Bagaimana Sih Cara Merawat Kulit Saat Transisi Musim? Ternyata Begini Caranya Menurut Apotik Wellings
Bagaimana Sih Cara Merawat Kulit Saat Transisi Musim? Ternyata Begini Caranya Menurut Apotik Wellings-Pexels-
Kemudian penting juga untuk rutin membersihkan wajah karena perubahan cuaca seringkali menyebabkan kotoran dan minyak menumpuk di wajah.
Faktanya membersihkan wajah secara teratur, minimal dua kali sehari, dapat membantu mencegah munculnya jerawat dan menjaga kulit tetap bersih serta segar, pilihlah pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan ! Temukan Manfaat Terapi Uap Untuk Kesehatan Kulit Wajah
BACA JUGA:Temukan Empat Manfaat Tumbuh Centella Asiatica Untuk Kesehatan Kulit Wajah.
Di lain sisi, perbanyaklah minum air untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, terutama selama perubahan cuaca.
Selanjutnya penting untuk minumlah setidaknya 8 gelas air per hari untuk membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kulit kering.
Pasalnya nutrisi dari dalam juga berperan besar dalam kesehatan kulit, sehingga disarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran hijau; serta makanan yang mengandung asam lemak omega-3, seperti ikan salmon dan kacang-kacangan, untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat perubahan cuaca.
Di sisi lain, dengan konsumsi suplemen vitamin E dapat mengurangi peradangan, membantu pembentukan kolagen serta meningkatkan kelembaban dan elastisitas kulit.
BACA JUGA:Temukan Kedahsyatan Masker Menggunakan Daun Kelor Bagi Kesehatan Kulit Wajah
Padahal hal lain yang perlu diperhatikan adalah hindari mandi dengan air yang terlalu panas, meskipun selama musim hujan banyak orang cenderung untuk melakukannya.
Sebenarnya mandi dengan air dengan suhu tinggi dapat membuat kulit kering dan kehilangan minyak alaminya, sehingga lebih baik menggunakan air yang hangat saja untuk menjaga keseimbangan kelembaban kulit.
Dan yang terakhir perhatikan setiap perubahan pada kulit selama perubahan musim, jika Anda mengalami iritasi, kemerahan, atau masalah kulit lainnya yang tak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan solusi yang tepat.
Menurut Andy Handoko, Head of Business Unit Wellings mengatakan rekomendasi yang kami bagikan semoga dapat menjadi referensi masyarakat untuk menjaga kesehatan kulit dalam menghadapi perubahan musim kemarau ke musim hujan di Indonesia.
BACA JUGA:Batasi Konsumsinya; Ini 9 Daftar Makanan Dan Minuman Yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit Wajah Anda
- Tag
- Share
-
-
