Ini Beberapa Deretan Makanan Yang Mesti Dihindari Saat Gigi Bungsu Timbul

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Sabtu , 28 Dec 2024 - 07:14

Beberapa Deretan Makanan Yang Mesti Dihindari Saat Gigi Bungsu Timbul-okelihat.com-

ini beberapa deretan makanan yang mesti dihindari saat gigi bungsu timbul                            radarutara.bacakoran.co - saat gigi bungsu tumbuh, ada berbagai jenis makanan yang sebaiknya dihindari.
hal ini sangat penting untuk mengurangi tekanan pada gigi yang baru muncul, sehingga anda tidak merasakan nyeri saat mengunyah.
makanan yang perlu dihindari meliputi jenis yang terlalu panas, dingin, manis, asam, atau lengket. konsumsi makanan tersebut dapat memperburuk gejala nyeri gigi yang mungkin anda alami.
jika rasa nyeri tak tertahankan, aktivitas sehari-hari anda pun akan terganggu.
baca juga:hindari! berikut 5 jenis makanan penyebab bau ketiak
baca juga:ternyata mengonsumsi sederet makanan ini bisa bikin mata sehat serta jernih, apa saja?
sebelum membahas makanan yang sebaiknya dihindari saat gigi bungsu tumbuh, penting untuk memahami terlebih dahulu apa itu gigi bungsu.
gigi bungsu adalah gigi geraham yang tumbuh terakhir, terletak di bagian paling belakang rahang. umumnya, gigi ini mulai muncul pada rentang usia 17 hingga 25 tahun.
gigi bungsu tumbuh setelah semua gigi lainnya terbentuk, seringkali tanpa mendapatkan ruang yang cukup untuk tumbuh dengan baik. kondisi ini dikenal sebagai impaksi, di mana pertumbuhan gigi bungsu terhambat.
gigi yang mengalami impaksi dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan pada gusi, bahkan infeksi seperti abses gigi. ketika hal ini terjadi, anda mungkin akan merasa tidak nyaman saat mengunyah makanan.
baca juga:ampuh! 4 jenis makanan ini ternyata mampu meredamkan amarah!
baca juga:musim durian telah tiba! ini 5 makanan yang sebaiknya dihindari setelah makan durian, wajib tahu!
untuk mengurangi rasa nyeri akibat pertumbuhan gigi bungsu yang terhambat, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama proses tumbuhnya gigi bungsu ini, antara lain:
1. kue kering dan dodol adalah jenis makanan yang enak dan manis. namun, saat gigi bungsu tumbuh, sebaiknya kita menghindari kue kering seperti kue nastar, putri salju, dan kue sagu.
ini karena kue-kue tersebut terbuat dari tepung terigu dan mengandung kadar gula yang tinggi, yang dapat menempel di gigi, terutama jika tidak segera dibersihkan.
selain kue kering, dodol juga sebaiknya dihindari saat gigi bungsu tumbuh. makanan ini tidak hanya manis, tetapi juga lengket ketika dikunyah, sehingga berpotensi menyulitkan kesehatan gigi anda.
baca juga:inilah makanan - makanan penyebab asam urat yang sering ditemui di rumah, mulai dari bayam hingga jamur!
baca juga:5 makanan ini ternyata bisa jadi penyebab hormon berantakan!
2. daging 
daging, seperti steak, rendang, rawon, dan empal, merupakan jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat pertumbuhan gigi bungsu.
hal ini dikarenakan daging cukup sulit untuk dikunyah, terutama jika tidak dimasak hingga benar-benar empuk.
mengunyah daging dapat memberikan tekanan yang cukup besar pada gigi bungsu yang sedang tumbuh, yang tentunya dapat meningkatkan rasa sakit pada gigi tersebut.
3. asinan 
asinan memiliki cita rasa yang dominan asam, berkat kandungan cuka di dalamnya. rasa asam ini bisa menyebabkan gigi terasa ngilu dan dapat memperburuk ketidaknyamanan saat gigi bungsu tumbuh.
baca juga:ini dia cara melakukan pertolongan pertama pada saat keracunan makanan
baca juga:disarankan lebih sering untuk dikinsumsi ! ini 8 jenis makanan pencegah penyakit kanker
4. es
es krim dan es batu adalah dua jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat gigi bungsu tumbuh. pertama, es krim, terutama jika gigi mengalami impaksi. makanan yang manis dan dingin ini dapat menyebabkan gigi terasa ngilu dan meningkatkan rasa nyeri.
selain itu, es batu juga tidak dianjurkan. selain sangat dingin, es batu memiliki konsistensi yang keras, sehingga sulit untuk digigit dan dikunyah.
mengunyah es batu bisa merusak email gigi, membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan. oleh karena itu, penting untuk menghindari kedua makanan ini demi kesehatan gigi anda.
5.gorengan dan keripik
menyantap gorengan saat masih panas memang sangat menggugah selera, bukan? namun, sebaiknya kita menghindari makanan ini saat gigi bungsu mulai tumbuh.
baca juga:bukan sekedar menjadi makanan yang menyehatkan !kenali sederet jenis buah-buahan yang dapat menjadi obat alami
baca juga:awas! ini 7 makanan yang bisa jadi penyebab kista payudara!
gorengan yang baru matang dan masih hangat bisa mengganggu kenyamanan gigi yang baru muncul.
begitu pula dengan keripik. ketika digigit, keripik cenderung menjadi remah-remah tajam. tekstur ini dapat melukai gusi dan bahkan menyebabkan perdarahan, terutama jika dikonsumsi dengan cepat tanpa hati-hati.
selain itu, keripik — terutama keripik kentang — mengandung banyak pati. ketika pati bercampur dengan air liur di dalam mulut, ia dapat diubah menjadi gula. jika tidak segera dibersihkan, gula ini bisa menempel pada gigi dan berkembang menjadi plak.
6. permen jelly 
permen jeli merupakan salah satu jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat gigi bungsu tumbuh. dengan rasa manis yang dihasilkan dari sari buah dan pemanis tambahan, serta teksturnya yang kenyal dan lengket, permen ini dapat memperburuk rasa sakit yang mungkin dirasakan.
baca juga:hindari! berikut 5 jenis makanan penyebab bau ketiak
baca juga:ternyata mengonsumsi sederet makanan ini bisa bikin mata sehat serta jernih, apa saja?
oleh karena itu, disarankan untuk tidak mengonsumsinya, terutama ketika gigi mengalami nyeri yang cukup hebat.
nah, itulah berbagai jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat gigi bungsu tumbuh. konsumsi makanan tersebut justru dapat memperburuk keluhan yang muncul ketika gigi geraham terakhir ini muncul.
untuk mengurangi rasa sakit dan memastikan anda dapat mengunyah dengan nyaman, pertimbangkan untuk mengonsumsi makanan yang lembut dan tidak memerlukan waktu kunyah yang lama, seperti bubur, sayuran rebus, oatmeal, jus, atau smoothies.
jika setelah menghindari makanan tersebut, anda masih mengalami nyeri gigi yang persisten, bahkan hingga menyebabkan bengkaknya gusi dan kesulitan membuka mulut, segeralah konsultasikan kondisi anda kepada dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan perawatan yang tepat.
baca juga:ampuh! 4 jenis makanan ini ternyata mampu meredamkan amarah!
baca juga:musim durian telah tiba! ini 5 makanan yang sebaiknya dihindari setelah makan durian, wajib tahu!
jika diperlukan, dokter mungkin akan merekomendasikan pencabutan gigi bungsu anda.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 31 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan