Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jinten hitam dapat memperbaiki respons imun terhadap infeksi.
Dalam salah satu studi, partisipan yang mengonsumsi suplemen jinten hitam selama 12 minggu menunjukkan peningkatan jumlah sel darah putih serta peningkatan aktivitas sel pembunuh alami, jenis sel darah putih yang berfungsi melawan sel yang terinfeksi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Manfaat dari Daun Kari untuk Kesehatan
BACA JUGA:Bukan Sekedar Pelepas Dahaga Belaka ! Ini Manfaat Minum Es Yang Jarang Diketahui
Mengonsumsi jinten hitam secara rutin dapat membantu memperkuat sistem imun dan mengurangi risiko terjadinya infeksi serta penyakit.
2. Mengurangi Peradangan;
Namun, peradangan yang berlangsung lama bisa merusak jaringan dan organ. Jinten hitam terbukti memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif dalam mengurangi peradangan.
Salah satu senyawa aktif yang terdapat dalam jinten hitam, yaitu timokuinon, telah terbukti mampu menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, molekul yang memicu peradangan.
Dalam sebuah penelitian, individu yang mengonsumsi suplemen jinten hitam selama 8 minggu menunjukkan penurunan kadar penanda inflamasi dalam darah mereka.
BACA JUGA:Yuk Kenali 11 Manfaat dari Daun Mugwort untuk Kesehatan Kulit Wajah
BACA JUGA:Ini Dia 6 Manfaat dari Tanaman Keladi yang Jarang Diketahui
Mengonsumsi jinten hitam secara rutin dapat membantu mengurangi peradangan kronis dan melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh reaksi inflamasi.
3. Melindungi Hati,
Hati merupakan organ vital yang berfungsi menyaring racun dari darah, memproduksi protein, dan menyimpan energi.
Kerusakan pada hati dapat mengakibatkan masalah kesehatan serius, seperti sirosis dan gagal hati.
Jinten hitam telah terbukti memiliki efek pelindung bagi hati.