Mengungkap Manfaat Tersembunyi dari Buah Markisa untuk Kesehatan

Mengungkap Manfaat Tersembunyi dari Buah Markisa untuk Kesehatan-orami.co.id-

3. Dapat Menguatkan Tulang

Kaya akan kandungan mineral seperti fosfor, kalsium, magnesium, hingga zat besi yang terdapat di dalam buah markisa maka akan dapat memberikan dukungan yang optimal untuk menjaga kesehatan tulang. 

BACA JUGA:Jangan Sampai Tidak Tahu Obat Alami Satu Ini ! Temukan Manfaat Buah Pucuk Merah Yang Mencengangkan Anda

BACA JUGA:Mau Lebih Percaya Diri Karena Gigi Anda Putih ! Cukup Konsumsi Tiap Hari 7 Jenis Buah Berikut Ini

Mineral-mineral yang terdapat di dalam buah markisa tidak hanya akan dapat memperkuat tulang saja, akan tetapi juga memiliki sifat anti inflamasi, yang akan dapat membantu dalam mengurangi resiko nyeri sendi serta masalah tulang.

4. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

Buah markisa juga akan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. 

Kandungan serat yang terdapat pada buah markisa akan dapat membantu dalam mengurangi kadar kolesterol di dalam darah serta akan dapat mencegah penumpukan kolesterol yang akan dapat menyebabkan penyumbatan arteri.

Selain itu kandungan kalium yang terdapat di dalam buah markisa juga dipercaya akan dapat membantu dalam mengatur tekanan darah, dapat merelaksasi pembuluh darah, serta juga dapat meningkatkan aliran darah.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Buahnya Saja Yang Dapat Dikonsumsi ! Temukan Manfaat Daun Nangka Untuk Kesehatan Wajah

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Buah Manjakani untuk Kesehatan Wanita yang Jarang Diketahui

5. Dapat Mengurangi Risiko Kanker

Kandungan antioksidan yang melimpah yang terdapat di dalam buah markisa akan dapat menjadi benteng pertahanan tubuh terhadap radikal bebas penyebab kanker.

Kandungan flavonoid, triterpenoid, vitamin A, dan senyawa chrysin yang terdapat di dalam buah markisa telah dipercaya akan memiliki sifat antikanker yang efektif, sehingga buah markisa akan dapat mengurangi resiko berbagai jenis kanker.

6. Dapat Mengatur Kadar Gula Darah

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan