Jarang Diketahui, Ini Dia Manfaat Kesehatan dari Daun Tespong

Reporter: Ependi |

Editor: Ependi |

Jumat , 06 Dec 2024 - 18:27

Jarang Diketahui, Ini Dia Manfaat Kesehatan dari Daun Tespong-ojshafshawaty.ac.id-

jarang diketahui, ini dia manfaat kesehatan dari daun tespong                            radarutara.bacakoran.co - daun tespong atau juga dikenal dengan nama ilmiah oenanthe javanica ialah merupakan salah satu tanaman herbal yang telah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional. 
daun tespong memiliki bentuk yang mirip dengan daun seledri, dengan bentuk daun bergerigi serta juga memiliki rasa segar. 
selain memiliki cita rasa yang unik, ternyata di dalam daun tespong juga kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin a, vitamin b1, vitamin c, dan juga vitamin e.
selain itu, di dalam daun  tespong juga memiliki kandungan mineral penting seperti  fosfor, kalsium serta zat besi. 
baca juga:mari kita cari tahu cara penggunaan serta khasiat daun patah tulang untuk kesehatan 
baca juga:jangan sampai terlewatkan tanaman herbal satu ini ! temukan manfaat daun ginseng, bagi kesehatan tubuh
sementara itu, kandungan serat serta antioksidan yang terdapat di dalam daun tespong juga dipercaya akan dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan sehingga akan dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
 
kandungan gizi yang terdapat pada daun tespong
di dalam daun tespong juga terdapat banyak kandungan nutrisi penting, antara lain sebagai berikut:
1. vitamin a, vitamin b1, vitamin c, serta vitamin e: 
kandungan vitamin ini akan dapat berperan di dalam menjaga kesehatan mata, kulit, bahkan dapat menjaga sistem kekebalan tubuh.
baca juga:6 manfaat daun sirsak yang harus kamu tau, salah satunya bisa bantu obati insomnia!
baca juga:kenali daun beluntas serta manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita
2. mineral: 
kandungan mineral yang akan fosfor, kalsium, hingga zat besi yang terdapat di dalam daun tespong akan sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang serta pembentukan sel darah merah.
3. serat:
kandungan serat yang terdapat pada daun tespong dipercaya akan dapat membantu dalam memperlancar proses pencernaan.
4. antioksidan: 
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun tespong akan dapat berperan dalam melindungi sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh  radikal bebas serta akan dapat menekan pembentukan karsinogen.
baca juga:belum banyak yang tau ! temukan manfaat daun bambu dalam pengobatan tradisional
baca juga:menyibak manfaat kesehatan dari daun jambu monyet untuk tubuh
manfaat daun tespong untuk kesehatan tubuh
1. dapat meningkatkan energi
dengan mengkonsumsi daun tespong secara teratur maka dipercaya akan dapat membantu dalam menjaga energi tubuh, sehingga akan dapat membuat tubuh kalian tetap aktif sepanjang hari.
2. dapat memperbaiki peredaran darah
kandungan senyawa aktif yang terdapat pada daun tespong juga diyakini akan dapat membantu dalam memperlancar aliran darah, sehingga akan dapat mendukung fungsi otak, serta akan dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
baca juga:6 manfaat daun sirsak yang harus kamu tau, salah satunya bisa bantu obati insomnia!
baca juga:kenali daun beluntas serta manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita
3. dapat menjaga kesehatan mata
kandungan vitamin a yang terdapat di dalam daun tespong juga dipercaya akan dapat berfungsi penting dalam melindungi mata serta akan dapat mencegah gangguan penglihatan.
4. dapat meningkatkan kemampuan mengingat
daun serpong akan dapat mendukung aliran darah ke otak, ini berarti daun tespong akan dapat membantu dalam meningkatkan daya ingat serta fungsi kognitif.
baca juga:belum banyak yang tau ! temukan manfaat daun bambu dalam pengobatan tradisional
baca juga:menyibak manfaat kesehatan dari daun jambu monyet untuk tubuh
5. dapat merawat kulit
kandungan nutrisi yang terdapat di dalam daun tespong dipercaya akan dapat menjaga kelembaban kulit, sehingga akan dapat menjadikan kulit tampak lebih halus serta sehat.
6. dapat meningkatkan selera makan
daun tespong juga dipercaya akan dapat membantu dalam merangsang selera makan, serta juga akan dapat membantu dalam menjaga asupan nutrisi serta  daya tahan tubuh.
baca juga:mengungkap rahasia manfaat kesehatan dari daun dandelion untuk kesehatan
baca juga:mengintip manfaat kesehatan dari daun mangga muda untuk tubuh
7. dapat mengurangi gejala sakit lambung
kandungan aktif yang terdapat di dalam daun tespong juga diyakini akan dapat menenangkan perut yang sakit yang diakibatkan oleh  maag.
8. dapat mengeluarkan zat berbahaya dari tubuh
daun tespong juga dipercaya memiliki kemampuan detoksifikasi sehingga akan dapat membantu dalam menghilangkan racun di dalam tubuh. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 12 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan