Mengenal Manfaat dari Jus Jambu Biji: Minuman yang Alami untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Reporter: Ari Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 17 Oct 2024 - 15:33

Mengenal Manfaat dari Jus Jambu Biji: Minuman yang Alami untuk Menjaga Kesehatan Tubuh-Istimewa -

mengenal manfaat dari jus jambu biji: minuman yang alami untuk menjaga kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co - jus jambu biji dibuat dari buah jambu biji segar yang diekstrak untuk dijadikan minuman yang kaya akan nutrisi. 
di dalam jambu biji juga mengandung berbagai vitamin serta kandungan mineral yang diperlukan oleh tubuh, termasuk juga kandungan vitamin e, vitamin c, folat, serta kandungan zat besi.
jus dari buah jambu biji tidak hanya akan dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara umum, akan tetapi juga akan dapat membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga akan dapat menjaga kesehatan kulit, dan juga akan dapat memperbaiki sistem pencernaan.
baca juga:pada umumnya hanya dijadikan sayur ! temukan manfaat dari jus labu siam bagi kesehatan tubuh
baca juga:ini dia manfaat mengkonsumsi jus strawberry untuk kesehatan
kandungan nutrisi yang terdapat di dalam jus jambu biji
di dalam 100 gram jus jambu biji merah, terdapat mengandung sejumlah nutrisi penting, antara lain sebagai berikut : vitamin c: 228 mg, vitamin e: 0,73 mg, folat: 49 µg, zat besi: 0,26 mg, serta kandungan likopen: 5204 µg.
 
manfaat jus jambu biji untuk kesehatan
1. dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
jus jambu biji juga kaya akan kandungan vitamin c, bahkan lebih tinggi dari buah jeruk. 
baca juga:wajib coba, berikut beberapa jus yang mampu mengatasi asam lambung
baca juga:wajib anda ketahui! ternyata jus wortel dan tomat memiliki 7 manfaat yang sayang jika dilewatkan
kandungan vitamin c yang terdapat di dalam jus jambu biji akan sangat berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, agar dapat membantu tubuh dalam melawan infeksi, sehingga akan dapat mempercepat penyembuhan luka.
2. dapat menjaga kesehatan jantung
dengan mengkonsumsi jus jambu biji secara rutin, maka akan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) serta akan dapat meningkatkan kolesterol baik (hdl).
sehingga dengan mengkonsumsi jus jambu biji merah secara rutin maka akan dapat membantu dalam mencegah penyakit jantung serta dapat menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
baca juga:smoothie atau jus mana lebih sehat, ternyata begini penjelasannya
baca juga:bikin kulit makin sehat, inilah 6 manfaat luar biasa jus seledri bagi kesehatan wanita
3. dapat meningkatkan kadar hemoglobin
jus jambu biji merah juga mengandung zat besi yang akan dapat membantu dalam meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. 
sehingga dengan mengkonsumsi jus jambu biji merah akan sangat bermanfaat dalam mencegah anemia, terutama bagi kalian yang membutuhkan asupan zat besi tambahan.
4. dapat melancarkan sistem pencernaan
jus jambu biji merah ternyata juga kaya akan kandungan serat, yang dipercaya akan berfungsi dalam memperbaiki pencernaan serta juga akan dapat mencegah sembelit. 
baca juga:belum banyak yang tahu ! ketahui manfaat jus kentang mentah untuk kesehatan
baca juga:selain mencegah diabetes, ini 10 manfaat jus apel untuk kesehatan
selain itu juga, kandungan serat yang terdapat di dalam jus jambu biji merah  juga dipercaya akan dapat berperan dalam menjaga kesehatan usus serta juga akan dapat membantu proses detoksifikasi alami tubuh.
5. dapat melindungi kulit dari kerusakan
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam jus jambu biji merah, seperti vitamin c serta likopen, juga dipercaya akan dapat membantu dalam melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. 
sehingga dengan mengkonsumsi jus jambu biji merah juga akan dapat membantu dalam mencegah penuaan dini serta juga dapat menjaga kulit tetap sehat serta bercahaya.
baca juga:kenali manfaat dari jus buah melon untuk kesehatan tubuh kita
baca juga:baik untuk dijadikan menu diet ! ini 9 jenis jus sayur untuk menurunkan berat badan
6. dapat menurunkan risiko penyakit kronis
di dalam jus jambu biji merah juga memiliki kandungan antioksidan kuat seperti likopen serta flavonoid, yang dipercaya akan dapat berfungsi dalam melawan radikal bebas dalam tubuh. 
sehingga dengan mengkonsumsi jus jambu biji merah dipercaya akan dapat membantu dalam menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit kanker serta penyakit degeneratif lainnya. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 18 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan