Mengungkap Rahasia Manfaat Kesehatan dari Rebusan Kunyit dan Jahe

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 19 Dec 2024 - 11:41

Manfaat Kesehatan dari Rebusan Kunyit dan Jahe -faktualid.com-

mengungkap rahasia manfaat kesehatan dari rebusan kunyit dan jahe                             radarutara.bacakoran.co - jahe dan kunyit ialah merupakan  dua jenis rempah yang telah sejak lama digunakan di dalam tradisi kuliner serta pengobatan di berbagai budaya yang ada di dunia. 
jahe atau yang dikenal dengan nama ilmiah zingiber officinale, dikenal memiliki rasa yang pedas serta aromanya yang khas.
jahe sangat sering dimanfaatkan agar dapat meredakan mual, untuk mengatasi masalah pencernaan, dan juga akan dapat membantu dalam melawan peradangan.
di dalam jahe juga terdapat kandungan senyawa aktif seperti gingerol, yang nantinya memiliki sifat antioksidan serta sifat anti radang, sehingga akan sangat efektif dalam mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
baca juga: rebusan 5 daun ini ternyata bisa bantu turunkan kadar kolesterol dalam tubuh!
baca juga:jarang terdengar ! kenali manfaat konsumsi rebusan air kelapa bagi kesehatan tubuh
sementara itu, kunyit atau yang dikenal dengan nama ilmiah curcuma longa, merupakan rempah yang berwarna kuning cerah serta banyak digunakan sebagai bahan pewarna alami serta bumbu dalam masakan.
kandungan kurkumin yang terdapat pada kunyit akan memiliki sifat antibakteri,  anti radang, serta antikanker yang sangat kuat.
di dalam dunia pengobatan tradisional, maka kunyit akan seringkali digunakan sebagai obat untuk dapat meredakan gangguan pada pencernaan, dapat meningkatkan fungsi hati, serta akan dapat mengurangi gejala penyakit peradangan.
dengan kombinasi dari jahe serta kunyit dalam berbagai minuman maupun makanan, maka tidak hanya akan dapat memberikan rasa yang lezat, akan tetapi juga akan dapat menghadirkan manfaat kesehatan yang sangat signifikan.
baca juga:ternyata air rebusan daun pepaya mampu menyembuh banyak penyakit, ini daftarnya
baca juga:menilik manfaat yang tak disangka dari air rebusan nanas untuk kesehatan tubuh
manfaat dari air rebusan kunyit dan jahe untuk kesehatan
1. dapat mendukung sistem imun
air rebusan dari kunyit dan jahe akan terdapat banyak kandungan antioksidan yang nantinya akan dapat berfungsi dalam melindungi tubuh dari kerusakan  yang dapat diakibatkan oleh radikal bebas.
zat antioksidan yang terdapat pada jahe dan kunyit dipercaya akan dapat merangsang produksi sel darah putih yang nantinya akan sangat penting dalam memerangi infeksi.
sementara itu, kandungan antimikroba yang terdapat di dalam kunyit serta jahe juga akan dapat berperan penting untuk membantu tubuh agar dapat melawan virus serta bakteri, sehingga secara alami akan dapat memperkuat pertahanan  pada tubuh.
baca juga:benarkah dengan beberapa air rebusan daun ini dapat menurunkan asam urat? yuk cek di sini!
baca juga:wow! ternyata ini menakjubkan rutin minum air rebusan serai, dapat turunkan kolesterol 
2. dapat mengatasi mual
jahe juga dikenal sebagai salah satu solusi alami agar dapat mengatasi mual, termasuk juga mual yang diakibatkan oleh mabuk perjalanan, mual pada masa kehamilan, maupun efek samping dari pengobatan seperti kemoterapi. 
kandungan gingerol yang terdapat di dalam jahe akan dapat mempengaruhi reseptor serotonin pada otak, sehingga nantinya akan dapat mengurangi rasa mual dan juga akan dapat memberikan rasa nyaman pada perut.
3. dapat mengurangi peradangan
jahe dan kunyit juga memiliki sifat anti radang yang kuat. 
baca juga:ini 5 resep rebusan daun dan jamu herbal, yang mampu membuat wajah bebas kriput dan terlihat awet muda
baca juga:jarang yang tahu ! temukan 5 khasiat dari rebusan daun pandan, untuk kesehatan
karena di dalam terdapat kandungan kurkumin sedangkan pada jahe terdapat kandungan gingerol yang akan dapat membantu dalam mengurangi peradangan yang terkait dengan berbagai masalah kesehatan seperti nyeri punggung, arthritis, bahkan gangguan pencernaan lainya.
selain itu, sifat anti radang yang terdapat pada jahe dan kunyit juga diyakini akan dapat membantu untuk menyeimbangkan hormon serta distribusi lemak  kebagian tubuh.
4. dapat menjaga kesehatan jantung
mengkonsumsi air rebusan kunyit serta jahe secara rutin maka akan dapat membantu untuk melindungi kesehatan jantung.
baca juga:jangan dikira minuman biasa ! cukup rutin minum 1 gelas setiap hari air rebusan kencur, dampaknya bagi tubuh
baca juga:kenali 8 manfaat dari air rebusan jagung manis yang baik untuk kesehatan
jahe dipercaya akan dapat meningkatkan aliran darah, akan dapat mencegah penggumpalan darah, serta akan dapat menurunkan tekanan darah. 
sementar itu, kunyit akan dapat berfungsi untuk mengurangi penyerapan kolesterol di dalam tubuh, sehingga akan dapat menekan risiko penyakit jantung serta penyakit stroke.
5. dapat membantu menghindari kanker
di dalam jahe dan kunyit juga memiliki sifat anti kanker yang telah sejak lama terbukti akan dapat menghambat pembentukan karsinogen, yang akan dapat menjadi pemicu kanker.
selain itu, kunyit juga akan dapat membantu kalian para perokok agar dapat membersihkan zat beracun dari dalam tubuh serta akan dapat meningkatkan kadar antioksidan yang nantinya akan dapat melindungi sel-sel tubuh.
baca juga: rebusan 5 daun ini ternyata bisa bantu turunkan kadar kolesterol dalam tubuh!
baca juga:jarang terdengar ! kenali manfaat konsumsi rebusan air kelapa bagi kesehatan tubuh
6. dapat meredakan gangguan pencernaan
kandungan gingerol yang terdapat pada jahe diyakini akan dapat membantu  dalam menenangkan rasa yang tidak nyaman pada bagian perut, di sisilain kunyit akan dapat meningkatkan efisiensi fungsi pada pencernaan sekaligus akan dapat mengurangi peradangan pada saluran usus.
7. dapat menjaga ketahanan tubuh saat flu
kandungan senyawa yang terdapat di dalam jahe dipercaya akan dapat membantu dalam membersihkan lendir pada saluran napas, sedangkan kandungan senyawa yang terdapat pada kunyit diyakini akan dapat membantu dalam perlindungan terhadap infeksi virus seperti flu serta pneumonia. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 19 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan