Siapa Sangka Ternyata Daun Kelor Bisa Bantu Turunkan Gula Darah!
Siapa Sangka Ternyata Daun Kelor Bisa Bantu Turunkan Gula Darah!-freepik.com-
Beberapa studi menunjukkan bahwa daun kelor dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Dengan menjaga kadar kolesterol dalam rentang normal, kamu dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA:Temukan Kedahsyatan Masker Menggunakan Daun Kelor Bagi Kesehatan Kulit Wajah
5. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Daun kelor juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.
Daun ini mengandung serat yang tinggi, yang penting untuk menjaga sistem pencernaan yang sehat.
Serat membantu memperlancar proses pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
Dengan mengonsumsi daun kelor, kamu dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah masalah terkait.
BACA JUGA:Mahasiswa Kukerta UNIHAZ, Kampanyekan Kelor Untuk Cegah Stunting
Daun kelor adalah salah satu sumber makanan yang kaya akan nutrisi dengan berbagai manfaat kesehatan yang telah terbukti.
Dari meningkatkan sistem imun hingga menjaga kesehatan jantung dan pencernaan, daun kelor layak untuk dipertimbangkan sebagai bagian dari diet sehari-hari.
Dengan cara yang tepat dalam mengonsumsinya, kamu dapat memanfaatkan potensi luar biasa dari daun kelor dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Mulailah menjadikan daun kelor sebagai bagian dari pola makan sehatmu, dan rasakan manfaatnya! (*)