Kenali Penyebab Serta Cara Mengatasi Penyakit Batu Empedu
Kenali Penyebab Serta Cara Mengatasi Penyakit Batu Empedu-royalprogress.com-
BACA JUGA:Waspada Penularan Penyakit TBC, Cermati Gejalanya
Cara Mencegah Batu Empedu
Beberapa langkah yang dapat kalian lakukan agar dapat mencegah resikio terbentuknya batu empedu:
1. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan serat seperti sayur-sayuran, buah-buahan, serta biji-bijian.
2. Menghindari makanan-makanan yang tinggi lemak serta santan.
3. Kalian dapat menurunkan berat badan secara bertahap.
BACA JUGA:Waspadai 8 Penyakit Ini Bisa Jadi Penyebab Demam Naik Turun, Apa Saja?
BACA JUGA:Boleh Dicoba, Begini Cara Mendeteksi Tanda-tanda Penyakit Jantung Melalui Jari
4. Melakukan olahraga secara rutin serta minum air dalam jumlah yang cukup.
5. Menghindari untuk mengkonsumsi minuman beralkohol yang berlebihan berlebihan. (*o*)