Jangan Di Biarkan Berlarut-Larut ! Kenali 5 Tips Mengatasi Mata Lelah Sesudah Beraktivitas
Jangan Di Biarkan Berlarut-Larut ! Kenali 5 Tips Mengatasi Mata Lelah Sesudah Beraktivitas-Istimewa -
Jika Anda menggunakan kacamata atau lensa kontak, pilihlah yang dirancang khusus untuk penggunaan di depan layar komputer.
Pastikan ukuran kacamata atau lensa kontak sesuai dengan kebutuhan Anda.
Konsultasikan dengan dokter mata untuk mendapatkan saran mengenai ukuran dan resep yang tepat.
BACA JUGA:Kenali Penyebab, Pecahnya Pembuluh Darah Mata Serta Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata dengan Mengetahui Jarak Aman Menatap Layar Gadget
Selain itu, hindari merokok di dalam ruang kerja untuk menjaga udara tetap bersih.
Udara yang kotor dapat menyebabkan mata menjadi kering dan mudah lelah. (*)