Sering Dianggap Tumbuhan Pengganggu, Ternyata Tumbuhan Tapak Liman Menyimpan Berbagai Manfaat Kesehatan Tubuh

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Senin , 09 Dec 2024 - 07:31

Jarang Diketahui, Ini Dia Manfaat dari Daun Tapak Liman untuk Kesehatan-Wikimedia Commons/Mokkie-

sering dianggap tumbuhan pengganggu, ternyata tumbuhan tapak liman menyimpan berbagai manfaat kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co - tapak liman adalah tumbuhan liar yang memiliki banyak potensi dalam pengobatan tradisional.
tanaman ini dikenal mampu memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti meredakan gejala flu, mengurangi nyeri menstruasi, dan mencegah asam urat.
dengan ciri khas daun yang lonjong dan berwarna hijau, tapak liman memiliki tepi daun yang tidak rata. tanaman ini umumnya dapat ditemukan di berbagai daerah tropis, termasuk indonesia.
keberadaannya yang melimpah membuat tapak liman mudah dijumpai, sering kali tumbuh liar di sepanjang jalan, kebun, atau padang rumput.
baca juga:kenali tumbuhan tribulus serta manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita yang sangat jarang diketahui
baca juga:ternyata tumbuhan adas sangat baik bagi ibu menyusui
setiap bagian dari tanaman tapak liman, termasuk akar, daun, dan bunga, dapat dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.
umumnya, daun tapak liman yang sudah matang direbus, dan air rebusannya dikonsumsi. begitu juga dengan akar dan bunga, yang diolah dengan metode yang serupa.
manfaat tapak liman terletak pada beragam senyawa yang dikandungnya, seperti flavonoid, alkaloid, terpenoid, tanin, saponin, steroid, dan seskuiterpen lakton.
karena kandungan ini, tapak liman memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan antioksidan. berikut adalah berbagai manfaat yang ditawarkannya:
baca juga:mengenal manfaat dari tumbuhan urang-aring, selain bagi kesehatan rambut
baca juga:dikenal sebagai tumbuhan liar, kitolod menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita
1. mencegah disentri
tapak liman memiliki kemampuan untuk mencegah disentri, sebuah infeksi usus yang ditandai dengan diare berair yang disertai darah atau lendir.
penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun tapak liman dapat menghambat pertumbuhan dan mengurangi jumlah bakteri penyebab disentri, yaitu shigella.
2. mencegah penyakit kronis
dengan kandungan antioksidannya yang tinggi, tapak liman juga berperan penting dalam mencegah penyakit kronis.
flavonoid yang terdapat dalam tanaman ini berfungsi untuk melawan radikal bebas, sehingga membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit kronis, termasuk alzheimer, penyakit jantung, dan kanker.
baca juga:jangsn sampai terlewatkan ! temukan khasiat dari tanaman patikan kebo bagi kesehatan
baca juga:jangan sampai terlewatkan tanaman herbal satu ini ! temukan manfaat daun ginseng, bagi kesehatan tubuh
3. meringankan gejala batuk dan flu
tapak liman memiliki khasiat yang bermanfaat dalam meredakan gejala batuk dan flu. kandungan saponin pada tanaman ini berfungsi sebagai pengencer dahak (ekspektoran) dan penekan rasa batuk (antitusif), sehingga memudahkan proses pengeluaran dahak.
selain itu, sifat antimikroba dari daunnya juga efektif dalam melawan bakteri atau virus penyebab batuk dan flu.
4. menurunkan demam
selain kemampuannya dalam meredakan batuk dan flu, tapak liman juga dapat membantu menurunkan demam berkat adanya flavonoid.
senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meringankan gejala lain yang sering menyertai demam, seperti sakit kepala dan nyeri otot.
baca juga:temukan manfaat tanaman herbal pembersih ginjal ! ini deretannya
baca juga:kenali rahasia dari vitalitas pria dengan memanfaatkan tanaman lengkuas 
namun, penting untuk diingat bahwa anda tidak seharusnya hanya mengandalkan tapak liman untuk meredakan demam.
pastikan untuk memperbanyak istirahat dan menjaga asupan cairan agar pemulihan berlangsung lebih cepat. anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi obat demam, seperti paracetamol atau ibuprofen, sesuai kebutuhan.
5. mengatasi nyeri menstruasi dengan tapak liman
tapak liman dapat menjadi solusi alami untuk meredakan nyeri menstruasi, atau yang dikenal sebagai dismenore.
sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan tapak liman sebagai aromaterapi dapat efektif mengurangi nyeri dan kram perut yang sering dialami saat menstruasi.
baca juga:jangan sampai terlewatkan ! ketahui manfaat dari tanaman adam hawa, yang bikin anda tercengang
baca juga:temukan khasiat dari tanaman rosemary bagi kesehatan tubuh
keberhasilan ini diduga berasal dari kandungan flavonoid dalam daun tapak liman, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan berperan sebagai analgesik, yaitu zat yang dapat meredakan rasa nyeri.
6. mencegah asam urat dan disentri dengan tapak liman
tapak liman telah terbukti efektif dalam mencegah asam urat. kandungan flavonoid yang ada dalam tanaman ini dapat menghambat kerja enzim xantin oksidase, yang berperan penting dalam produksi asam urat di dalam tubuh.
dengan demikian, kadar asam urat dapat kembali normal, dan risiko terjadinya gout bisa diminimalisir.
selain itu, tapak liman juga berfungsi untuk mencegah disentri, suatu infeksi usus yang ditandai dengan diare berair yang disertai darah atau lendir.
baca juga:jangan sampai terlewatkan obat tradisional satu ini ! intip manfaat tanaman benalu bagi kesehatan
baca juga:bahaya ! ternyata tanaman lidah mertua, dapat membawa malapetaka terhadap anak bayi
penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun tapak liman mampu menghambat pertumbuhan dan mengurangi jumlah bakteri penyebab disentri, yaitu shigella.
selain berbagai manfaat yang telah disebutkan, tapak liman juga dikenal memiliki kegunaan tambahan, seperti mengatasi sariawan, perut kembung, keputihan, asma, kudis, malaria, edema, anemia, dan bronkitis.
meskipun demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memperkuat klaim-klaim ini.
manfaat yang beragam dari tapak liman dapat diperoleh melalui pembuatan ramuan dari tanaman ini.
untuk mengolahnya, cuci bersih daun tapak liman yang telah matang, lalu rebus dalam air panas selama beberapa menit.
baca juga:bukan sekedar tanaman hiasan saja ! temukan manfaat konsumsi bunga melati bagi tubuh yang jarang diketahui
baca juga:menjaga kesehatan keluarga dan tidak tergantung obat kimia! beberapa tanaman obat ditanam disekeling rumah
setelah itu, tuangkan air rebusan tapak liman ke dalam wadah, dan ramuan siap untuk dinikmati.
selain itu, daun tapak liman dapat diolah dengan cara ditumbuk dan digunakan untuk mengompres bagian tubuh yang mengalami peradangan atau nyeri.
meskipun proses pengolahannya tergolong mudah, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
dengan demikian, anda dapat memastikan bahwa penggunaan tapak liman aman untuk kondisi kesehatan anda, serta menghindari kemungkinan efek samping yang tidak diinginkan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 12 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan