Mengenal 6 Manfaat Buah Merah Papua untuk Kesehatan, Apa Anda Sudah Pernah Makan?

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Rabu , 01 Jan 2025 - 19:31

Mengenal 6 Manfaat Buah Merah Papua untuk Kesehatan, Apa Anda Sudah Pernah Makan?-Istimewa -

mengenal 6 manfaat buah merah papua untuk kesehatan, apa anda sudah pernah makan?                            radarutara.bacakoran.co - apakah anda pernah mendengar tentang buah merah papua?
memang iya, seperti namanya buah satu ini berwarna merah dan banyak ditemukan di bagian pegunungan papua, indonesia.
apabila dilihat dari bentuknya, buah merah ini seperti wortel raksasa. 
pasalnya buah merah papua bisa tumbuh besar dengan ukuran panjang sekitar 100 cm, diameter 18 cm, dan beratnya sekitar 7,5 kg.
baca juga:tidak hanya untuk kesehatan! buah durian ternyata memiliki 6 manfaat bagi kecantikan, penasaran?
baca juga:menilik 5 khasiat luar biasa dari kakadu plum bagi kesehatan, buah asam asal australia!
selain itu, buah merah papua memiliki ujung tumpul dan bentuk yang silinder. 
apalagi hal yang menarik, buah merah papua ini sudah diyakini menjadi suplemen alami yang baik untuk tubuh.
pasalnya kandungan nutrisi dalam buah merah papua tidak bisa dipandang sebelah mata.
beberapa manfaat buah merah papua yang perlu diketahui
untuk itu dibawah manfaat buah merah papua yang bisa ketahui.
baca juga:menyibak manfaat kesehatan dari buah akar dewa untuk tubuh
baca juga:jarang diketahui orang! ternyata buah lobi-lobi memiliki manfaat menakjubkan untuk kesehatan tubuh
1. karena mengandung beta karoten
berdasarkan studi yang diungkap dalam biodiversitas journal of biological diversity menunjukkan bahwa buah merah papua mengandung beta-karoten yang sebenarnya bisa terlihat dari penampilan fisiknya, seperti daging buah berwarna merah dan panjang buah. 
lalu apa manfaatnya beta-karoten untuk kesehatan seseorang?
nah di dalam tubuh, beta-karoten dapat diubah menjadi vitamin a, yang akhirnya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata dan penglihatan lebih baik, menjaga sistem kekebalan tubuh semakin kuat, serta baik untuk kesehatan kulit. 
pasalnya buah merah papua juga bisa digunakan untuk mencegah penuaan dini.
baca juga:hari-hati! konsumsi buah secara berlebihan juga bisa jadi pemicu jerawat: apa saja? simak penjelasan berikut
baca juga:6 jenis buah ini bisa bantu menghambat penyerapan lemak! cocok untuk kamu yang sedang diet
tentunya, manfaat beta-karoten sama halnya bisa anda dapatkan dari wortel. 
di samping itu, beta-karoten juga dipercaya mampu mengobati penyakit mata degenerasi makula. 
apakah anda penasaran bagaimana cara mengonsumsi buah merah papua? 
serupa dengan menurut studi di atas, biasanya penduduk papua, khususnya yang tinggal di sekitar pegunungan arfak dan wamena, mengonsumsi buah merah dengan cara dikonsumsi langsung atau dijadikan sambal sagu dan ubi. tentu menarik, bukan?
baca juga:mengungkap kandungan serta manfaat kesehatan dari buah kedondong untuk tubuh
baca juga:hindari 6 buah ini saat sarapan, karena tidak ramah bagi lambung!
2. dapat membantu atasi hipertensi
faktanya penelitian yang diulas dalam journal of ethnopharmacology mengungkapkan, minyak buah merah papua sudah diuji pada tikus dan memberikan hasil yang signifikan. 
selain itu, minyak ini mampu meningkatkan produksi oksida nitrat yang berguna sebagai vasodilator yang mampu menurunkan tekanan darah.
bahkan tak berhenti sampai di situ, minyak buah merah papua juga mampu menurunkan tekanan darah dan protein dalam urine saat hamil. 
padahal ini akhirnya mampu mencegah terjadinya preeklamsia atau komplikasi berbahaya yang terjadi ibu hamil alami tekanan darah tinggi.
baca juga:7 buah yang cocok dikonsumsi saat perut kosong
baca juga:menyibak 15 manfaat salak bagi kesehatan, apakah benar buah salak bagus untuk diet menurunkan berat badan? 
3. membantu mengontrol kolesterol yang tinggi
pasalnya setiap orang memiliki kadar kolesterolnya masing-masing dalam darah.
akan tetapi, hati-hati ketika kadar kolesterol sudah semakin tinggi, terutama trigliserida dan high density lipoprotein (hdl).
padahal kondisi ini bisa menyebabkan pengapuran dan penipisan pembuluh darah di jantung, otak, serta ginjal. 
 di mana salah satu pemicu kolesterol tinggi adalah mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak jenuh berlebih. 
baca juga:tidak hanya untuk kesehatan! buah durian ternyata memiliki 6 manfaat bagi kecantikan, penasaran?
baca juga:menilik 5 khasiat luar biasa dari kakadu plum bagi kesehatan, buah asam asal australia!
untuk itu, cobalah untuk rutin mengonsumsi jus buah merah papua untuk membantu mengontrol kadar kolesterol agar tidak semakin tinggi.
4. dapat mencegah terjadinya osteoporosis
faktanya osteoporosis atau pengeroposan tulang adalah hal yang mengerikan bagi seorang wanita. 
nah seiring bertambahnya usia, kepadatang tulang juga akan berkurang. 
apalagi tulang wanita juga cenderung lebih tipis dibandingkan pria, hal ini yang membuat wanita rentan mengalami osteoporosis dibandingkan pria.
baca juga:menyibak manfaat kesehatan dari buah akar dewa untuk tubuh
baca juga:jarang diketahui orang! ternyata buah lobi-lobi memiliki manfaat menakjubkan untuk kesehatan tubuh
dengan, cara mencegahnya bisa menerapkan pola makan yang sehat sejak usia masih muda.
pasalnya buah merah papua bisa menjadi pilihan yang tepat karena terdiri dari jumlah kalsium dan mineral penting lainnya.
nah ini membantu dalam menjaga kekuatan tulang dan menghindari risiko osteoporosis.
yang ternyata, sebesar 55mg buah merah terdapat 100 gram kalsium. 
artinya, tidak ada salahnya anda untuk mencoba buah merah untuk meningkatkan kesehatan tulang.
baca juga:hari-hati! konsumsi buah secara berlebihan juga bisa jadi pemicu jerawat: apa saja? simak penjelasan berikut
baca juga:6 jenis buah ini bisa bantu menghambat penyerapan lemak! cocok untuk kamu yang sedang diet
5. membantu mencegah risiko pertumbuhan kanker
di rangkum dari laman cancer chemoprevention research dari farmasi universitas gadjah mada, buah merah papua memiliki efek antikanker pada sel kanker ovarium, payudara, dan sel kanker usus besar. 
akan tetapi, perlu diketahui bahwa efeknya terhadap sel kanker ovarium dan sel kanker usus besar jauh lebih besar dari sel kanker payudara.
padahal aktivitas antikanker dalam jus buah merah papua ini lebih besar dibandingkan dengan agen kemoterapi doxorubicin. 
di samping itu, buah merah papua juga mengandung omega-3 yang dapat digunakan dalam pemulihan sel dan jaringan yang rusak terutama untuk seseorang yang mengidap kanker.
baca juga:mengungkap kandungan serta manfaat kesehatan dari buah kedondong untuk tubuh
baca juga:7 buah yang cocok dikonsumsi saat perut kosong
6. dapat membantu mencegah stroke
nah memang poin sebelumnya, buah merah papua disebut mampu mengatasi hipertensi.
namun secara tidak langsung, buah merah papua juga membantu mencegah stroke. 
di tambah lagi, stroke adalah salah satu penyakit yang bisa berakibat fatal dan umumnya disebabkan oleh hipertensi.
padahal, buah merah papua juga dapat membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh untuk memastikan oksigen dalam darah jumlahnya konstan. 
baca juga:tidak hanya untuk kesehatan! buah durian ternyata memiliki 6 manfaat bagi kecantikan, penasaran?
baca juga:menilik 5 khasiat luar biasa dari kakadu plum bagi kesehatan, buah asam asal australia!
selain itu, buah satu ini juga membantu jantung agar memompa dengan baik sehingga membuat aliran darah terhindar dari pembekuan dan akhirnya mampu mencegah stroke. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 8 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan