Dengan cara ini, buah akan lebih mudah diakses sebagai camilan, sehingga kemungkinan besar akan segera dikonsumsi dan tidak terbuang.
3. Tunda Mencuci Buah Hingga Siap Dikonsumsi;
Para ahli merekomendasikan untuk tidak mencuci buah sampai saat akan dimakan.
Hal ini penting untuk mempertahankan kesegaran buah lebih lama.
BACA JUGA:Manfaat Tak Terduga Buah Pepaya, Salah Satunya Menurunkan Resiko Kanker!
BACA JUGA:Wow Ini 10 Manfaat dari Buah Kiwi yang Baik untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Kimberley Wiemann, seorang ahli gizi terdaftar, menjelaskan bahwa mencuci buah seperti beri sebelum disimpan di kulkas dapat menimbulkan kelembapan, yang mempercepat pertumbuhan jamur.
Sering kali kita merasa ingin langsung mencuci buah-buahan setelah membelinya dan sebelum memasukkannya ke dalam kulkas.
Namun, lebih baik menunggu hingga akan dikonsumsi.
Misalnya, buah beri yang dicuci dapat menjadi lembab, sehingga mempercepat pertumbuhan jamur," jelas Kimberley.
BACA JUGA:Kenali Buah Namnam Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ternyata Buah Cherry Bisa Bantu Mencerahkan Bibir, Begini Penjelasannya
4. Buang Buah yang Terkena Jamur;
Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), mengonsumsi buah yang berjamur bisa memicu reaksi alergi dan masalah pernapasan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk membuang bagian buah yang berjamur dan seluruh bagian yang terkontaminasi.
USDA juga menyarankan agar kita memeriksa potongan buah dengan seksama.