RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Cuka apel, atau yang sering disebut cuka sari apel, adalah produk hasil fermentasi dari perasan apel yang diuraikan oleh bakteri alami.
Proses ini mengubah gula dalam apel menjadi asam asetat, yang memberikan cuka apel rasa asam khasnya.
Selain kegunaannya dalam kuliner, cuka apel juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, terutama bagi wanita.
Berikut adalah sepuluh manfaat cuka apel yang dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan wanita:
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Manfaat dari Daun Tapak Liman untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Daun Sage untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui
1. Membantu Meredakan Gejala PCOS;
Cuka apel diyakini dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
Namun, perlu dicatat bahwa manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut dan tidak bisa dijadikan satu-satunya solusi pengobatan untuk PCOS.
2. Meredakan Gejala Sindrom Pramenstruasi (PMS);
Cuka apel kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan ! Intip Manfaat Kimpul Rebus Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Kenali 7 Manfaat dari Daun Selasih untuk Kesehatan Tubuh
Selain itu, cuka apel juga dapat membantu menyeimbangkan hormon, sehingga mungkin dapat meringankan gejala PMS seperti kram perut dan perut kembung.
Namun, efektivitasnya masih perlu diteliti lebih lanjut. Jika gejala PMS tidak membaik, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.