Ternyata mengenakan celana ketat atau running tights saat berlari bukan cuma tren, tetapi juga tentang mendapatkan manfaat maksimal dari latihan.
2. Membantu Memberikan sirkulasi darah yang lebih baik
Selain itu, manfaat lain yang tidak kalah penting dari running tights adalah peningkatan sirkulasi darah.
Hal ini karena desain kompresi pada jenis celana ini membantu menekan otot-otot kaki dengan lembut, yang pada akhirnya bisa meningkatkan aliran darah.
BACA JUGA:Mau Celana Jeans Anda Awet ! Ikuti Tips Mencucinya Menggunakan Mesin Cuci
Karena sirkulasi yang lebih baik berarti oksigen dan nutrisi bisa lebih cepat mencapai otot-otot yang bekerja.
Membuatnya dapat mengurangi kelelahan dan mempercepat pemulihan setelah berlari.
Selain itu, dengan sirkulasi yang optimal, pelari dapat berlatih lebih keras dan lebih lama tanpa merasa cepat lelah.
3. Dapat Memberikan perlindungan tambahan
Hal ini dikarenakan running tights dirancang untuk memberikan perlindungan yang optimal bagi tubuh saat berlari.
Pasalnya bahannya yang elastis dan pas di kulit mampu mengurangi risiko iritasi dan gesekan, terutama di area paha dan selangkangan.
BACA JUGA:Mau Celana Jeans Anda Awet ! Ikuti Tips Mencucinya Menggunakan Mesin Cuci
Di samping itu, terdapat beberapa celana ketat untuk lari juga dilengkapi dengan perlindungan UV yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari berlebihan.
Tentu ini sangat penting bagi pelari yang sering berlari di luar ruangan dan ingin menjaga kesehatan kulit mereka.