Mengenal Kandungan Nutrisi dari Daun Gedi Beserta serta 5 Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Rabu , 26 Mar 2025 - 09:55

Mengenal Kandungan Nutrisi dari Daun Gedi Beserta serta 5 Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh-rri.co.id-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Mungkin Daun gedi masih terdengar asing bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, padahal tanaman ini tumbuh subur di tanah air, khususnya di Sulawesi.

Dengan nama ilmiah Abelmoschus manihot L , daun gedi sering digunakan dalam masakan tradisional, seperti dalam hidangan bubur Manado dan sayur tumis khas daerah.

Tapi, daun ini lebih dari sekedar pelengkap makanan ia memiliki berbagai manfaat yang signifikan bagi kesehatan.

Selain itu, ada berbagai penelitian ilmiah serta praktik pengobatan tradisional menunjukkan bahwa daun gedi kaya akan senyawa aktif dan nutrisi yang bermanfaat.

Karena di dalamnya terkandung vitamin A, B, C, dan E, serta kalsium, zinc, flavonoid, dan antioksidan kuat lainnya, yang memiliki potensi besar dalam mencegah berbagai penyakit kronis.

Dan bahkan, tanaman ini dikenal memiliki kemampuan sebagai anti-kanker dan pelindung ginjal.

Meskipun demikian, penting untuk memahami manfaat daun gedi dengan pendekatan yang ilmiah dan terstruktur, agar terhindar dari asumsi yang tidak berdasar.

Pada artikel ini akan mengupas tuntas manfaat daun gedi bagi kesehatan tubuh. Penasaran? Yuk cek selengkapnya dibawah ini!

Mengenal Komposisi Nutrisi Daun Gedi: Kunci di Balik Khasiatnya

Tahukah anda daun gedi memiliki kandungan air yang mencapai hampir 88%, sehingga menjadikannya sebagai sumber hidrasi alami yang memberikan kesegaran.

mengenal kandungan nutrisi dari daun gedi beserta serta 5 khasiatnya untuk kesehatan tubuh                             radarutara.bacakoran.co - mungkin daun gedi masih terdengar asing bagi sebagian besar masyarakat indonesia, padahal tanaman ini tumbuh subur di tanah air, khususnya di sulawesi.
dengan nama ilmiah abelmoschus manihot l , daun gedi sering digunakan dalam masakan tradisional, seperti dalam hidangan bubur manado dan sayur tumis khas daerah.
tapi, daun ini lebih dari sekedar pelengkap makanan ia memiliki berbagai manfaat yang signifikan bagi kesehatan.
selain itu, ada berbagai penelitian ilmiah serta praktik pengobatan tradisional menunjukkan bahwa daun gedi kaya akan senyawa aktif dan nutrisi yang bermanfaat.
baca juga:jika ada tidak memiliki risiko kenapa tidak mau mencobanya! temukan manfaatnya bagi kesehatan dari daun randu
baca juga:mudah untuk didapatkan! temukan manfaat daun talas untuk kesehatan tubuh anda
karena di dalamnya terkandung vitamin a, b, c, dan e, serta kalsium, zinc, flavonoid, dan antioksidan kuat lainnya, yang memiliki potensi besar dalam mencegah berbagai penyakit kronis.
dan bahkan, tanaman ini dikenal memiliki kemampuan sebagai anti-kanker dan pelindung ginjal.
meskipun demikian, penting untuk memahami manfaat daun gedi dengan pendekatan yang ilmiah dan terstruktur, agar terhindar dari asumsi yang tidak berdasar.
pada artikel ini akan mengupas tuntas manfaat daun gedi bagi kesehatan tubuh. penasaran? yuk cek selengkapnya dibawah ini!
 baca juga:masih di seputaran obat alami ! temukan manfaat dari daun labu kuning untuk kesehatan
baca juga:kenali sederet manfaat kesehatan dari daun kencur yang baik untuk tubuh
mengenal komposisi nutrisi daun gedi: kunci di balik khasiatnya
tahukah anda daun gedi memiliki kandungan air yang mencapai hampir 88%, sehingga menjadikannya sebagai sumber hidrasi alami yang memberikan kesegaran. 
apalagi lebih dari itu, kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun ini sangatlah beragam dan kompleks.
karena di dalamnya terkandung lemak sehat, protein, serta berbagai vitamin penting seperti a, b1, b2, b3, c, dan e. 
baca juga:jangan sampai anda lewatkan ! ketahui 10 manfaat dari daun klorofil bagi kesehatan tubuh
baca juga:jangan sampai tidak tau obat tradisional satu ini ! ketahui manfaat daun handeuleum bagi kesehatan tubuh anda
bahkan tidak hanya itu, mineral-mineral esensial seperti kalsium, kalium, dan tembaga juga dapat ditemukan dalam daun gedi. 
pasalnya nutrisi makro dan mikro, daun ini juga kaya akan senyawa aktif yang meliputi flavonoid, polisakarida, asam organik, minyak atsiri, dan steroid. 
selain itu, senyawa-senyawa tersebut memiliki peran signifikan dalam memberikan efek farmakologis, termasuk fungsi sebagai antioksidan dan anti-inflamasi.
ditambah dalam uji laboratorium, senyawa-senyawa ini telah terbukti menunjukkan "efek antioksidan kuat". 
baca juga:temukan manfaat dari daun kratom untuk menambah energi secara alami dan meredakan rasa nyeri
baca juga:selain menjadi bumbu utama masakan ! temukan juga manfaat lain dari daun kunyit untuk kesehatan tubuh
tentu hal ini semakin memperkuat potensi daun gedi sebagai kandidat herbal yang patut untuk diteliti lebih lanjut dalam konteks klinis.
dapat meredakan nyeri dan peradangan secara alami
adapun salah satu manfaat paling terkenal dari daun gedi adalah kemampuannya dalam meredakan rasa sakit. 
karena dalam praktik pengobatan tradisional, jus yang terbuat dari daun ini sering digunakan untuk membantu mengatasi masalah seperti keseleo atau nyeri pada otot. 
selain itu, untuk khasiat ini tak lepas dari kandungan senyawa analgesik di dalamnya, yang berfungsi dengan cara menekan sinyal rasa sakit yang diterima oleh otak. 
baca juga:mudah untuk ditemukan ! kenali berbagai manfaat dari daun semanggi bagi kesehatan
baca juga:dibalik sebagai gulma yang membandel ! ketahui manfaat daun pohpohan untuk kesehatan tubuh 
nantinya dengan demikian, daun gedi menjadi pilihan yang populer sebagai pereda nyeri alami, keampuhan daun gedi dalam mengurangi rasa sakit diduga berasal dari senyawa bioaktif yang terkandung di dalamnya, yang memiliki efek antinyeri (analgesik). 
kendati penelitian yang dilakukan pada manusia masih terbatas, "efek antinyeri ini menunjukkan potensi besar" bagi individu yang mencari alternatif obat berbasis tanaman dengan efek samping yang minimal. 
maka dari itu, daun gedi bisa menjadi solusi menarik bagi mereka yang ingin menghindari obat-obatan kimiawi.
membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis
baca juga:boleh dicoba ! dapat khasiat tersendiri dari anda mengkonsumsi air rebusan daun sirih untuk kesehatan tubuh
baca juga:ini dia 9 manfaat kesehatan dari daun kecubung serta cara menggunakannya
berkat kandungan kalsium dan mineral lainnya dalam daun gedi memiliki peranan penting dalam menjaga kepadatan tulang, terutama bagi lansia atau wanita yang mengalami menopause, yang sangat rentan terhadap pengeroposan tulang. 
sebab dengan mengkonsumsi daun gedi secara teratur, baik dalam bentuk makanan maupun suplemen herbal, diyakini dapat membantu memperlambat proses penurunan massa tulang.
selain itu, dalam jurnal window of health, dinyatakan bahwa "ekstrak daun gedi dapat mendukung pembentukan jaringan tulang baru." 
pasalnya senyawa fitokimia yang terdapat dalam daun gedi berfungsi untuk meningkatkan aktivitas sel osteoblas, yaitu sel yang bertanggung jawab dalam pembentukan tulang, sekaligus menekan aktivitas sel osteoklas yang berfungsi menghancurkan tulang. 
baca juga:masih diseputaran pengobatan secara alami ! temukan manfaat dari daun pacar cina bagi kesehatan 
baca juga:jarang diketahui ternyata ini beberapa deretan daun yang mampu mengatasi gatal pada kulit secara alami
nantinya dengan mengadopsi pola konsumsi yang tepat dan mengkombinasikannya dengan gaya hidup sehat, daun gedi dapat menjadi salah satu solusi alami, aman, dan ekonomis dalam pencegahan osteoporosis.
bantu melindungi fungsi ginjal dari kerusakan
lalu, keuntungan lain yang cukup menarik adalah kemampuan daun gedi dalam meningkatkan fungsi ginjal, terutama bagi mereka yang penderita nefropati diabetik, yaitu kerusakan ginjal yang disebabkan oleh diabetes. 
terdapat beberapa penelitian telah mengungkap bahwa ekstrak dari daun gedi dapat membantu memperbaiki jaringan ginjal yang mengalami kerusakan.
baca juga:jangan lewatkan obat alami satu ini ! temukan manfaat daun sembung bagi kesehatan dan kecantikan
baca juga:banyak ditemukan sebagai tumbuhan liar ! kenali manfaat daun sintrong untuk kesehatan tubuh
ada juga penelitian yang mendukung manfaat daun gedi ini, dengan menunjukkan adanya perbaikan pada sel-sel ginjal pasien yang mengalami cedera ginjal setelah mendapatkan ekstrak daun gedi selama kurang lebih enam bulan. 
pasalnya ini menunjukkan bahwa daun gedi tidak hanya berfungsi sebagai pencegahan, tetapi juga memiliki potensi sebagai terapi. 
berpotensi melawan sel kanker
terakhir, daun gedi memiliki manfaat yang sangat menjanjikan sebagai agen antikanker. 
menurut berbagai penelitian laboratorium telah menunjukkan bahwa ekstrak daun ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dari berbagai jenis, termasuk kanker payudara, kanker darah (multiple myeloma), dan kanker lambung. 
baca juga:hati-hati!! di balik manfaatnya ternyata ada bahaya yang mengintai dari daun salam yang patut diwaspadai
baca juga:jangan lewatkan yang satu ini !,temukan sederet manfaat dari daun cincau bagi kesehatan tubuh
tapi, penting untuk diingat bahwa daun gedi tidak bisa dijadikan pengganti terapi medis konvensional seperti kemoterapi atau radioterapi. 
kendati begitu, kemampuannya dalam mendukung terapi yang sudah ada sangat menjanjikan, terutama dalam konteks pencegahan atau sebagai pengobatan tambahan (adjuvant), hal ini membuka peluang untuk penelitian lebih lanjut mengenai potensi daun gedi dalam bidang onkologi. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 28 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan