Terkenal Dengan Rajanya Pahit, Sambiloto Menyimpan Segudang Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Kamis , 12 Dec 2024 - 15:26

Terkenal Dengan Rajanya Pahit, Sambiloto Menyimpan Segudang Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita-Istimewa -

terkenal dengan rajanya pahit, sambiloto menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita                            radarutara.bacakoran.co.- sambiloto (andrographis paniculata) mengandung zat aktif yang dikenal sebagai andrografolida.
zat ini, yang ditemukan dalam daun tanaman, memiliki sifat antiradang, antibakteri, antivirus, dan antioksidan.
berkat berbagai kandungannya yang bermanfaat, sambiloto berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
untuk merasakan khasiat sambiloto, anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk ramuan jamu atau menggunakan suplemen yang tersedia di pasaran.
baca juga:kalian wajib tahu manfaat dari sambiloto, mulai dari mengobati flu hingga menyehatkan pencernaan
baca juga:sudah dipercayai sejak dulu, ternyata sambiloto mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
kebermanfaatan sambiloto untuk kesehatan tidak dapat diragukan. tanaman herbal ini telah digunakan sebagai obat tradisional secara turun-temurun, karena dianggap efektif dalam mengatasi berbagai penyakit, terutama flu dan demam.
nah, ada banyak manfaat bagi kesehatan di balik kepahitan sambiloto yang dapat kamu peroleh, yaitu sebagai berikut: 
1. menurunkan kadar gula darah
penelitian menunjukkan bahwa ekstrak sambiloto dapat menurunkan dan mengontrol kadar gula darah, serta meningkatkan efektivitas pengobatan diabetes yang menggunakan metformin. 
baca juga:menyingkap manfaat kesehatan dari kluwek untuk tubuh
baca juga:ternyata bukan sekedar sebagai penyedap masakan, minyak daun sereh juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh
namun, perlu diingat bahwa konsumsi sambiloto dalam jumlah berlebihan dapat memicu efek samping yang berbahaya, seperti hipoglikemia.
2. menghambat pertumbuhan sel kanker
beberapa studi di laboratorium mengindikasikan bahwa ekstrak sambiloto dapat menghambat dan mencegah pertumbuhan sel kanker. 
meskipun demikian, hingga saat ini, belum ada penelitian yang dapat secara meyakinkan membuktikan bahwa tanaman herba ini dapat berfungsi sebagai pengobatan kanker yang efektif.
baca juga:mengenal lebih dekat manfaat konsumsi buah salju bagi kesehatan tubuh, ini dia penjelasannya
baca juga:jarang diketahui manfaat kesehatan dari ikan laut untuk tubuh
3. menurunkan tekanan darah dapat dilakukan dengan mengonsumsi tanaman sambiloto, baik dalam bentuk jamu maupun suplemen.
 tanaman ini memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah, sehingga membantu menjaga aliran darah dan tekanan darah tetap stabil.
namun, penting untuk berhati-hati saat menggunakan sambiloto, terutama jika anda sedang menjalani pengobatan untuk tekanan darah tinggi atau hipertensi.
 penggunaan sambiloto dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang signifikan, atau bahkan memicu hipotensi sebagai efek samping.
baca juga:menyibak manfaat kesehatan dari lokio untuk tubuh
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat kesehatan rempah andaliman untuk tubuh
4. meredakan gejala flu dan meningkatkan daya tahan tubuh dengan sambiloto
berbagai penelitian menunjukkan bahwa sambiloto dapat membantu meredakan gejala flu, seperti bersin, sakit tenggorokan, dan batuk pilek. khasiat ini diperoleh dari kandungan zat-zat antiradang, antibakteri, dan antivirus yang dimilikinya.
selain mengonsumsi sambiloto, sangat disarankan agar anda memprioritaskan istirahat yang cukup, menjaga pola makan dan minum yang teratur, serta menghindari asap rokok dan polusi. langkah-langkah tersebut dapat membantu mempercepat proses pemulihan dari flu.
baca juga:kenali minyak jojoba, yang menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:kenali bunga dandelion serta manfaatnya bagi kesehatan tubuh, yang sangat jarang sekali diketahui
5. meningkatkan daya tahan tubuh
sambiloto juga berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh. tanaman herbal ini dapat memperbaiki dan merangsang kinerja sel-sel darah putih, sehingga tubuh menjadi lebih efektif dalam melawan berbagai kuman dan virus penyebab infeksi.
6. mengurangi peradangan
peradangan adalah gejala yang sering muncul pada berbagai penyakit kronis, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. ketika peradangan terjadi, seseorang biasanya akan merasakan demam, nyeri, atau bengkak di area yang terpengaruh.
untuk meredakan peradangan, terdapat beberapa metode yang dapat diterapkan, salah satunya adalah dengan mengonsumsi obat herbal alami, seperti sambiloto. tanaman ini telah lama dikenal sebagai solusi untuk mengatasi gejala peradangan berkat kandungan zat antiradangnya yang efektif.
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat kesehatan buah canar untuk tubuh
baca juga:banyak yang tidak tau, ternyata jeruk nipis sangat baik untuk terapi kesehatan tubuh
7. mengatasi demam
demam adalah salah satu respons tubuh terhadap peradangan, yang sering kali muncul sebagai akibat dari infeksi, baik yang disebabkan oleh bakteri maupun virus. salah satu cara alami untuk meredakan demam adalah dengan menggunakan daun sambiloto. tanaman ini dikenal memiliki khasiat sebagai pereda demam berkat sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus yang dimilikinya.
untuk mendapatkan manfaat dari sambiloto, penting untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. dosis yang dianjurkan dapat bervariasi tergantung pada kondisi yang anda alami.
sebagai contoh, jika anda ingin meredakan flu, disarankan untuk mengonsumsi suplemen sambiloto sebanyak 300 mg, empat kali sehari. di sisi lain, untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, anda dapat mengonsumsi sambiloto 100 mg dua kali sehari.
baca juga:menyingkap manfaat kesehatan dari kluwek untuk tubuh
baca juga:ternyata bukan sekedar sebagai penyedap masakan, minyak daun sereh juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh
dengan dosis yang tepat, sambiloto aman untuk dikonsumsi. namun, tetap ada kemungkinan timbul efek samping, seperti diare, muntah, sakit kepala, kelelahan, kehilangan nafsu makan, dan reaksi alergi.
penggunaan sambiloto dalam jangka panjang atau dengan dosis yang berlebihan dapat berisiko menimbulkan efek samping yang serius, seperti kerusakan hati.
selain itu, tanaman ini tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui, serta individu yang memiliki kondisi medis tertentu, seperti tekanan darah rendah, penyakit autoimun, atau gangguan darah.
sambiloto juga sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan obat-obatan, karena dapat menyebabkan interaksi yang berbahaya, khususnya dengan obat-obatan seperti paracetamol, obat diabetes, dan obat untuk tekanan darah tinggi.
baca juga:jangan anggap sepele! 5 tanda ini bisa menunjukkan bahwa metabolisme kamu sedang bermasalah
baca juga:jarang diketahui manfaat kesehatan dari ikan laut untuk tubuh
untuk menjaga keamanan saat mengonsumsi sambiloto, disarankan agar anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika berniat menggunakan tanaman herbal ini sebagai pengobatan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 8 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan