Cara mencegah bintik merah di lidah
Bintik merah di lidah dapat dicegah dengan menjaga kesehatan lidah dan mulut serta menjalani pola hidup sehat. Berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga lidah tetap bersih dan sehat:
- Sikat gigi Anda dua kali sehari dengan sikat lembut dan pasta gigi berfluoride.
BACA JUGA:Tidak Selalu Memberikan Manfaat ! Ketahui Efek Samping Konsumsi Putih Telur, Jika Kebanyakan
- Sikat gigi Anda dengan benang gigi setiap habis makan.
- Sikat lidah dengan alat pengikis lidah.
- Bilas dengan air sabun untuk meningkatkan kebersihan mulut.
- Hindari merokok dan minum alkohol.
- Batasi konsumsi makanan yang sangat pedas dan asam.
- Jangan makan makanan atau minuman yang sangat panas.
- Periksakan gigi dan mulut Anda ke dokter gigi minimal dua kali setahun.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Jus Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Bisa Bikin Otak Makin Tajam, Dengan Lakukan Beberapa Olahraga Ini di pagi Hari, Apa Saja?
Jangan khawatir jika Anda melihat bintik-bintik merah di lidah, karena kondisi ini akan hilang dalam beberapa hari.
Namun bintik merah di lidah bisa diobati jika muncul gejala baru dengan makan dan minum makanan dingin serta berkumur dengan air garam dan obat kumur.