Terakhir berkat dari kandungan karbohidrat kompleks dalam kentang membantu mengatur kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.
Di samping itu, kentang merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Apalagi berkat dari kandungan karbohidrat, protein, mineral, dan vitamin, kentang membantu dalam meningkatkan energi, membangun jaringan tubuh, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Menariknya, selain dimanfaatkan sebagai sumber gizi, kentang juga memiliki sifat pengobatan yang bermanfaat untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti luka bakar, mata lelah, dan peradangan. Semoga bermanfaat. (*)
Kategori :