Benarkah Dengan Beberapa Air Rebusan Daun Ini Dapat Menurunkan Asam Urat? Yuk Cek di Sini!

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Selasa , 15 Oct 2024 - 11:15

Ilustrasi Asam Urat-ist-

Lalu apa saja daun yang bisa membantu menurunkan asam urat dan mengatasi gout?

Seperti yang telah tim RADARUTARA.BACAKORAN.CO rangkum dari berbagai sumber, berikut pembahasannya.

1. Rebusan Daun Kelor

Siapa sangka daun kelor juga merupakan salah satu herbal yang digunakan untuk mengatasi asam urat tinggi pada pengobatan tradisional India.

Padahal daun kelor dikenal memiliki efek anti peradangan yang kuat, sehingga menjadi metode alami untuk menstabilkan kadar asam urat dalam tubuh.

Selain dengan menambahkan daun kelor ke pola makan sehari-hari juga dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan.

2. Rebusan Daun Tulsi

Nyatanya tulsi, atau yang disebut juga 'Holy Basil', merupakan herbal yang sering digunakan dalam Ayurveda atau pengobatan tradisional India.

Melansir dari Healthsite, daun tulsi dipercaya mengandung senyawa yang dapat mengatur kadar asam urat dalam tubuh.

Apalagi daun tulsi juga bersifat diuretik, atau meningkatkan frekuensi buang air kecil, sehingga membantu tubuh mengeluarkan asam urat berlebih melalui urine.

3. Rebusan Daun Sirsak

benarkah dengan beberapa air rebusan daun ini dapat menurunkan asam urat? yuk cek di sini!                            radarutara.bacakoran.co - memang asam urat tinggi adalah kondisi yang dapat memicu berbagai masalah kesehatan.
selain menjadi salah satu penyakit yang paling sering dikaitkan dengan asam urat tinggi adalah gout atau peradangan pada sendi.
melansir dari mayo clinic, asam urat (uric acid) adalah senyawa yang dihasilkan ketika tubuh memproses purin.
faktanya purin sendiri merupakan zat yang ditemukan pada makanan atau minuman tertentu, seperti daging merah, jeroan, dan minuman beralkohol.
baca juga:ini makanan yang harus dihindari bagi kamu yang mengidap asam urat
baca juga:para penderita asam urat tinggi wajib tau, ini beberapa minuman harus di hindari
selain itu, asam urat biasanya disaring oleh ginjal dan dikeluarkan bersama dengan urine.
namun apabila kadarnya terlalu tinggi, asam urat bisa menumpuk dan membentuk kristal di persendian.
padahal kristal inilah yang kemudian memicu terjadinya gout, atau yang kerap disebut penyakit asam urat.
beberapa air rebusan daun untuk menurunkan asam urat
nyatanya terdapat banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan asam urat secara alami.
baca juga:hindari, ternyata kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu penyakit asam urat, jangan diabaikan!
baca juga:perhatikan! ternyata inilah perbedaan antara gejala akibat asam urat dan rematik, jangan sampai salah 
dan menjadi salah satunya dengan mengonsumsi air rebusan daun tertentu.
lalu apa saja daun yang bisa membantu menurunkan asam urat dan mengatasi gout?
seperti yang telah tim radarutara.bacakoran.co rangkum dari berbagai sumber, berikut pembahasannya.
1.  rebusan daun kelor
siapa sangka daun kelor juga merupakan salah satu herbal yang digunakan untuk mengatasi asam urat tinggi pada pengobatan tradisional india.
padahal daun kelor dikenal memiliki efek anti peradangan yang kuat, sehingga menjadi metode alami untuk menstabilkan kadar asam urat dalam tubuh.
baca juga:wajib dicoba, begini cara efektif dan aman terapi penyakit asam urat
baca juga:berikut ini buah dan sayur yang harus dihindari oleh penderita asam urat
selain dengan menambahkan daun kelor ke pola makan sehari-hari juga dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan.
2.  rebusan daun tulsi
nyatanya tulsi, atau yang disebut juga 'holy basil', merupakan herbal yang sering digunakan dalam ayurveda atau pengobatan tradisional india.
melansir dari healthsite, daun tulsi dipercaya mengandung senyawa yang dapat mengatur kadar asam urat dalam tubuh.
apalagi daun tulsi juga bersifat diuretik, atau meningkatkan frekuensi buang air kecil, sehingga membantu tubuh mengeluarkan asam urat berlebih melalui urine.
baca juga:apabila anda mengalami kaki bengkak karena asam urat kambuh ! ini cara efektif untuk mengatasinya
baca juga:mencegah lebih baik dari pada mengobati, begini, cara mencegah asam urat
3. rebusan daun sirsak
nyatanya daun sirsak mengandung flavonoid, senyawa yang memiliki efek antioksidan yang kuat.
terdapat penelitian yang dipublikasikan di trends in food science & technology pada 2022 menunjukkan flavonoid dapat mengurangi kadar asam urat dalam darah dengan menghambat xantin oksidase, enzim yang dibutuhkan untuk memproduksi asam urat.
4.  rebusan daun salam
sebenarnya, daun salam merupakan salah satu herbal yang sering dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.
seperti yang dilansir dari laman resmi kementerian kesehatan (kemenkes) ri, daun salam juga bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat.
baca juga:ketahui manfaat buah kersen untuk asam urat, manfaat dan tips pengobatannya
baca juga: gak usah ke dokter, 4 bahan alami ini terbukti ampuh sembuhkan asam urat 
padahal daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, mirisetin, dan mirisetin yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat.
selain untuk mengatasi asam urat, cukup rebus daun salam dengan 10 gelas air.
setelah itu, tunggu air hingga mendidih dan tersisa setengahnya, lalu minum air rebusan itu dua kali sehari.
nah itulah tadi beberapa air rebusan daun yang dapat menurunkan asam urat. semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 16 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan