RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Perlu kalian ketahui bahwa gigi adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh manusia.
Karena dengan tanpa adanya gigi, kita tidak bisa mengunyah makanan menjadi potongan-potongan kecil yang mudah dicerna oleh tubuh.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan gigi sangatlah penting!
Selain itu, ternyata ada beberapa buah yang tidak hanya enak dimakan, tapi juga baik untuk menjaga kesehatan gigi.
Lantas apa saja buah-buahan tersebut?
BACA JUGA: Berikut ini Buah dan Sayur yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Jantung!
BACA JUGA:Gak Semua Buah Itu Baik, Perhatikan Hal-Hal Berikut Sebelum Memilih Buah
Simak yuk rekomendasi berikut yang dikutip tim RADARUTARA.BACAKORAN.CO dari laman Youtube Grid Kids pada Senin, 16 September 2024.
1. Buah Apel
Ternyata apel dikenal sebagai salah satu buah terbaik untuk kesehatan gigi.
Selain itu, pada apel mengandung serat tinggi yang membantu membersihkan plak dan bakteri di gigi.
Dengan mengonsumsi apel juga bisa merangsang produksi air liur, yang berperan dalam melindungi gigi dari kerusakan.
2. Buah pisang Pisang
Selanjutnya ada buah pisang kaya akan kalium, yang sangat baik untuk memperkuat enamel gigi.