Kenali Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang Sebelah Kiri Serta Cara Mengatasinya

3.  Postur tubuh yang tidak tepat Postur tubuh yang tidak tepat, seperti sedikit membungkuk saat duduk atau berdiri, dapat menyebabkan sakit kepala sebelah kiri. Posisi ini mengencangkan otot di belakang kepala, punggung atas, leher, dan rahang, sehingga memberikan tekanan pada otot di area tersebut.

Jika kepala punggung kiri terjatuh karena postur tubuh yang buruk, biasakan duduk atau berdiri tegak.

4. Sakit Kepala Berolahraga 

Dapat menyebabkan sakit kepala sebelah kiri. Kondisi yang disebut sakit kepala aktivitas ini terjadi selama atau segera setelah berolahraga. Lari jarak jauh, aerobik, dan latihan beban bisa menyebabkan kondisi ini.

BACA JUGA:Kenali, Inilah 8 Penyebab Sakit Kepala Setelah Beraktivitas di Luar Ruangan

BACA JUGA:Cara Mengatasi Pusing Atau Sakit Kepala Ketika Terkena Air Hujan

Sakit punggung sebelah kiri akibat aktivitas fisik seringkali berujung pada keseleo dan nyeri leher. Sakit kepala jenis ini tidak menunjukkan adanya masalah kesehatan yang serius dan akan hilang dalam beberapa menit.

5. Neuralgia oksipital

Neuralgia oksipital adalah peradangan pada saraf oksipital di bagian belakang kepala. Kondisi ini bisa menyebabkan sakit kepala di punggung sebelah kiri atau kanan. Sakit kepala sebelah kiri akibat kondisi ini menimbulkan nyeri hebat mirip sengatan listrik di leher. Nyeri otot leher, cedera punggung, tumor leher, penyakit leher, radang pembuluh darah dan diabetes adalah beberapa penyebab sakit kepala sebelah kiri yang disebabkan oleh neuralgia oksipital.

6. Sakit kepala bertekanan rendah adalah sakit kepala bertekanan rendah, atau sakit kepala yang disebabkan oleh rendahnya tekanan pada rongga kepala sehingga menimbulkan nyeri pada sebelah kiri. Kondisi ini terjadi akibat kebocoran cairan serebrospinal sehingga mengurangi jumlah cairan serebrospinal.

BACA JUGA:Boleh Dicoba, Begini Cara Memijat Sakit Kepala Yang Bisa Anda Lakukan Di Rumah

BACA JUGA:Sering Mengalami Sakit Kepala Pada Saat Bangun Tidur ! Ini Cara Untuk Mengatasinya

Dapat menyebabkan sakit kepala di kepala dan leher. Kondisi ini memburuk saat penderita duduk atau berdiri. Namun, nyerinya akan membaik saat Anda berbaring atau beristirahat selama beberapa jam.

7. Cluster Head 

Cluster head paling kiri muncul dari cluster head. Kondisi ini menyebabkan pasien mengalami nyeri pada bagian belakang kepala atau pada salah satu sisi kepala, termasuk sisi kiri.