Inilah 4 Kebiasaan Menjadi Penyebab Batu Amandel yang Wajib Anda Waspadai

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Selasa , 11 Feb 2025 - 07:13

Batu Amandel-healthline-

4. Karena Bernapas Lewat Mulut

Selain itu, ternyata bernapas melalui mulut dapat menjadi kebiasaan yang memicu terbentuknya batu amandel.

Bahkan saat anda bernapas lewat mulut, terutama di lingkungan dengan udara kering, kelembaban alami di rongga mulut dan tenggorokan berkurang.

Namun, hal ini membuat area tersebut lebih rentan terhadap iritasi dan penumpukan bakteri, kebiasaan bernapas lewat mulut sering terjadi jika kamu tidur di ruangan ber-AC atau daerah dengan udara kering.

Maka dari itu, untuk mencegah risiko ini, penting menjaga kelembaban udara, terutama di ruang tidur dengan menggunakan humidifier.

Sebab batu amandel yang berukuran besar dapat merusak jaringan sehat di area amandel, memicu pembengkakan, peradangan, bahkan infeksi serius.

Namun, untuk mencegah hal tersebut, penting bagi kamu untuk selalu menjaga kebersihan mulut dan memperbaiki pola hidup sehari-hari yang beresiko menyebabkan batu amandel.

Apalagi yang anda tunggu, jangan sampai terlambat, mulai ubah kebiasaanmu sekarang! (*)

inilah 4 kebiasaan menjadi penyebab batu amandel yang wajib anda waspadai                             radarutara.bacakoran.co - sebenarnya, batu amandel (tonsilolith) adalah gumpalan keras berwarna putih atau kuning yang terbentuk di area amandel. 
namun, kondisi ini sering kali tidak disadari karena gejalanya ringan, tetapi dapat menyebabkan masalah seperti bau mulut hingga sakit tenggorokan.
sebab biasanya batu amandel dapat diatasi dengan cara sederhana di rumah. 
tapi. pada beberapa kasus tertentu, pengobatan medis lebih lanjut, seperti penggunaan antibiotik atau bahkan prosedur pembedahan mungkin diperlukan untuk mengatasinya.
baca juga:mengulik 6 faktor penyebab amandel bengkak yang wajib anda ketahui
baca juga:mengenal ciri apakah amandel normal atau tidak normal, ini perbedaannya, bisa jadi tanda penyakit!
merangkum dari laman healthline, amandel memiliki struktur yang penuh dengan celah dan lubang kecil yang disebut sebagai kripta amandel. 
pasalnya pada bagian ini berfungsi menjebak berbagai mikroorganisme, seperti virus, bakteri, dan jamur, sekaligus membantu sistem kekebalan tubuh melawan infeksi.
tapi, pada beberapa orang, celah-celah ini juga dapat menangkap partikel lain, seperti sisa makanan, sel-sel mati, atau bakteri. 
apalagi saat partikel-partikel ini tertahan terlalu lama, kalsium bisa menumpuk di sekitarnya sehingga membentuk batu amandel.
baca juga:jangan khawatir beberapa obat alami yang bisa anda gunakan untuk penyakit amandel bengkak
baca juga:begini cara mengatasinya penyakit amandel secara alami tanpa operasi
kemudian kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele ternyata bisa menjadi pemicu munculnya masalah kesehatan, termasuk batu amandel. 
maka dari itu, mari kita  kenali lebih lanjut mengenai beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan batu amandel berikut!
1. karena jarang membersihkan mulut
pada kenyataanya kebiasaan malas menyikat gigi atau tidak rutin membersihkan lidah dapat menyebabkan sisa makanan menumpuk di celah amandel. 
selain itu, sisa makanan yang menumpuk semalaman akan menjadi sarang bakteri dan memicu terbentuknya batu amandel.
baca juga:mengulik 6 faktor penyebab amandel bengkak yang wajib anda ketahui
baca juga:mengenal ciri apakah amandel normal atau tidak normal, ini perbedaannya, bisa jadi tanda penyakit!
maka, selalu pastikan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan gunakan obat kumur untuk kebersihan mulut secara maksimal.
2. karena tidak minum air yang cukup
kemudian dehidrasi membuat mulut kering dan kurangnya aliran air liur yang membantu membersihkan kotoran dari rongga mulut. 
yang mana ini berakibat, kotoran yang menempel di sekitar amandel lebih sulit terurai dan meningkatkan risiko terbentuknya batu amandel, oleh karena itu, usahakan minum setidaknya delapan gelas air sehari ya.
3. karena pola makan yang tidak sehat
baca juga:jangan khawatir beberapa obat alami yang bisa anda gunakan untuk penyakit amandel bengkak
baca juga:begini cara mengatasinya penyakit amandel secara alami tanpa operasi
nyatanya pola makan yang tidak sehat ternyata bisa menjadi salah satu penyebab munculnya batu amandel. 
di mana mengonsumsi makanan tinggi gula dan berbagai makanan olahan dapat meningkatkan risiko batu amandel.
faktanya ini karena makanan tersebut cenderung meninggalkan residu di rongga mulut dan amandel, terutama jika kebersihan mulut tidak dijaga dengan baik, oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang, serta menjaga kebersihan mulut demi mencegah munculnya batu amandel yang mengganggu.
4. karena bernapas lewat mulut
selain itu, ternyata bernapas melalui mulut dapat menjadi kebiasaan yang memicu terbentuknya batu amandel. 
baca juga:mengulik 6 faktor penyebab amandel bengkak yang wajib anda ketahui
baca juga:mengenal ciri apakah amandel normal atau tidak normal, ini perbedaannya, bisa jadi tanda penyakit!
bahkan saat anda bernapas lewat mulut, terutama di lingkungan dengan udara kering, kelembaban alami di rongga mulut dan tenggorokan berkurang. 
namun, hal ini membuat area tersebut lebih rentan terhadap iritasi dan penumpukan bakteri, kebiasaan bernapas lewat mulut sering terjadi jika kamu tidur di ruangan ber-ac atau daerah dengan udara kering.
maka dari itu, untuk mencegah risiko ini, penting menjaga kelembaban udara, terutama di ruang tidur dengan menggunakan humidifier.
sebab batu amandel yang berukuran besar dapat merusak jaringan sehat di area amandel, memicu pembengkakan, peradangan, bahkan infeksi serius. 
baca juga:jangan khawatir beberapa obat alami yang bisa anda gunakan untuk penyakit amandel bengkak
baca juga:begini cara mengatasinya penyakit amandel secara alami tanpa operasi
namun, untuk mencegah hal tersebut, penting bagi kamu untuk selalu menjaga kebersihan mulut dan memperbaiki pola hidup sehari-hari yang beresiko menyebabkan batu amandel. 
apalagi yang anda tunggu, jangan sampai terlambat, mulai ubah kebiasaanmu sekarang! (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 30 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan