Usia Masih Muda Tapi Sudah Di Tumbuhi Uban ! Jangan Khawatir, Anda Dapat Mengatasinya Dengan 8 Cara Mudah

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 11 Dec 2024 - 17:34

Usia Masih Muda Tapi Sudah Di Tumbuhi Uban ! Jangan Khawatir, Anda Dapat Mengatasinya Dengan 8 Cara Mudah-Getty Images/iStockphoto/Kamonwan Wankaew-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Rambut putih atau uban biasanya muncul seiring bertambahnya usia, terutama setelah usia 30 tahun. Namun, ada juga orang yang masih muda tetapi sudah mengalami kemunculan uban.

Meskipun hal ini wajar, uban yang muncul di usia muda seringkali dianggap mengganggu penampilan.

Selain faktor genetik, munculnya uban dini juga bisa dipicu oleh kebiasaan merusak rambut, paparan sinar UV yang berlebihan, atau tekanan emosional yang tinggi.

Jadi, adakah cara untuk mengatasi masalah uban dini? Jawabannya adalah ada.

Berikut ini adalah beberapa cara alami yang dapat membantu mencegah munculnya uban, berdasarkan informasi dari berbagai sumber:

1. Pastikan tubuh mendapatkan cukup vitamin dan mineral.

Langkah alami pertama untuk mengatasi uban di usia muda adalah memastikan tubuh mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang cukup.

Beberapa jenis vitamin yang penting untuk mencegah kemunculan uban di usia muda meliputi vitamin B, terutama B-12 dan biotin, serta vitamin D, E, dan A.

Terdapat berbagai jenis vitamin yang sangat diperlukan untuk mencegah munculnya uban di usia muda antara lain adalah;

- vitamin B

usia masih muda tapi sudah di tumbuhi uban ! jangan khawatir, anda dapat mengatasinya dengan 8 cara mudah                            radarutara.bacakoran.co - rambut putih atau uban biasanya muncul seiring bertambahnya usia, terutama setelah usia 30 tahun. namun, ada juga orang yang masih muda tetapi sudah mengalami kemunculan uban.
meskipun hal ini wajar, uban yang muncul di usia muda seringkali dianggap mengganggu penampilan. 
selain faktor genetik, munculnya uban dini juga bisa dipicu oleh kebiasaan merusak rambut, paparan sinar uv yang berlebihan, atau tekanan emosional yang tinggi.
jadi, adakah cara untuk mengatasi masalah uban dini? jawabannya adalah ada.
baca juga:para ibu hamil wajib tau, ini tanda-tanda air ketuban pecah yang harus diwaspadai
baca juga:cek fakta apa mitos, mencabut uban akan tumbuh lebih banyak
berikut ini adalah beberapa cara alami yang dapat membantu mencegah munculnya uban, berdasarkan informasi dari berbagai sumber:
1. pastikan tubuh mendapatkan cukup vitamin dan mineral.
langkah alami pertama untuk mengatasi uban di usia muda adalah memastikan tubuh mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang cukup.
beberapa jenis vitamin yang penting untuk mencegah kemunculan uban di usia muda meliputi vitamin b, terutama b-12 dan biotin, serta vitamin d, e, dan a.
baca juga:apa iya mencabut uban akan tumbuh lebih banyak. ini penjelasannya
baca juga:malu rambut sudah di tumbuhi uban ! ini rekomendasi jenis cat rambut yang ampuh menutupi uban dengan sempurna
terdapat berbagai jenis vitamin yang sangat diperlukan untuk mencegah munculnya uban di usia muda antara lain adalah;
- vitamin b
- vitamin b-12 
- biotin
- vitamin d
- vitamin e
- vitamin a.
baca juga:tebing suban di rejang lebong bengkulu, tawarkan panorama alam yang sempurna
baca juga:masih muda sudah ditumbuhi uban! tidak perlu pusing, ini cara jitu mengatasi uban dengan daun pepaya
selain itu, tubuh juga membutuhkan mineral seperti seng, zat besi, magnesium, selenium, dan tembaga agar rambut tetap sehat.
kamu dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut dengan rutin mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang.
2. melakukan perawatan dengan minyak kelapa
salah satu cara alami lainnya yang dapat membantu mengatasi masalah uban adalah dengan menggunakan minyak kelapa.
minyak kelapa memiliki kemampuan untuk mempertahankan kandungan protein dalam rambut dan mencegah timbulnya uban. 
baca juga:para ibu hamil wajib tau, ini tanda-tanda air ketuban pecah yang harus diwaspadai
baca juga:cek fakta apa mitos, mencabut uban akan tumbuh lebih banyak
selain itu, minyak kelapa juga mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan rambut.
cara penggunaannya sangat mudah. kamu cukup mengoleskan dua sendok makan minyak kelapa murni ke kulit kepala, lalu pijat lembut selama beberapa menit. 8
agar hasilnya optimal, lakukan perawatan ini secara rutin sebanyak tiga kali dalam seminggu.
3. secara rutin mengoleskan minyak kemiri
disarankan juga untuk secara teratur mengoleskan minyak kemiri pada rambut, minyak ini terbukti efektif dalam mengatasi masalah uban.
baca juga:perlu diketahui, begini cara mengatasi atau merawat rambut rusak secara alami
baca juga:jangan di abaikan ! kenali beberapa ciri-ciri rambut rontok karena kanker
untuk membuat minyak kemiri, kamu bisa menyangrai kemiri hingga mengeluarkan minyak, lalu haluskan hingga minyaknya keluar. 
jika kamu tidak ingin repot membuatnya, minyak kemiri siap pakai juga bisa dibeli di pasaran.
setelah minyak siap, oleskan secara merata ke seluruh rambut dan biarkan selama 15 menit agar minyak dapat meresap dengan baik. 
setelah itu, bilas rambut hingga bersih menggunakan air.
agar hasilnya maksimal, lakukan perawatan ini secara rutin.
baca juga:ingin memiliki rambut panjang serta kuat dengan cepat, ikuti langkah-langkah berikut ini!
baca juga:temukan berbagai manfaat lemon bagi kesehatan rambut serta penghilang ketombe
4. dengan cara mengoleskan masker teh hitam
cara lain untuk mengatasi uban di usia muda adalah dengan memanfaatkan teh hitam dan garam.
teh hitam kaya akan antioksidan yang dapat merangsang produksi melanin dan keratin, yang berperan mengembalikan warna alami rambut. selain itu, teh hitam juga memberikan kilau pada rambut.
untuk menggunakannya, rebus dua sendok makan teh hitam dan satu sendok teh garam dalam secangkir air. 
diamkan campuran tersebut selama lima menit hingga larutannya menjadi hitam dan dingin, lalu saring daun teh hitamnya.
baca juga:tidak perlu ke salon mau bikin rambut yang kuat dan anti rontok ! cukup gunakan 6 jenis antioksidan ini
baca juga:punya jenis rambut yang mengembang! tidak perlu repot lagi kesalon, ketahui 7 cara untuk meluruskannya sendiri
setelah itu, aplikasikan air teh hitam yang telah disaring ke rambut, tunggu sekitar 10 menit, dan bilas tanpa menggunakan sampo.
5. dengan cara mengoleskan minyak wijen dan telur
selain minyak kelapa dan teh hitam, minyak wijen dan telur juga dapat digunakan untuk mengatasi rambut beruban.
minyak wijen mengandung antioksidan seperti sesamol dan sesaminol, serta berbagai vitamin yang sangat baik untuk kesehatan rambut.
untuk menggunakannya, campurkan minyak wijen dengan telur, aduk rata, dan aplikasikan ke seluruh rambut. 
diamkan selama 30-40 menit agar bahan-bahan tersebut meresap dengan baik. setelah itu, bilas rambut dengan air hangat.
baca juga:anda punya anak cowok ! ini rekomendasi 10 model rambut anak cowok yang keren
baca juga:apa iya tidur dengan rambut basah, akan membuat pilex, cek kebenarannya
agar hasilnya lebih maksimal, lakukan perawatan ini secara rutin dua kali seminggu.
6. dengan cara mengoleskan masker bunga kembang sepatu
ternyata, bunga sepatu juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah uban di usia muda.
caranya, hancurkan bunga dan daun kembang sepatu, lalu campurkan dengan tiga sendok makan buah malaka. 
jika perlu, kamu bisa menggunakan blender untuk mempermudah prosesnya. tambahkan air secukupnya hingga tercipta pasta halus.
baca juga:mom ingin rambut anaknya lebih cepat panjang ! ini 5 rekomendasi tips alami yang dapat dilakukan
baca juga:kenali, manfaat minyak argan untuk kesehatan pada rambut anda yang mesti di coba
setelah itu, aplikasikan masker rambut tersebut ke kulit kepala, sambil dipijat dan diratakan hingga ujung rambut. 
7. dengan rutin mengkonsumsi jahe
cara alami lain yang bisa kamu coba adalah dengan rutin mengonsumsi jahe.
kandungan magnesium, fosfor, dan kalium dalam jahe sangat baik untuk kesehatan rambut dan dipercaya dapat membantu mencegah munculnya uban di usia muda.
untuk mendapatkan manfaatnya, campurkan satu sendok teh jahe parut segar dengan satu sendok makan madu, lalu konsumsi setiap hari.
baca juga:perlu diketahui, begini cara mengatasi atau merawat rambut rusak secara alami
baca juga:jangan di abaikan ! kenali beberapa ciri-ciri rambut rontok karena kanker
8. dengan cara mengoleskan biji buah pepaya
terakhir, biji pepaya juga bisa digunakan untuk mengatasi uban di usia muda.
aplikasikan campuran minyak kelapa dan biji pepaya ke seluruh kulit kepala, lalu biarkan selama dua jam sebelum membilasnya dengan bersih. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 12 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan