Kenali Segini Jumlah Rambut Rontok yang Normal, Ternyata Tidak Selamanya Berbahaya, Lho!

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Rabu , 12 Feb 2025 - 07:21

ILUSTRASI Rambut Rontok-shutterstock-

kenali segini jumlah rambut rontok yang normal, ternyata tidak selamanya berbahaya, lho!                            radarutara.bacakoran.co - di saat anda menyisir rambut, terkadang terlihat beberapa helai rambut yang rontok di permukaan sisir. 
namun, begitu pula ketika berkeramas, rambut yang telah terputus dari kulit kepalamu bisa berkumpul di dekat lubang saringan air.
sebab kondisi-kondisi di atas bisa membuat dirimu bertanya-tanya apakah rambutmu tidak sehat. 
karena, rambut sehat sering didefinisikan sebagai rambut yang memiliki jumlah yang banyak, tidak rontok, dan berkilau.
baca juga:yuk cari tau penyebab serta cara mengatasi rambut yang berbau apek.
baca juga:kenali tips untuk menjaga kesehatan rambut untuk para wanita berhijab
karena rontoknya rambut adalah hal yang normal alias biasa saja, namun harus mengetahui jumlah rambut rontok yang normal.
berapa sih jumlah kerontokan rambut yang normal?
melansir dari laman healthline, american academy of dermatologists mengatakan bahwa 50-100 helai rambut rontok dalam satu hari dapat dikategorikan normal, jadi, kamu nggak perlu khawatir jika mengalami kerontokan rambut.
jika jumlah rambut yang rontok telah melebihi 100 helai, itu adalah momen yang tepat untuk bertemu dengan dokter spesialis kulit agar mengetahui penyebabnya. 
baca juga:begini tips merawat rambut rusak secara alami yang bisa anda coba
baca juga:ini dia jenis makanan yang harus dihindari agar dapat menjaga rambut dan kulit kepala
pasalnya rambut yang tidak sehat juga bisa dilihat dengan adanya tanda-tanda kebotakan di kulit kepala.
selain itu, rambut terbuat dari keratin, protein khusus yang diproduksi dalam akar rambut (folikel). 
pasalnya saat folikel memproduksi sel rambut yang baru, sel rambut yang lama akan terdorong keluar dari lapisan kulit, rambut yang terlepas ini sebenarnya adalah seuntai sel keratin yang sudah mati.
kemudian tahap selanjutnya adalah katagen alias fase transisi. sebab fase katagen ditandai dengan rambut yang berhenti bertumbuh. 
baca juga:yuk cari tau penyebab serta cara mengatasi rambut yang berbau apek.
baca juga:kenali tips untuk menjaga kesehatan rambut untuk para wanita berhijab
biasanya fase ini berlangsung selama 10-20 hari, tahapan yang ketiga adalah fase telogen, yang terjadi ketika rambut benar-benar berhenti tumbuh dan kemudian mulai rontok.
mengenal penyebab kerontokan rambut
faktanya rambut perempuan cenderung lebih rontok daripada pria, mengutip healthline, setidaknya 40 persen perempuan mengalami kerontokan rambut karena berbagai faktor khusus, seperti kehamilan dan menopause, semakin bertambah usia, rambut perempuan semakin menipis.
terdapat beberapa penyebab kerontokan rambut yang lain adalah faktor genetik atau keturunan dari anggota keluarga. 
di mana stres juga bisa membuat rambutmu rontok, tetapi efeknya akan kelihatan tiga sampai empat bulan setelah kejadian tersebut.
baca juga:begini tips merawat rambut rusak secara alami yang bisa anda coba
baca juga:ini dia jenis makanan yang harus dihindari agar dapat menjaga rambut dan kulit kepala
merangkum dari time, adanya kondisi kesehatan seperti anemia, pcos (polycystic ovary syndrome), dan kelainan tiroid dapat berkontribusi dalam kerontokan rambut. 
akibat dari kekurangan vitamin d, zat besi, dan protein juga bisa menyebabkan rambutmu sering rontok.
lalu, apa anda sering mengikat rambut, menggunakan sanggul dan rambut pasangan, menata rambut dengan alat pemanas, serta mewarnai rambut? 
karena kebiasaan-kebiasaan buruk itu juga bisa memicu rambutmu menipis.
baca juga:yuk cari tau penyebab serta cara mengatasi rambut yang berbau apek.
baca juga:kenali tips untuk menjaga kesehatan rambut untuk para wanita berhijab
sering kali, banyak orang yang suka khawatir saat melihat helai rambut yang tertinggal di sisir setelah menata rambut mereka, namun, beberapa helai rambut tertinggal di sisir setelah menyisir rambut itu normal.
di mana menyisir rambut umumnya hanya menghilangkan dan mengumpulkan rambut yang telah rontok dari folikelnya hari itu. 
namun, lain halnya jika jumlahnya banyak, bahkan hingga memenuhi sisir, anda harus segera mencari cara untuk mengurangi kerontokan tersebut.
dan begitu pula dengan saat kita keramas. keramas juga mengumpulkan banyak rambut yang telah terlepas dari kepala.
baca juga:begini tips merawat rambut rusak secara alami yang bisa anda coba
baca juga:ini dia jenis makanan yang harus dihindari agar dapat menjaga rambut dan kulit kepala
akan tetapi perlu diperhatikan, beberapa bahan kimia dalam sampo bisa berbahaya dan menyebabkan kerusakan atau peningkatan kerontokan rambut. 
apabila anda melihat peningkatan jumlah rambut yang rontok saat keramas, mungkin itu tandanya anda harus berhenti menggunakan produk tersebut dan menggantinya dengan formula yang lebih lembut.
oleh sebab itu, anda bisa memulai mengurangi rambut rontok dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi yang bisa menyehatkan rambut. 
dengan anda lindungi rambutmu juga dengan cara tidak sering menguncir rambut, mewarnainya, dan menggunakan catokan atau pengering rambut secukupnya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 11 APRIL 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan