Rasa Cemas Bisa Sebabkan Sering Buang Air Kecil? Benarkah Begitu, Ternyata Ini Pengaruhnya!

Rasa Cemas Bisa Sebabkan Sering Buang Air Kecil? Benarkah Begitu, Ternyata Ini Pengaruhnya!-Pixabay-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Pernahkah Anda merasakan cemas yang kemudian diikuti dengan keinginan untuk buang air kecil yang semakin sering?
Misalnya, saat Anda sedang bersiap mengikuti ujian, tetapi justru bolak-balik ke kamar mandi karena terus-menerus merasa ingin buang air kecil.
Apabila iya, Anda mungkin masih bertanya-tanya mengapa hal ini bisa terjadi. Untuk menjawab pertanyaan tersebut, kita perlu menyelidiki lebih dalam dan memahami penjelasan yang lebih lengkap.
Sebab dengan memahami proses yang mendasarinya, kita dapat menemukan cara terbaik untuk mengatasi atau setidaknya mengurangi gejala tersebut.
BACA JUGA:Begini Tips Mengatasi Rasa Cemas Yang Berlebihan Yang Bisa Anda Lakukan
BACA JUGA:Kenapa Gen Z Lebih Rentan Merasa Cemas? Ternyata Ini Alasannya!
Mengacu pada penjelasan dari Anxietycentre, berikut ini adalah penjelasan mengenai bagaimana kecemasan dapat menyebabkan sering buang air kecil.
Inilah Respon Stres dan Pengaruhnya terhadap Kandung Kemih
Disaat seseorang merasa cemas, tubuhnya merespons dengan melepaskan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol.
Karena salah satu efek dari pelepasan hormon ini adalah peningkatan aktivitas sistem saraf otonom, yang dapat menyebabkan kandung kemih lebih sensitif dan menimbulkan dorongan untuk buang air kecil.
BACA JUGA:5 Tips Ini Bisa Bikin Jago Public Speaking Tanpa Rasa Cemas!
BACA JUGA:Jangan Sampai Tidak Tau ! Kenali Jumlah Ideal Buang Air Kecil Dalam Sehari, Samak Penjelasannya
Selain itu, ini adalah bagian dari mekanisme "fight or flight" di mana tubuh bersiap menghadapi ancaman dengan cara mengosongkan kandung kemih agar lebih ringan dan siap bergerak.