Dikenal Sangat Asam, Ternyata Jeruk Kasturi Mengandung Nutrisi Dan Berbagai Manfaat
Dikenal Sangat Asam, Ternyata Jeruk Kasturi Mengandung Nutrisi Dan Berbagai Manfaat-Stang/Wikimedia Commons-
- kalium
- Fosfor
- Kalsium.
BACA JUGA:Apa Iya Jeruk Nipis Campur Dengan Kecap Itu Mampu Mengatasi Batu. Cek Faktanya
BACA JUGA:Mengenal 8 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Beserta Tips Untuk Mengkonsumsinya
Selain nutrisi di atas, jeruk Kasturi banyak mengandung antioksidan seperti asam sitrat, polifenol, flavonoid, lutein, zeaxanthin dan karoten.
Jeruk Kasturi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh karena kandungan nutrisinya yang tinggi.
Nah, berikut ini ada beberapa manfaat mengonsumsi Jeruk Kasturi bagi kesehatan tubuh.
1. Merangsang produksi kolagen
Kolagen adalah jenis protein terpenting dalam tubuh. Zat ini memiliki banyak fungsi penting, antara lain memudarkan kerutan, menjaga elastisitas kulit, dan mempercepat penyembuhan luka.
BACA JUGA:Kenali 11 Manfaat dari Jeruk Bali yang Baik untuk Kesehatan dan Pencegah Kanker
BACA JUGA:Bukan Airnya Saja Yang Bermanfaat! Ternyata Biji Jeruk Bermanfaat Bagi Kesehatan. Ini Faktanya
Kolagen juga merupakan zat dasar penyusun jaringan tubuh seperti kulit, otot, jaringan ikat, pembuluh darah, dan tulang. Mengonsumsi kolagen bisa dilakukan dengan banyak cara, antara lain dengan mengonsumsi suplemen kolagen atau makanan kaya kolagen, seperti daging, ikan, telur, dan kacang-kacangan.
Selain itu, Anda juga bisa meningkatkan jumlah kolagen dengan mengonsumsi jeruk musk. Karena buah ini kaya akan vitamin C, merupakan vitamin yang merangsang produksi kolagen.
2. Mencegah pembentukan batu ginjal Castor Orange mengandung asam sitrat, yang merupakan antioksidan. Selain itu, zat ini juga diketahui mencegah pembentukan mineral kalsium dalam urin, itulah sebabnya efektif dalam mencegah pembentukan batu ginjal.
- Tag
- Share
-
-
