Para Penderita Cacar Air Wajib Tau, Ini Makanan Yang Cocok Untuk Penyembuhan

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Selasa , 25 Mar 2025 - 10:07

Para Penderita Cacar Air Wajib Tau, Ini Makanan Yang Cocok Untuk Penyembuhan-cnnindonesia.com-

para penderita cacar air wajib tau, ini makanan yang cocok untuk penyembuhan                            radarutara.bacakoran.co.- cacar air umumnya ditandai dengan ruam berupa lepuh, disertai gejala seperti demam, sakit kepala, tenggorokan, atau perut. dalam kasus yang lebih serius, ruam yang disebabkan oleh infeksi virus varicella zoster ini dapat menyebar ke area tubuh lainnya, seperti rongga mulut dan alat kelamin.
jika ruam cacar air menjangkau rongga mulut, penderita akan merasakan sakit saat mengunyah. oleh karena itu, makanan yang diberikan kepada penderita cacar air sebaiknya kaya akan nutrisi yang dapat menunjang sistem imun, serta mudah untuk dikunyah dan ditelan.
selain hidangan yang dapat meningkatkan sistem imun, makanan untuk penderita cacar air sebaiknya memiliki tekstur yang lembut, dingin, dan sedikit hambar. hal ini penting karena pada beberapa orang, ruam cacar air bisa menyebar ke area mulut, yang dapat memengaruhi kenyamanan saat mengunyah dan menelan makanan.
nah, berikut ini beberapa deretan makanan bagi penderita cacar air agar cepat sembuh.
baca juga:siapa sangka ternyata sederet makanan ini ampuh bantu sembuhkan cacar air lebih cepat
baca juga:agar cacar air tak mewabah
1. yoghurt
kesehatan usus memiliki hubungan yang erat dengan kekuatan sistem kekebalan tubuh. salah satu cara untuk menjaga kesehatan usus adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya probiotik, seperti yoghurt. selain dapat meningkatkan imunitas dan mempercepat proses penyembuhan, yoghurt juga memiliki tekstur yang lembut, sehingga nyaman untuk dikonsumsi.
2. sup ikan
hidangan berkuah seperti sup ikan sangat membantu dalam memenuhi kebutuhan cairan tubuh, yang merupakan salah satu kunci untuk melawan virus. selain itu, ikan juga mengandung banyak vitamin d, asam lemak omega-3, dan nutrisi anti-inflamasi yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. sebaiknya pilih ikan berlemak, seperti sarden atau tuna, untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
baca juga:wajib tau, ini beberapa pantangan yang perlu dihindari, bila terkena penyakit cacar air
baca juga:kenali penyebab terjangkitnya cacar air pada tubuh serta cara mengatasinya
3. bening bayam
bayam adalah sumber vitamin a yang dikenal efektif dalam melawan infeksi, termasuk infeksi virus. sayuran ini juga kaya akan folat dan vitamin c, yang semua itu berkontribusi pada kesehatan sistem kekebalan tubuh. kamu bisa mengolah bayam menjadi bening bayam yang sederhana dengan sedikit bumbu tambahan, tetapi kaya akan kandungan air.
4. bubur ayam
bubur ayam memiliki tekstur lembut yang sangat nyaman dinikmati, terutama ketika mulut terasa tidak nyaman untuk mengunyah makanan lain. selain itu, bubur ini kaya akan manfaat, berkat kaldu ayam yang mengandung sifat anti-inflamasi dan suwiran daging ayam yang kaya vitamin b6. kedua komponen ini berperan penting dalam meningkatkan sistem imun tubuh serta mempercepat proses pemulihan dari cacar air.
baca juga:siapa sangka ternyata sederet makanan ini ampuh bantu sembuhkan cacar air lebih cepat
baca juga:agar cacar air tak mewabah
5. alpukat kocok
dengan tekstur yang lembut dan creamy, alpukat juga dipenuhi dengan vitamin c, vitamin b, zinc, dan zat besi yang diketahui dapat meningkatkan daya tahan tubuh. oleh karena itu, alpukat kocok menjadi pilihan yang sangat baik untuk penderita cacar air. untuk sensasi yang lebih menyegarkan, kamu bisa menambahkan es batu atau menyimpannya dalam lemari es sebelum menikmatinya.
6. es krim
es krim merupakan pilihan makanan yang menyenangkan bagi penderita cacar air. teksturnya yang lembut dan dingin memberikan kenyamanan saat dimakan. pilihlah es krim yang mengandung potongan buah segar, untuk menambah asupan vitamin dan mineral yang bermanfaat dalam mempercepat proses penyembuhan cacar air.
baca juga:wajib tau, ini beberapa pantangan yang perlu dihindari, bila terkena penyakit cacar air
baca juga:kenali penyebab terjangkitnya cacar air pada tubuh serta cara mengatasinya
7. sup tahu
tahu merupakan sumber zinc yang baik, yang dapat memperkuat sistem imun serta menyediakan asam amino yang penting untuk energi tubuh. oleh karena itu, hidangan seperti sup tahu dapat membantu mempercepat pemulihan dari cacar air. selain itu, sup tahu juga membantu memenuhi kebutuhan cairan yang sangat penting dalam proses penyembuhan.
8. es buah
es buah yang segar, seperti melon dan semangka, sangat baik dijadikan camilan untuk penderita cacar air. sensasi dingin es dapat membantu mengurangi rasa perih di rongga mulut, sementara buah-buahan tersebut kaya akan vitamin c yang mendukung sistem kekebalan tubuh. namun, pastikan untuk memilih buah yang tidak asam dan menghindari tambahan gula.
baca juga:siapa sangka ternyata sederet makanan ini ampuh bantu sembuhkan cacar air lebih cepat
baca juga:agar cacar air tak mewabah
itulah beberapa pilihan makanan yang nyaman dikonsumsi oleh penderita cacar air. namun, penting untuk diingat bahwa ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama proses penyembuhan. makanan yang bersifat asam, pedas, panas, keras, serta terlalu asin, gurih, atau manis sebaiknya dijauhkan. hal ini disebabkan oleh fakta bahwa jenis hidangan tersebut dapat memperparah rasa perih di rongga mulut.
meskipun makanan tidak dapat menyembuhkan cacar air, asupan gizi yang tepat sangat penting, terutama saat nafsu makan menurun akibat kondisi tubuh yang tidak fit dan munculnya ruam lepuh di mulut. jika anda merasa ragu mengenai pilihan makanan yang sebaiknya dikonsumsi selama pemulihan cacar air, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 12 APRIL 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan