Kenali Manfaat dari Daun Kailan untuk Kesehatan Tubuh
sayuran daun kailan-Shutterstock-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sayuran kailan ialah merupakan salah satu jenis sayuran yang masih berkerabat dengan brokoli.
Bentuk sayuran kailan ini cukup panjang serta memiliki batang tebal dan memiliki daun yang berwarna hijau.
Sayuran kailan juga terdapat sejumlah kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan.
Di dalam sayuran kailan terdapat kandungan seperti vitamin C, vitamin K, kalsium, lutein, beta-karoten serta banyak bahan alami lainnya.
Dengan mengkonsumsi daun kailan, maka tubuh akan dapat memperoleh gizi yang cukup.
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi dari Daun Durian untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Daun Adam Hawa Memiliki Manfaat untuk Kesehatan
Manfaat dari Daun Kailan untuk Kesehatan
1. Dapat Mencegah Kanker
Sayuran kailan juga dapat mencegah penyakit kanker, karena di dalam daun kailan terdapat kandungan sifat anti kanker alami yang berasal dari berbagai kandungan vitamin C serta mineral.
Dengan mengkonsumsi daun kailan, maka sel-sel tubuh akan menjadi lebih sehat bahkan terlindung dari kerusakan sel-sel kanker.
2. Dapat Menurunkan Kolesterol
Daun kailan ternyata juga ampuh dalam menurunkan kolesterol di dalam tubuh.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat dari Daun Delima untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mitos atau Fakta Daun Sirih Bisa Redakan Nyeri Sakit Gigi
- Tag
- Share
-
-
