Viral di Medsos! Posisi Tidur Miring Sebabkan Kerutan di Wajah? Ternyata Ini Menurut Para Dokter Kulit
Viral di Medsos! Posisi Tidur Miring Sebabkan Kerutan di Wajah? Ternyata Ini Menurut Para Dokter Kulit -freepik.com-
Di samping terlepas dari apakah tidur telentang tidak menyehatkan bagi seseorang atau mereka memang tidak mau, ada cara lain bagi seseorang untuk menurunkan risiko timbulnya kerutan.
BACA JUGA:Tidur Anda Mendengkur ! Kenali Penyebab Dan Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Kenali Inilah Penyebab Batuk di Malam Hari yang Perlu Diwaspadai! Dapat Ganggu Waktu Tidur
Selain itu, menurut TikTok, orang dapat mencoba menggunakan plester medis untuk menghentikan kerutan pada kulit, atau bahkan berlatih yoga wajah .
Dimana untuk salah satu cara mudahnya adalah dengan mencoba bergantian antara sisi kanan dan kiri tubuh saat tidur untuk menghindari "tekanan kronis" hanya pada satu sisi wajah, tambah Wassef.
Di sisi lain, terdapat juga produk yang tersedia yang dapat membantu mengurangi kerutan jika seseorang tidur tengkurap atau miring, kata para ahli.
Faktanya tidur di atas sarung bantal sutra dapat mengurangi gesekan pada wajah, kata Wassef.
Apalagi ternyata ada juga bantal anti-penuaan di pasaran bantal ini memiliki potongan atau lekukan, yang mengurangi jumlah tekanan pada wajah seseorang saat mereka tidur, tambahnya.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta Tidur Siang Bisa Menambah Berat Badan, Yuk Cek Selengkapnya Disini
BACA JUGA:Anda Mengalami Ngantuk Walaupun Tidur Cukup ! Kenali 8 Penyebab Dan Bahayanya
Perlu anda ketahui bahwa ini bukanlah solusi yang sepenuhnya aman. Semoga bermanfaat. (*)