5. Membantu menurunkan berat badan
Daun pulutan juga terdapat kandungan serat yang akan dapat membantu dalam menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Daun Inai yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Serat akan membuat kalian merasa kenyang lebih lama, sehingga kalian akan makan lebih sedikit kalori secara keseluruhan.
Selain itu juga, serat juga akan dapat membantu dalam mengatur kadar gula darah.
Selain serat, di dalam daun pulutan juga mengandung antioksidan serta senyawa lain yang juga dapat membantu dalam menurunkan berat badan.
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun pulutan akan dapat membantu dalam meningkatkan metabolisme serta dapat mengurangi peradangan, yang keduanya akan dapat berkontribusi pada penurunan berat badan.
6. Memiliki sifat anti kanker
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun pulutan juga dapat membantu dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:Selain Dapat Mengatasi Sakit Tenggorokan, Ini Manfaat Lain dari Daun Turi untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Kalingsir, Dari Kesehatan hingga Kuliner
Salah satu jenis antioksidan yang terkandung di dalam daun pulutan ilah kurkumin.
Kandungan kurkumin yang terdapat di dalam daun pulutan telah terbukti memiliki efek anti kanker pada berbagai jenis kanker, termasuk pada kanker payudara, kanker usus besar, bahkan kanker paru-paru.
Kandungan kurkumin ini akan bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker serta menginduksi apoptosis (kematian sel) pada sel kanker.
7. Kaya akan vitamin dan mineral