Kenali Beberapa Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Pada Saat Perut Kalian Kosong
Kenali Beberapa Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Pada Saat Perut Kalian Kosong-pxhere.com-
3. Sayuran Mentah
Sayuran mentah seperti salad juga akan dapat memberikan beban ekstra pada lambung jika dimakan pada saat perut lagi kosong.
Hal ini juga akan dapat menyebabkan iritasi pada beberapa orang, sehingga akan dapat memicu perut kembung hingga sakit perut.
BACA JUGA:Bagi Pengidap Asam Lambung ! Jangan Keliru, Ini Waktu Tepat Untuk Makan Yang Baik
BACA JUGA:Catat, Inilah 6 Tips Pertolongan Pertama Ketika Asam Lambung Naik, Apa Saja?
Selain itu juga, sayuran mentah seperti tomat yang memiliki kandungan zat tanat yang akan dapat menyebabkan iritasi pada lambung jika dikonsumsi pada saat perut kalian kosong.
4. Yogurt Fermentasi Susu
Mengkonsumsi yogurt fermentasi susu pada saat perut kosong, maka akan dapat memicu pembentukan asam klorida yang akan dapat membunuh bakteri asam laktat pada susu, sehingga akan dapat mengganggu tingkat keasaman lambung.
Oleh sebab itu, sebaiknya kalian untuk menghindari untuk mengkonsumsi produk fermentasi susu pada saat perut kalian kosong.
BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Kurma untuk Penderita Asam Lambung yang Jarang diketahui!
BACA JUGA:Para Penderita Penyakit Asam Lambung Wajib Tau, Ini Makanan Yang Cocok Untuk Para Penderitanya
5. Buah Jeruk
Buah jeruk ternyata juga merupakan buah yang akan bersifat asam serta akan dapat menyebabkan iritasi, heartburn, bahkan juga masalah lambung lainnya.
Oleh sebab itu, makan buah jeruk pada saat perut kalian kosong, maka harus dihindari jika kalian mengidap diabetes maupun memiliki perut yang sensitif.
6. Tomat
- Tag
- Share
-
-
