Niacin ini akan berperan dalam memperbaiki tekstur kulit, dapat mengurangi peradangan, serta juga dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
7. Dapat Mendukung Fungsi Otak
Jagung ketan juga mengandung vitamin B kompleks yang penting untuk dapat mendukung fungsi otak serta sistem saraf.
Kandungan vitamin B6, misalnya akan dapat membantu dalam produksi neurotransmitter yang sangat penting untuk kesehatan mental serta fungsi kognitif. (*o*)
Kategori :