Ini Dia Manfaat Cuci Muka Menggunakan Air Es Yang Jarang Diketahui

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 12 Jan 2025 - 10:46

Manfaat Cuci Muka Menggunakan Air Es-Timesofindia-

ini dia manfaat cuci muka menggunakan air es yang jarang diketahui                            radarutara.bacakoran.co - air es sering digunakan untuk mengompres bagian tubuh yang terasa nyeri atau bengkak. selain sebagai kompres dingin, air es juga dapat dimanfaatkan dalam rutinitas perawatan kulit wajah, misalnya untuk mencuci muka.
mencuci wajah dengan air es efektif dalam menghilangkan kotoran, debu, dan bakteri, menjadikan kulit terasa segar dan bersih. selain itu, ada banyak manfaat lain dari mencuci muka dengan air es yang bisa anda nikmati.
kelebihan mencuci muka dengan air es tidak hanya pada sensasi segar yang ditawarkannya untuk kulit wajah. selain itu, cara ini juga memberikan berbagai manfaat lainnya, seperti mencegah munculnya jerawat dan menjadikan wajah tampak lebih cerah.
nah, berikut ini beberapa manfaat cuci muka dengan air es yang perlu anda ketahui.
baca juga:catat! inilah beberapa potensi efek samping akibat cuci muka pakai air beras, cek faktanya disini
baca juga:memiliki muka kusam membuat kita kurang pd,kenali penyebabnya serta cara mengatasinya
1. mengurangi pembengkakan dan lingkaran hitam di bawah mata
mata yang bengkak dan menghitam, sering disebut sebagai "mata panda," dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk alergi, kurang tidur, atau menangis. namun, ada beberapa langkah sederhana yang dapat anda ambil untuk mengatasinya. salah satunya adalah mencuci wajah dengan air es.
suhu dingin dari air es dapat membantu mengurangi aliran darah ke area mata untuk sementara, sehingga bengkak pun berkurang. selain itu, air es juga memberikan efek mencerahkan pada kulit di sekitar mata dan wajah.
untuk memaksimalkan manfaat dari cuci muka dengan air es, anda bisa menambahkan kompres dingin pada mata selama sekitar 10 menit setelah proses pencucian. dengan cara ini, anda dapat membantu meredakan pembengkakan dan menjadikan penampilan mata anda lebih segar.
baca juga:hindari 7 kebiasaan buruk ini karena bisa membuat muka menjadi tidak simetris
baca juga:bagi anda yang mengalami muka berjerawat ! sabun bayi sebagai solusinya, ini faktanya
2. meningkatkan suasana hati
mencuci wajah dengan air es terbukti dapat membantu memperbaiki mood dan meningkatkan suasana hati. hal ini kemungkinan disebabkan karena air es dapat merangsang produksi hormon endorfin dalam tubuh. hormon ini memiliki peran penting dalam meredakan stres dan kecemasan.
3. mengatasi rasa ngantuk
air es yang dingin memang dapat mengejutkan, namun efek tersebut dapat menjadi solusi yang efektif untuk mengatasi rasa kantuk. mencuci wajah dengan air es atau mandi dengan air dingin diketahui mampu mengusir ngantuk secara alami dan membuat tubuh terasa lebih segar.
4. mengecilkan pori-pori
pori-pori yang besar dapat memudahkan penumpukan minyak (sebum), debu, dan bakteri di kulit, sehingga meningkatkan risiko masalah kulit seperti komedo dan jerawat.
baca juga:ini manfaat tak terduga dari buat beet, salah satunya bisa bikin muka glowing!
baca juga:perhatikan, ini dampak buruk yang dapat terjadi jika malas mencuci muka sebelum tidur
salah satu cara efektif untuk mengecilkan pori-pori adalah dengan rutin mencuci wajah menggunakan air es. proses ini membantu mengontrol produksi minyak berlebih yang dihasilkan oleh kelenjar sebasea, sehingga mengurangi kemungkinan munculnya jerawat.
namun, penting untuk dipahami bahwa air es tidak dapat menutup atau mengecilkan pori-pori secara instan. agar hasilnya lebih optimal, cuci muka dengan air es sebaiknya dipadukan dengan rutinitas eksfoliasi wajah dan penggunaan produk skincare, seperti retinol. dengan kombinasi perawatan yang tepat, kulitmu dapat terlihat lebih baik dan pori-pori pun tampak lebih kecil.
5. mencegah munculnya jerawat 
mencegah munculnya jerawat dapat dilakukan dengan cara yang sederhana. seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, mencuci muka dengan air es berfungsi untuk menghilangkan kelebihan minyak di kulit wajah dan membantu mengecilkan pori-pori. dengan demikian, penggunaan air es secara tidak langsung mampu mencegah timbulnya jerawat.
baca juga:catat! inilah beberapa potensi efek samping akibat cuci muka pakai air beras, cek faktanya disini
baca juga:memiliki muka kusam membuat kita kurang pd,kenali penyebabnya serta cara mengatasinya
selain itu, air es juga dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang efektif dalam meredakan gejala peradangan pada kulit berjerawat, seperti kemerahan, bengkak, dan rasa nyeri.
6. mencerahkan wajah
memiliki wajah yang cerah kini bisa anda raih dengan rutin menggunakan es batu sebagai bagian dari perawatan wajah. penggunaan air es terbukti mampu meningkatkan sirkulasi darah di area wajah, sehingga jaringan kulit mendapatkan pasokan oksigen yang lebih baik.
selain itu, air es juga efektif membersihkan permukaan kulit wajah dari kotoran dan sel-sel kulit mati. akibatnya, kulit wajah anda akan terlihat lebih cerah dan bersinar.
baca juga:memiliki muka kusam membuat kita kurang pd,kenali penyebabnya serta cara mengatasinya
baca juga:hindari 7 kebiasaan buruk ini karena bisa membuat muka menjadi tidak simetris
7. menyamarkan kerutan di wajah
tak hanya itu, mencuci muka dengan air es juga memiliki manfaat luar biasa lainnya, yaitu membantu menyamarkan kerutan di wajah. air es dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit wajah, sehingga secara efektif mengurangi tampilan keriput dan garis-garis halus.
8. menjaga skin barrier
skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berperan penting dalam melindungi tubuh dari paparan kuman, debu, dan zat beracun. oleh karena itu, menjaga kesehatan skin barrier sangatlah vital. salah satu cara untuk merawat skin barrier adalah dengan menerapkan rutinitas perawatan kulit yang tepat, termasuk kebiasaan mencuci wajah secara teratur.
saat mencuci wajah, sebaiknya gunakan air dingin dibandingkan air hangat. air hangat dapat merusak lapisan kulit dan menghilangkan minyak alami, yang berisiko membuat skin barrier menjadi rapuh dan tipis. sebaliknya, air dingin atau es dapat meningkatkan aliran darah ke kulit wajah, sehingga mendukung kesehatan dan kekuatan jaringan kulit.
baca juga:hindari 7 kebiasaan buruk ini karena bisa membuat muka menjadi tidak simetris
baca juga:bagi anda yang mengalami muka berjerawat ! sabun bayi sebagai solusinya, ini faktanya
selain itu, mencuci muka dengan air es dapat memperlancar aliran darah ke kepala dan otak, sehingga anda akan lebih mudah berkonsentrasi dan merasa bertenaga.
untuk merasakan manfaat dari pencucian wajah dengan air es, disarankan dilakukan dua kali sehari, yaitu di pagi hari dan malam sebelum tidur. namun, hindari mencuci muka terlalu sering dengan air es, karena hal ini bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi.
saat membersihkan wajah, pastikan untuk menggunakan sabun wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit anda. setelahnya, jangan lupa mengaplikasikan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit anda.
jika anda tertarik untuk merasakan manfaat mencuci muka dengan air es dalam mengurangi keluhan atau mengobati penyakit tertentu, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. hal ini penting untuk memastikan bahwa metode ini aman bagi kondisi kesehatan anda.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 13 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan