat journaling untuk kesehatan mental
baca juga:selain merupakan sebagian dari iman ! ternyata bersih-bersih rumah baik juga bagi kesehatan mental lho
salah satu pemicunya adalah sistem algoritma media sosial yang sering kali merekomendasikan konten yang tidak sesuai usia pengguna. 
kurangnya pengawasan dari orang tua saat anak-anak mengakses media sosial juga menjadi faktor yang memperburuk situasi ini. 
berdasarkan data dari kementerian pemberdayaan perempuan dan perlindungan anak (kpppa), sebanyak 65 persen anak-anak di indonesia pernah melihat konten negatif di media sosial pada tahun 2023.
4. meningkatnya insiden perundungan digital (cyberbullying) terhadap anak-anak menjadi masalah yang semakin mengkhawatirkan di indonesia. 
penyebab utamanya adalah maraknya komentar bernada kebencian dan negatif, serta penyebaran informasi pribadi tanpa izin di platform media sosial. 
baca juga:6 cara decluttering rumah yang bantu jaga kesehatan mental!
baca juga:yuk terapkan! ini dia teknik dari jepang untuk ketenangan batin dan kesehatan mental
berdasarkan data dari asosiasi penyelenggara jasa internet indonesia (apjii) tahun 2022, tercatat bahwa 41 persen anak dan remaja pernah mengalami tindakan perundungan di ranah digital.
5. hasil survei katadata tahun 2023 mengungkapkan bahwa sekitar 72 persen anak-anak di indonesia mengakses media sosial selama lebih dari empat jam setiap hari.
hal ini menimbulkan risiko tinggi terhadap kecanduan digital (digital addiction), yang jika tidak ditangani dengan tepat, dapat berdampak negatif dalam jangka panjang. 
seperti diungkapkan oleh yandra arkerman dan verry sh dalam republika (4 april 2025), kondisi ini perlu menjadi perhatian serius bagi semua pihak.
- adapun berbagai upaya pencegahan
media sosial memang memiliki potensi besar untuk membawa manfaat, namun di sisi lain, juga menyimpan berbagai risiko, terutama bagi kalangan muda. 
baca juga:umat muslim harus tau ! ketahui hubungan antara sholat tarawih dan kesehatan mental
baca juga:ternyata selain mendapatkan pahala ! berbuat baik antara sesama bermanfaat untuk kesehatan mental juga
oleh karena itu, diperlukan keterlibatan aktif dari semua pihak untuk mengurangi dampak negatifnya.
peran orang tua dan tenaga pendidik sangat penting dalam membimbing dan mengawasi penggunaan media sosial oleh anak-anak. 
edukasi tentang literasi digital perlu diberikan sejak dini agar generasi muda memiliki kemampuan untuk memilah informasi dan tidak mudah terpengaruh oleh konten yang merugikan.
selain itu, pengaturan durasi penggunaan media sosial juga perlu diterapkan guna mencegah kecanduan. 
anak-anak sebaiknya juga didorong untuk lebih sering melakukan interaksi sosial secara langsung, mengembangkan potensi dan kreativitas, serta menjadikan media sosial sebagai sarana untuk belajar, berbagi hal positif, dan mengembangkan diri.
- sedikitnya ada 10 langkah strategis yang dapat dilakukan sebagai bentuk antisipasi terhadap dampak negatif media sosial, antara lain:
baca juga:bukan sekedar menjadi cemilan yang lezat ! temukan manfaat cokelat bagi kesehatan mental yang perlu anda ketah
baca juga:temukan dampak positif apabilah melakukan pengurangan penggunaan smartphone bagi kesehatan mental;
1. menanamkan pemahaman tentang literasi digital kepada anak-anak sejak usia dini.
2. membentuk kepribadian yang kuat serta melatih kemampuan untuk mengendalikan diri.
3. meningkatkan pengawasan orang tua terhadap kegiatan anak di dunia maya.
4. mengatur durasi penggunaan media sosial agar tidak berlebihan.
5. mendorong anak-anak untuk terlibat dalam kegiatan positif di kehidupan nyata.
6. mengajarkan cara berpikir analitis dan tidak mudah percaya terhadap informasi yang beredar.
baca juga:lakukan setiap hari ! temukan manfaat journaling untuk kesehatan mental
baca juga:selain merupakan sebagian dari iman ! ternyata bersih-bersih rumah baik juga bagi kesehatan mental lho
7. membangun komunikasi yang terbuka dan sehat antara anak dan orang tua.
8. melakukan kampanye penggunaan media sosial secara bijak melalui sekolah maupun lembaga pemerintah.
9. memberikan pendidikan agama yang berfokus pada pembentukan akhlak mulia sejak kecil.
10. mendorong lahirnya regulasi atau kebijakan yang mampu meminimalkan dampak buruk media sosial. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 3 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan