Mengungkap Manfaat Rahasia dari Daun Rosemary yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Sabtu , 19 Oct 2024 - 11:03

Daun Rosemary-PEXELS-

mengungkap manfaat rahasia dari daun rosemary yang baik untuk kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co - rosemary ialah merupakan salah satu dari jenis tanaman herbal yang sering digunakan dalam masakan, terutama dalam hidangan masakan mediterania. 
tumbuhan rosemary memiliki aroma khas yang segar serta kuat, serta memiliki sedikit rasa pedas dengan sentuhan pinus. 
selain dijadikan sebagai bumbu masakan, ternyata rosemary juga memiliki berbagai macam manfaat kesehatan. 
di dalam daun rosemary juga mengandung senyawa antioksidan, anti inflamasi, serta antimikroba yang juga dipercaya akan dapat membantu dalam melindungi tubuh dari radikal bebas, dapat meredakan peradangan, bahkan akan dapat melawan infeksi. 
baca juga:dikenal gatal, ternyata daun talas diolah memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita
baca juga:jarang diketahui manfaat dari daun tempuyung bagi kesehatan tubuh
tanaman rosemary juga sering digunakan dalam bentuk minyak esensial dalam berbagai macam pengobatan tradisional maupun untuk digunakan sebagai aromaterapi karena memiliki efek yang menenangkan.
tanaman rosemary juga telah lama dikenal dalam dunia kedokteran juga dapat membantu dalam meningkatkan fungsi kognitif, terutama untuk meningkatkan daya ingat serta konsentrasi. 
aroma rosemary juga akan dapat merangsang aktivitas otak sehingga akan dapat membantu mengurangi stres serta kecemasan. 
selain itu juga, tanaman rosemary juga dipercaya akan sangat bermanfaat untuk pencernaan, dapat meredakan sakit kepala, bahkan juga dapat mengatasi masalah kulit seperti jerawat. 
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat daun belimbing wuluh yang jarang diketahui
baca juga:benarkah dengan beberapa air rebusan daun ini dapat menurunkan asam urat? yuk cek di sini!
daun rosemary juga dapat digunakan segar, kering, maupun dalam bentuk minyak esensial, sehingga menjadikan tanaman rosemary sangat serbaguna baik untuk keperluan kuliner maupun untuk kesehatan. 
kandungan nutrisi yang terdapat di dalam daun rosemary
daun rosemary juga kaya akan berbagai kandungan zat gizi yang penting untuk mendukung kesehatan tubuh. 
berikut ini adalah beberapa kandungan yang terdapat di dalam daun rosemary  antara lain seperti : vitamin a, vitamin c, vitamin b6, tiamin, folat, magnesium, kalsium, serta zat besi.
selain itu juga, daun rosemary juga terdapat kandungan senyawa antioksidan seperti asam karnosat, diterpen, farnesol, serta asam rosmarinat yang akan sangat bermanfaat bagi kesehatan. 
baca juga:mengungkap manfaat dari daun brotowali untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui
baca juga:jarang diketahui ternyata daun karet kebo punya segudang manfaat
daun rosemary juga tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk dalam bentuk minyak esensial yang akan mengandung borneol, sineol, camfena, serta juga terdapat senyawa kuat lainnya.
manfaat daun rosemary untuk kesehatan
1. dapat meningkatkan kinerja otak
daun rosemary juga dikenal sebagai stimulan kognitif yang dipercaya akan dapat membantu dalam meningkatkan daya ingat, konsentrasi, bahkan kewaspadaan. 
ekstrak dari daun rosemary juga akan mampu dalam merangsang sintesis faktor pertumbuhan saraf yang akan penting untuk kesehatan otak sehingga akan dapat mencegah penyakit neurodegeneratif seperti alzheimer.
baca juga:yuk mom, di coba ! kenali 7 manfaat masak nasi dengan daun jeruk
baca juga:sering pandang sebelah mata,ternyata daun komba menyimpan berbagai manfaat
2. anti inflamasi
senyawa carnosol serta senyawa asam karnosat yang terdapat di dalam rosemary juga dipercaya akan dapat memiliki efek anti inflamasi yang akan sangat efektif dalam mengurangi peradangan pada otot, mengurangi peradangan pembuluh darah, bahkan mengurangi peradangan sendi. 
sehingga khasiat ini akan sangat bermanfaat dalam pengobatan dengan kondisi seperti tekanan darah tinggi, radang sendi, bahkan cedera otot.
3. dapat meredakan gangguan pencernaan
daun dari rosemary secara tradisional biasanya sering digunakan dalam mengatasi masalah pada pencernaan seperti sakit perut, serta perut kembung. 
baca juga:inilah sederet manfaat ajaib daun sambung nyawa untuk wajah yang bikin anda melongo 
baca juga:mau menghilangkan lemak di perut secara alami, yuk coba kalian gunakan daun ini.... 
dengan mengkonsumsi daun rosemary sebagai teh juga dipercaya akan dapat membantu dalam merelaksasi otot-otot usus sehingga akan dapat memperbaiki pergerakan usus.
4. antikanker
daun rosemary juga diyakini akan memiliki potensi dalam melawan kanker. 
kandungan antioksidan, anti inflamasi, serta antikanker yang terdapat di dalam daun rosemary juga dipercaya akan dapat membunuh sel kanker secara selektif.
 5. dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
baca juga:dikenal gatal, ternyata daun talas diolah memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita
baca juga:jarang diketahui manfaat dari daun tempuyung bagi kesehatan tubuh
kombinasi antioksidan dengan senyawa antikarsinogenik yang terdapat di dalam daun rosemary juga dipercaya akan dapat membantu dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan cara melawan patogen yang akan berpotensi dapat membahayakan kesehatan.
6. dapat mengurangi tingkat stres
daun rosemary juga dipercaya akan dapat membantu dalam meredakan kecemasan bahkan stres berkat efek antidepresannya. 
selain itu daun rosemary juga diyakini akan  dapat membantu dalam menurunkan kadar kortisol, hormon yang akan dapat memicu stres, sehingga akan dapat membantu tubuh merasa lebih rileks.
7. dapat merangsang pertumbuhan rambut
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat daun belimbing wuluh yang jarang diketahui
baca juga:benarkah dengan beberapa air rebusan daun ini dapat menurunkan asam urat? yuk cek di sini!
minyak dari daun rosemary juga dipercaya akan dapat membantu dalam merangsang pertumbuhan rambut serta juga akan dapat mencegah kerontokan, terutama pada mereka yang akan mengalami kebotakan. 
penggunaan minyak dari daun rosemary selama beberapa bulan juga akan  dipercaya dapat efektif dalam meningkatkan pertumbuhan rambut.
8. dapat mengatasi jerawat dan merawat kulit
daun rosemary juga memiliki kandungan sifat antibiotik serta sifat desinfektan yang juga akan dapat membantu dalam mengatasi jerawat serta juga akan dapat memperbaiki kondisi kulit. 
minyak daun rosemary juga diyakini akan dapat digunakan dalam mengobati jerawat, dapat mencerahkan kulit, sehingga akan dapat mengurangi tanda-tanda penuaan. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 19 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan