Daun pulutan merupakan salah satu jenis tanaman yang kaya akan kandungan vitamin serta mineral.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat dari Daun Sabang Merah untuk Kesehatan
Beberapa vitamin serta mineral yang terdapat di dalam daun pulutan antara lain ialah vitamin A, C, E, kalsium, zat besi, hingga magnesium.
Kandungan vitamin A yang terdapat di dalam daun pulutan akan berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, kulit, serta sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C, dan vitamin E yang terdapat di dalam daun pulutan akan berperan sebagai antioksidan yang akan dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Sementara kalsium yang terdapat di dalam daun pulutan akan berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Manfaat dari Daun Kari untuk Kesehatan
Zat besi yang terdapat pada daun pulutan akan berperan penting dalam pembentukan sel darah merah.
Sedangkan magnesium yang terdapat di dalam daun pulutan akan berperan penting dalam mengatur fungsi otot dan saraf. (*o*)