Mengenal Lebih Jauh Tentang Manfaat Kesehatan Serta Kandungan dari Umeboshi
Mengenal Lebih Jauh Tentang Manfaat Kesehatan Serta Kandungan dari Umeboshi-pakutaso.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Umeboshi merupakan buah plum yang telah difermentasi serta diasinkan, yang berasal dari Negara Jepang.
Walaupun memiliki rasa asam serta asin yang khas, akan tetapi umeboshi ternyata juga kaya akan kandungan manfaat kesehatan yang sangat luar biasa.
Kandungan yang Terdapat Pada Umeboshi
Beberapa kandungan yang terdapat pada umeboshi seperti Kalori, Lemak, Kolesterol, Sodium, Karbohidrat, Serat, Gula, Protein, serta kandungan Kalium.
BACA JUGA:Mengulik Tentang Manfaat Kesehatan dari Kacang Bogor untuk Tubuh
BACA JUGA:Mengenal 8 Manfaat Ulat Sagu bagi Kesehatan, Padat Nutrisi dan Tinggi Protein
Manfaat Kesehatan dari Umeboshi
1. Dapat meningkatkan kesehatan saluran pencernaan
Di dalam umeboshi juga terdapat kandungan asam organik, seperti asam sitrat, yang akan dapat membantu dalam meningkatkan fungsi sistem pencernaan.
Asam sitrat yang terdapat di dalam umeboshi akan dapat berperan untuk merangsang produksi cairan pencernaan, yang nantinya akan dapat membantu dalam mengatasi masalah seperti sembelit serta perut kembung.
BACA JUGA:7 Khasiat dari Daun Legundi untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membantu Obati Cacingan!
BACA JUGA:Mengenal 7+ Manfaat dari Ikan Selar bagi Kesehatan serta Kandungan Gizinya yang Melimpah
Selain itu, umeboshi juga dipercaya akan dapat membantu dalam menyeimbangkan pH di dalam usus, sehingga akan dapat menciptakan lingkungan yang lebih sehat bagi bakteri baik.
2. Dapat membantu detoksifikasi tubuh
Proses fermentasi yang dilakukan agar dapat menghasilkan umeboshi akan dapat menciptakan buah yang kaya akan kandungan antioksidan.
- Tag
- Share
-
-
