Kenali Manfaat dari Passion Flower yang Baik untuk Kesehatan

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Selasa , 08 Oct 2024 - 10:34

Manfaat dari Passion Flower-moowy.co.uk-

kenali manfaat dari passion flower yang baik untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - passion flower, atau yang dikenal juga dengan nama ilmiah passiflora incarnata, merupakan salah satu dari jenis tanaman rambat yang berasal dari amerika utara. 
passion flower memiliki karakteristik yang mencolok yaitu terletak pada daun hijau gelap serta bunganya yang memukau dengan memiliki warna putih yang dikombinasikan dengan sentuhan ungu yang memikat di tengahnya. 
walaupun lebih dikenal di negara yang beriklim dingin, namun kita dapat merasakan manfaatnya di berbagai belahan dunia, termasuk juga di indonesia.
setiap bagian dari tanaman  passion flower, mulai dari bunga hingga batang, dapat dikeringkan serta diolah hingga menjadi teh herbal yang akan dapat sangat bermanfaat untuk kesehatan.
baca juga:jarang diketahui!! ini dia manfaat dari bunga kenanga yang baik untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat teh bunga krisan untuk kesehatan tubuh
manfaat dari passion flower untuk kesehatan
1. dapat menenangkan pikiran serta mengatasi stres
kelelahan pikiran serta stres sehari-hari maka akan dapat menjadi beban berat dalam kehidupan sehari-hari. 
passion flower menjadi sekutu alami dalam menenangkan pikiran serta dapat mengatasi stres.
di dalam tanaman passion flower terdapat senyawa yang mampu meningkatkan kadar dopamine, sehingga akan dapat meningkatkan irama sirkadian secara genetik.
2. dapat mengatasi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur
passion flower dapat menjadi solusi alami yang patut dicoba untuk mengatasi masalah insomnia serta dapat meningkatkan kualitas tidur kalian. 
baca juga:ibu hamil harus tahu ! intip 11 manfaat konsumsi bunga pepaya untuk ibu hamil
baca juga:mengenal 7 manfaat dari bunga dandelion bagi kesehatan tubuh beserta tips untuk mengkonsumsinya
kandungan asam gamma aminobutyric (gaba) yang terdapat di dalam tanaman  passion flower diyakini akan dapat membantu dalam meningkatkan kualitas tidur, sehingga akan dapat memberikan istirahat yang lebih berkualitas.
3. dapat meredakan sakit perut serta dapat mengatasi masalah lambung
sakit perut yang diakibatkan oleh masalah lambung, antara lain seperti maag, akan bisa menjadi hal yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. 
dengan kandungan aktivitas antiulserogenik yang terdapat di dalam tanaman passion flower juga diyakini akan dapat mampu dalam meredakan kondisi perut yang tidak nyaman. 
berbagai kandungan senyawa seperti fenolik, alkaloid, bahkan flavonoid yang terdapat di dalam  tanaman passion flower akan dapat bekerja bersama dalam memberikan kenyamanan pada sistem pencernaan.
baca juga:kenali manfaat serta kandungan dari bunga lavender untuk kesehatan tubuh
baca juga:ini dia 7 manfaat dari bunga kemuning untuk kesehatan tubuh
4. dapat mengurangi gejala menopause
bagi para wanita yang sedang mengalami masa menopause, maka tanaman passion flower diyakini akan  dapat menjadi sekutu yang akan dapat membantu dalam meredakan beberapa keluhan yang umum terjadi, antara lain seperti insomnia serta perubahan suasana hati. 
kualitas hidup selama periode ini akan dapat ditingkatkan dengan mengintegrasikan passion flower ke dalam rutinitas harian kalian.
5. sebagai anti peradangan yang alami
peradangan yang terjadi di dalam tubuh ialah merupakan respons pertahanan alami, akan tetapi terkadang juga akan dapat menjadi masalah. 
baca juga:ini manfaat bunga melati untuk kesehatan tubuh yang wajib diketahui
baca juga:kenali manfaat dari bunga patah tulang untuk kesehatan serta kandungan di dalamnya
tanaman passion flower, dengan kandungan sifat anti peradangannya, telah diyakini juga akan dapat membantu dalam meredakan peradangan, walaupun  masih diperlukan lebih banyak penelitian agar dapat memahami manfaat ini.
cara mengkonsumsi tanaman passion flower
agar bisa mendapatkan manfaat dari tanaman passion flower, maka ada baiknya mengkonsumsinya dalam bentuk teh herbal. 
dengan mengeringkan bunga, daun, bahkan batang  tanaman passion flower, maka kalian akan dapat membuat teh yang nikmat serta bermanfaat. 
pastikan kalian untuk mengkonsumsinya sesuai dengan dosis yang disarankan dokter agar dapat mencegah efek samping yang mungkin akan terjadi.
baca juga:manfaat bunga rosella untuk kesehatan tubuh
baca juga:yuk kenali 8 manfaat dari bunga kamboja yang belum kalian ketahui untuk kesehatan tubuh
efek samping dari mengkonsumsi passion flower
meskipun mengkonsumsi tanaman passion flower pada umumnya dianggap aman, akan tetapi tanaman passion flower juga dapat menyebabkan beberapa efek samping seperti pusing, ngantuk bahkan kebingungan. 
oleh sebab itu,  ada baiknya  tanaman passion flower untuk  tidak dikonsumsi secara bersamaan dengan obat penenang lainnya.
selain itu juga, yang perlu kalian ingat bahwa tanaman passion flower juga tidak aman untuk dikonsumsi oleh wanita yang sedang hamil maupun menyusui, hal ini disebabkan karena  tanaman passion flower akan dapat meningkatkan risiko kontraksi dini selama masa kehamilan. (*o*)