Catat! Jangan Minum Kopi Hitam jika Anda Masuk dalam 9 Kelompok Orang dengan Kategori Ini

Reporter: Redaksi |

Editor: Ependi |

Sabtu , 12 Oct 2024 - 19:33

Catat! Jangan Minum Kopi Hitam jika Anda Masuk dalam 9 Kelompok Orang dengan Kategori Ini-Istimewa -

catat! jangan minum kopi hitam jika anda masuk dalam 9 kelompok orang dengan kategori ini                            radarutara.bacakoran.co - meskipun kopi hitam memiliki banyak penggemar, tidak semua orang bisa menikmatinya dengan bebas.
bagi sebagian orang, konsumsi kopi hitam justru dapat memicu masalah kesehatan.
berikut sembilan kelompok orang yang sebaiknya menghindari minum kopi hitam demi menjaga kondisi kesehatannya.
1. penderita sindrom iritasi usus (ibs)
penderita ibs sebaiknya menghindari kopi hitam karena kafein dapat meningkatkan aktivitas usus dan memperparah gejala seperti diare dan kram perut.
baca juga:ini jawabannya, antara kopi manis dengan kopi pahit, mana yang lebih sehat? 
baca juga:tidak semua orang dianjurkan meminumnya! ini 8 kelompok orang yang diharuskan menghindari konsumsi kopi hitam
kondisi ini dapat membuat penderita ibs merasa tidak nyaman dan memperburuk masalah pencernaan mereka.
2. orang dengan kecemasan
kafein dalam kopi hitam bersifat stimulan yang dapat memperburuk gejala kecemasan, bahkan memicu serangan panik bagi beberapa individu.
bagi mereka yang rentan terhadap gangguan kecemasan, sebaiknya mengurangi atau menghindari konsumsi kopi.
baca juga:icd, perempuan petani kopi serukan kontribusi dan kolaborasi
baca juga:ternyata kopi bisa jadi solusi alami dalam program penurunan berat badan loh!
3. ibu menyusui
ibu menyusui disarankan untuk membatasi konsumsi kopi hitam karena kafein dapat menyebabkan dehidrasi.
selain itu, kafein juga bisa mempengaruhi bayi melalui asi, yang mungkin berdampak pada tidur dan kesehatan bayi.
4. penderita glaukoma
bagi penderita glaukoma, kafein dalam kopi dapat meningkatkan tekanan intraokular yang berisiko memperburuk kerusakan saraf optik.
baca juga:meningkatnya potensi ekspor kopi indonesia sebagai peluang besar di pasar global 
baca juga:dapatkan kulit cerah alami dengan memanfaatkan kopi sebagai masker wajah
hal ini dapat mempercepat penurunan penglihatan, bahkan menyebabkan kebutaan jika tidak ditangani.
5. penderita aritmia
kafein dalam kopi hitam dapat memicu lonjakan sementara pada tekanan darah dan detak jantung, yang berbahaya bagi penderita aritmia.
peningkatan detak jantung yang tidak teratur dapat menyebabkan masalah serius bagi mereka yang memiliki gangguan irama jantung.
baca juga:ini jenis obat-obatan yang tidak boleh diminum bersamaan dengan kopi dan juga teh? berikut akibatnya....
baca juga:petani perempuan 2 desa di rl, inisiasi desa kopi tangguh iklim
6. penderita epilepsi
meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, beberapa bukti menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan frekuensi kejang pada penderita epilepsi.
oleh karena itu, mereka disarankan untuk membatasi atau menghindari kopi hitam guna menjaga kestabilan kondisi.
7. orang dengan diare
kafein dalam kopi hitam dapat merangsang kontraksi usus yang mempercepat pergerakan tinja, sehingga memperburuk kondisi diare.
baca juga:benarkah minum kopi pahit, baik untuk kesehatan tubuh ! simak faktanya berikut
baca juga:kenali kopi jamur serta manfaatnya bagi kesehatan
mengonsumsi kopi hitam saat diare hanya akan membuat tubuh kehilangan lebih banyak cairan dan memperparah dehidrasi.
8. penderita asam lambung
kopi hitam dapat melonggarkan katup antara lambung dan kerongkongan, menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.
ini bisa memperburuk gejala gerd dan menyebabkan ketidaknyamanan seperti rasa terbakar di dada.
baca juga:dapatkan kulit cerah alami dengan memanfaatkan kopi sebagai masker wajah
baca juga:meningkatnya potensi ekspor kopi indonesia sebagai peluang besar di pasar global 
9. ibu hamil
ibu hamil sebaiknya membatasi konsumsi kafein karena tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan batas aman asupan kafein selama kehamilan.
konsumsi kafein yang berlebihan dapat meningkatkan risiko keguguran, persalinan prematur, atau berat badan lahir rendah pada bayi.(**)
 
sumber bumn.go.id

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Utara, 13 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan