Mengenal 7 Manfaat dari Bunga Dandelion Bagi Kesehatan Tubuh Beserta Tips Untuk Mengkonsumsinya

Rabu 11 Sep 2024 - 06:37 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

Karena nyatanya senyawa ini diketahui dapat meningkatkan aktivitas hormon yang berperan dalam penyerapan glukosa di dalam tubuh dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Oleh sebab itu, dandelion bisa dimanfaat untuk menjaga kadar gula darah tetap normal.

Selain itu, manfaat ini pun dandelion cocok digunakan oleh penderita diabetes tipe 2.

2. Menjadi Sumber antioksidan

Sama halnya seperti yang mungkin sudah Anda tahu, antioksidan bertugas untuk menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab penyakit kronis.

BACA JUGA:Manfaat Bunga Rosella Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Yuk Kenali 8 Manfaat dari Bunga Kamboja yang Belum Kalian Ketahui Untuk Kesehatan Tubuh

Guna untuk memperbanyak jumlah sekaligus menunjang kerja antioksidan yang sudah ada di dalam tubuh, dandelion menyumbang banyak antioksidan berupa beta karoten guna melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Di samping itu, dandelion juga dilengkapi oleh antioksidan bernama polifenol yang banyak terdapat pada bunga, akar, daun, serta batangnya.

3. Membantu Mengobati sembelit

Ternyata akar dandelion kaya akan inulin yang bersifat probiotik.

Dengan kandungan nutrisi ini dapat mengatasi sembelit dengan cara meningkatkan pergerakan usus dan menjaga keseimbangan bakteri di usus.

BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu dari Manfaat Bunga Lawang yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Efek Bunga Es Atau Freezer Frost Pada Freezer dan Cara Mengatasinya

Apalagi pada dandelion juga tinggi serat yang dapat menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

4. Dapat Membantu Menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida

Kategori :